Cholesterin ist lebenswichtig für viele entscheidende Prozesse im menschlichen Körper, und die Kontrolle des Cholesterinspiegels ist wichtig für die allgemeine Gesundheit. „Cholesterin ist eine fettähnliche, wachsartige Substanz, die Ihrem Körper hilft, Zellmembranen, viele Hormone und Vitamin D herzustellen“, sagt Seth Shay Martin, MD, MHS „Das Cholesterin in Ihrem Blut stammt aus zwei Quellen: den Nahrungsmitteln, die Sie essen, und Ihrer Leber. Ihre Leber stellt das gesamte Cholesterin her, das Ihr Körper benötigt. Cholesterin und andere Fette werden in Ihrem Blutkreislauf als kugelförmige Partikel, sogenannte Lipoproteine, transportiert sind Low-Density-Lipoproteine (LDL) und High-Density-Lipoproteine (HDL).” Hier sind laut Experten subtile Anzeichen einer Hyperlipidämie, auf die Sie achten sollten. Lesen Sie weiter – und verpassen Sie diese nicht, um Ihre Gesundheit und die Gesundheit anderer zu schützen Sichere Anzeichen dafür, dass Sie bereits COVID hatten.
Was sind gesunde Cholesterinwerte?
Zu hohe Cholesterinwerte können das Risiko für Herzinfarkt, Herzerkrankungen und Schlaganfall erhöhen, warnen Ärzte. „Für Menschen, die Plaque in ihren Arterien haben oder andere Faktoren haben, die sie einem Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen aussetzen, empfehlen Ärzte einen idealen LDL-Wert deutlich unter 70 mg/dl.“ sagt Dr. Martin. „Für diejenigen ohne Risikofaktoren, die einen LDL-Wert von 190 mg/dl oder mehr haben, wird empfohlen, diesen Wert auf unter 100 mg/dl zu senken. Menschen im Alter von 40 bis 75 Jahren, die mit Diabetes leben und deren LDL bei 70 liegt oder höher benötigen möglicherweise Medikamente.”
Frauen und hoher Cholesterinspiegel
Experten warnen davor, dass viele Frauen nicht wissen, wie hoch ihr Cholesterinspiegel sein könnte. „Ungefähr 45 Prozent der Frauen über 20 haben einen Gesamtcholesterinwert von 200 mg/dl und mehr, was als erhöht gilt – aber eine Umfrage der American Heart Association ergab, dass 76 Prozent der Frauen sagen, dass sie nicht einmal wissen, was ihre Cholesterinwerte sind”, sagt Erin Donnelly Michos, MD, MHS. “Ein hoher Triglyceridspiegel scheint ein noch größeres Risiko für Herzerkrankungen bei Frauen im Vergleich zu Männern vorherzusagen.”
Cholesterin und Herzerkrankungen
Ein hoher Cholesterinspiegel kann zu Herzkrankheiten und Schlaganfällen führen – ignorieren Sie daher niemals Symptome wie Brustschmerzen, Atembeschwerden und unerklärliche Schmerzen in Armen und Beinen. “Das Hauptrisiko im Zusammenhang mit hohem Cholesterinspiegel ist die koronare Herzkrankheit (KHK)” sagt die Cleveland Clinic. “Ihr Cholesterinspiegel im Blut hat viel mit Ihrer Wahrscheinlichkeit zu tun, an Herzerkrankungen zu erkranken. Wenn Ihr Cholesterinspiegel zu hoch ist, sammelt es sich an den Wänden Ihrer Arterien an. Im Laufe der Zeit wird diese Anhäufung als Arteriosklerose bezeichnet. Dieser Zustand führt zu Arterienverkalkung verengt werden und die verengten Blutgefäße den Blutfluss zum Herzen verringern.Dies kann zu Angina (Brustschmerzen) führen, da nicht genügend Blut zum Herzen gelangt, oder zu einem Herzinfarkt, wenn ein Blutgefäß vollständig und das Herz blockiert sind Muskel beginnt zu sterben.”
Typ-2-Diabetes ist mit hohem Cholesterinspiegel verbunden
Ein hoher Cholesterinspiegel ist eng mit Typ-2-Diabetes verbunden. „Typ-2-Diabetes ist eine weitere Krankheit, die mit einem hohen Cholesterinspiegel in Verbindung gebracht wird, da Diabetes die verschiedenen Cholesterinwerte beeinflussen kann“, warnt die Cleveland Clinic. „Auch wenn die Blutzuckerkontrolle gut ist, neigen Menschen mit Diabetes dazu, erhöhte Triglyceride, verringertes High-Density-Lipoprotein (HDL) und manchmal erhöhtes Low-Density-Lipoprotein (LDL) zu haben. Dies erhöht die Wahrscheinlichkeit, Atherosklerose zu entwickeln.“
Cholesterin und COVID-19
Studien zeigen, dass das COVID-19-Virus für Menschen mit hohem Cholesterinspiegel gefährlicher ist, was zu einer deutlich höheren Rate potenzieller Herzinfarkte führt. „Diese Ergebnisse sind signifikant, da diese Daten die Bedeutung des Verständnisses unterstreichen, ob Personen eine zugrunde liegende Herz-Kreislauf-Erkrankung oder einen genetisch hohen Cholesterinspiegel haben, wenn sie eine COVID-19-Infektion behandeln oder eine Impfung in Betracht ziehen“, sagt Kelly Myers, Chief Technology Officer der Family Heart Foundation.
Wie man da draußen sicher bleibt
Befolgen Sie die Grundsätze der öffentlichen Gesundheit und helfen Sie, diese Pandemie zu beenden, egal wo Sie leben – lassen Sie sich so schnell wie möglich impfen oder auffrischen; Wenn Sie in einem Gebiet mit niedrigen Impfraten leben, tragen Sie eine N95 Gesichtsmaskenicht reisen, soziale Distanz wahren, große Menschenmengen meiden, nicht mit Personen ins Haus gehen, bei denen Sie nicht Schutz suchen (insbesondere in Bars), gute Handhygiene praktizieren und Ihr Leben und das Leben anderer schützen, nicht Besuchen Sie keines davon 35 Orte, an denen Sie sich am wahrscheinlichsten mit COVID infizieren.
Der Beitrag Subtile Anzeichen dafür, dass Ihr Cholesterinspiegel zu hoch ist, erschien zuerst auf Eat This Not That.