Wir alle haben den Begriff „Midlife-Crisis“ um den 50. Geburtstag einer Person herum gehört, aber was Stacy London erst in diesem Alter erkannte, ist, dass der Begriff die Welterschütterung umgeht (oder zumindest überfliegt). Übergang, der die Wechseljahre ist.
„Mit etwa 47 Jahren, als ich begann, einen Unterschied in meiner Karriere, einen Unterschied in meinem körperlichen Erscheinungsbild, einen Unterschied in meiner Stimmung, einen Unterschied in meiner finanziellen Situation zu spüren, begann ich zu denken: ‚Oh mein Gott, ist das eine Midlife-Crisis?‘ ‘” das Vorherige Was man nicht tragen darf Gastgeber, jetzt 54, kürzlich erzählt Menschen. „Und ehrlich gesagt wusste ich nichts über die Wechseljahre. Ich wusste nichts über hormonelle Schwankungen und ich wusste nicht, wie sie sich auf alle Teile des Körpers auswirken.“
Die Wechseljahre, ein Stadium, das das Ende der Periode einer Person markiert, können alle möglichen Symptome auslösen, nicht nur die Hitzewallungen und die Scheidentrockenheit, die in Filmen zu den Pointen gehören. Entsprechend der Büro für Frauengesundheit, es kann auch zu Schlafstörungen, Gehirnnebel, Harnproblemen und emotionalen Höhen und Tiefen führen. „[The symptoms] Ich fühle mich auch unheimlich, wenn es um Stimmung, Wut, Angst, Furcht oder Depression geht“, fügte London hinzu. „Wenn all diese Dinge ungefähr zur gleichen Zeit passieren oder man nicht weiß, dass sie miteinander verbunden sind, kann es sich anfühlen, als würde eine Flut von Dingen schiefgehen.“
Es kann auch verwirrend sein. „Ich erinnere mich, dass ich zu meiner Therapeutin gesagt habe: ‚Ich glaube, ich habe Alzheimer im Frühstadium‘, und sie meinte: ‚Na ja, Sie haben wahrscheinlich Gehirnnebel‘“, erzählte London Legierung, ein Unternehmen für Lösungen für die Wechseljahre, im Juni. „Es geht nicht nur darum, zu verstehen, was mit Ihren Hormonen vor sich geht, damit Sie körperlich für sich selbst sorgen können. Hier gibt es eine große psychische Gesundheitskomponente, deren Verständnis für mich wichtig war. Das nicht zu verstehen führte wirklich zu einer Vertrauenskrise.“
Die Mission Londons besteht darin, sicherzustellen, dass die Menschen wissen, dass „es nicht falsch ist, dass so etwas passiert.“ In den USA erleben die meisten Menschen die Wechseljahre im Alter von 52 Jahren, und ihr Eintreten muss keineswegs eine Krise sein. „Es geht darum, dass wir die Zusammenhänge miteinander verbinden müssen, um zu verstehen, was mit uns passiert – denn jedes einzelne dieser Symptome kann man sehr leicht beiseite schieben und abtun“, betonte sie.
Sie fügte hinzu, dass die Strapazen des Alltags diese Probleme tendenziell verschlimmern. Daher ist es wichtig, mit einem Arzt zu sprechen, der Ihnen bei der Bewältigung möglicher Behandlungen wie einer Hormontherapie hilft. „Wir müssen die Wechseljahre von Stigmatisierung, Scham und Angst befreien, und es ist ein ganz natürlicher Übergang, den wir in unserer Gesellschaft fast schon verunglimpft haben“, sagte London. „Es ist etwas, das wir lernen müssen, zu akzeptieren und unsere Perspektive irgendwie zu ändern, damit wir wirklich großartige Werkzeuge haben, um damit umzugehen und zu sehen, was auf der anderen Seite passiert.“
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