Laut einer Studie entwickeln COUCH-Kartoffeln ein Drittel häufiger tödliche Blutgerinnsel.
Binge-Watching-TV für vier Stunden oder mehr erhöht das Risiko um 35 Prozent – selbst für fitte und gesunde Menschen.
Wenn Menschen stillsitzen, sammelt sich Blut in den Gliedmaßen.
Dr. Setor Kunutsor von der University of Bristol erklärte: „Wenn Sie längere Zeit in einer verkrampften Position sitzen, sammelt sich das Blut in Ihren Extremitäten, anstatt zu zirkulieren – und dies kann zu Blutgerinnseln führen.
„Wenn Sie fernsehen wollen, müssen Sie Pausen einlegen – stehen Sie alle 30 Minuten auf und strecken Sie sich oder benutzen Sie ein stationäres Fahrrad.
„Und vermeide es, Fernsehen mit ungesundem Naschen zu kombinieren. Wenn Sie in Ihrem täglichen Leben viel sitzen – zum Beispiel stundenlang vor einem Computer sitzen –, stehen Sie sicher, dass Sie von Zeit zu Zeit aufstehen und sich bewegen.“
Er fügte hinzu: „Längeres Fernsehen beinhaltet eine Immobilisierung, die ein Risikofaktor für Blutgerinnsel ist.“
Soffins untersuchten die Blutgerinnselraten bei 131.000 über 40-Jährigen.
Sie fanden heraus, dass das Gerinnungsrisiko unabhängig von Alter, Gewicht oder körperlicher Fitness einer Person erhöht war.
Einer von vier Briten stirbt an gerinnungsbedingten Erkrankungen wie Herzinfarkt oder Schlaganfall.