Sport gucken macht glücklicher, haben Wissenschaftler herausgefunden.
Sie gehen davon aus, dass das Zuschauen Wohlfühlhormone im Gehirn freisetzt, selbst bei denen, die nicht regelmäßig zuschauen.
Sportarten mit großen Zuschauermengen wie Fußball und Rugby bereiten am meisten Freude und Live-Sport „fördert ein Gemeinschafts- und Zugehörigkeitsgefühl“.
Professor Shintaro Sato von der Waseda-Universität in Japan stellte außerdem fest, dass der längerfristige Effekt darin besteht, dass „sich die Gehirnstrukturen verändern, sodass sich Menschen leichter wohler fühlen“.
Seine Studie mit mehr als 20.000 Menschen ergab, dass Sportfans ihre geistige Gesundheit höher einschätzten als diejenigen, die nicht zuschauten.
MRT-Scans zeigten dann, dass das „Belohnungszentrum“ des Gehirns sehr aktiv wurde, während Menschen Sportclips betrachteten.
Dies zeigte, dass das Spiel ein chemischer Auslöser für Freudegefühle war.
Prof. Sato bemerkte, dass sich die Struktur der Gehirne der Fans im Laufe der Zeit zu verändern begann, sodass es mehr elektrische Signale in Bereichen gab, die mit positiven Emotionen verbunden waren.
In der Fachzeitschrift Sports Management Review schrieb er: „Die Steigerung der Gehirnaktivität in den Belohnungskreisen kann als Glücks- oder Vergnügensgefühl interpretiert werden.“
„Diese Ergebnisse liefern eine wichtige Erkenntnis, dass das Anschauen beliebter Sportarten das Wohlbefinden verbessern kann.
„Die Beziehung kann auch dadurch intensiviert werden, dass man täglich Sport treibt, und das bedeutet, dass die Auswirkung auf das Wohlbefinden umso ausgeprägter sein kann, je länger Menschen in ihrem täglichen Leben Sport treiben.
„Außerdem können sich die Gehirnstrukturen allmählich verändern, sodass sich die Menschen leichter wohler fühlen.“