So stoppen Sie Nasenbluten so schnell wie möglich

Wenn plötzlich Blut aus Ihren Nasenlöchern strömt, kann es schwer sein, nicht in Panik zu geraten – aber wenn Sie wissen, wie Sie Nasenbluten stoppen können, wird die Situation viel weniger stressig. Auch wenn Sie kein „Mensch mit Nasenbluten“ sind, kann es hilfreich sein, diese Erste-Hilfe-Fähigkeit in der Tasche zu haben, wenn Sie (oder jemand in der Nähe) eines Tages von jemandem überrascht werden.

Ungefähr 60 % der Menschen erleben in ihrem Leben mindestens einmal Nasenbluten – also sind sie ziemlich häufig! Und so abstoßend sie im Moment auch sein mögen, die überwiegende Mehrheit ist nicht ernst: Nur 10 % aller Nasenbluten, die klinisch als Epistaxis bezeichnet werden, sind schwerwiegend genug, um eine medizinische Behandlung zu erfordern.¹ Was können Sie also tun, um Nasenbluten schnell zu stoppen, wenn Sie davon ausgehen, dass Sie die meisten davon alleine bewältigen müssen? Hier finden Sie alles, was Sie wissen müssen, wenn jemand unbequem auftritt und droht, Ihnen den Tag (oder Ihr Hemd) zu ruinieren.

Nicht alle Nasenbluten sind gleich – es gibt zwei Arten, und die eine ist weitaus schwerwiegender als die andere.

Nasenbluten entsteht, wenn die kleinen Blutgefäße, die die Innenseite Ihrer Nase auskleiden, platzen. Es gibt zwei Arten: anterior und posterior. Sie werden wahrscheinlich nicht an die Art von Nasenbluten denken, die Sie haben, wenn das Blut fließt, aber es ist wichtig, den Unterschied zu kennen, da das eine zu Hause behandelt werden kann und das andere ärztliche Hilfe erfordert.

Vorderes Nasenbluten entsteht, wenn Blutgefäße im vorderen Teil Ihrer Nase platzen. Da es dort so viele Blutgefäße gibt, kann es passieren, dass Sie viel Blut verlieren – was sich beängstigender anfühlen und aussehen kann, als es tatsächlich ist. Vorderes Nasenbluten ist die häufigste Form, betrifft meist ein Nasenloch und kann oft in nur wenigen Minuten zu Hause behandelt werden – puh!

Ein hinteres Nasenbluten entsteht, wenn größere Blutgefäße tiefer im hinteren Teil Ihrer Nase reißen.¹ Diese Situation ist im Allgemeinen schwerwiegender als ein vorderes Nasenbluten, da das Blut in Ihren Rachen und sogar in Ihren Magen wandern kann, was möglicherweise zu Übelkeit führt. Wenn Sie große Mengen Blut verlieren und schnell durch mehrere Gewebe sickern, die Blutung nicht selbst stoppen können, aus beiden Nasenlöchern bluten oder Blut schlucken oder husten,¹ Sie könnten hinteres Nasenbluten haben und sollten in die Notaufnahme gehen.

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Was sind einige häufige Ursachen für Nasenbluten?

Nasenbluten kann aus vielen Gründen auftreten und manche Menschen haben viel häufiger damit zu kämpfen als andere.

Inna A. Husain, MD, ein HNO-Arzt und medizinischer Leiter der Laryngologie am Community Hospital in Munster, Indiana, erklärt SELBST, dass dies in manchen Fällen auf die Anatomie zurückzuführen sei: Menschen mit schiefen Nasenscheidewänden, bei denen der Knorpel zwischen beiden Nasenlöchern schief ist, könnten häufiger Nasenbluten bekommen. Wenn Sie an einer Blutgerinnungsstörung wie Hämophilie oder der von-Willebrand-Krankheit leiden, besteht möglicherweise auch ein höheres Risiko, dass Sie daran leiden. Über diese Risikofaktoren hinaus sind hier einige der häufigsten Ursachen:

• Trockene Luft: Geringe Feuchtigkeit und Luftfeuchtigkeit sind die häufigsten Ursachen für Nasenbluten. Trockene, heiße Luft kann die Nasenschleimhaut (das Weichgewebe in Ihren Nasenlöchern) austrocknen und sie dadurch anfälliger für Risse und Blutungen machen. Dr. Husain sagt, sie sehe viele Menschen mit Nasenbluten in kühleren Jahreszeiten, wenn die Luftfeuchtigkeit tendenziell niedriger sei.
• Sich verletzen (oder in der Nase bohren): Einige Nasenbluten treten auf, wenn eine Person ein körperliches Trauma im Gesicht hat, beispielsweise wenn sie von einem Fußball getroffen wird oder in einen Autounfall verwickelt wird. Nasenbluten, das durch Verletzungen verursacht wird, kommt bei Kindern häufig vor – es kann sogar dadurch entstehen, dass man zu aggressiv in der Nase bohrt, was Kinder bekanntermaßen gerne tun.
• Entzündung und Reizung: Ihre Nase kann sich aufgrund von Allergien, Infektionen und schlechter Luftqualität entzünden oder reizen (eine Reaktion, die medizinisch als Rhinitis bezeichnet wird), sagt Dr. Husain. Auch häufige Krankheiten können Ihrer Nase schaden. „Wenn Menschen an einer Erkältung oder Grippe leiden und eine Entzündung oder Reizung in der Nase auftritt, kann das die Blutgefäße in diesem Bereich etwas anfälliger machen.“ Chantel Strachan, MDAssistenzprofessor für Medizin am Irving Medical Center der Columbia University, erzählt SELF.
• Medikamente: Nasenbluten tritt häufiger bei Menschen auf, die bestimmte Medikamente wie Nasensteroidsprays, nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente oder Blutverdünner einnehmen oder anwenden.^1,2
• Schwangerschaft: Hormonelle Veränderungen und eine Zunahme der im Körper zirkulierenden Blutmenge können dazu führen, dass sich die Blutgefäße erweitern, wodurch Nasenbluten wahrscheinlicher wird. Etwa 20 % der schwangeren Frauen leiden irgendwann unter Nasenbluten.⁵
• Hohe Höhen: In großen Höhen bedeutet weniger Sauerstoff trockenere Luft. Wenn Sie ein Wanderer sind, viel mit dem Flugzeug fliegen oder irgendwo weit über dem Meeresspiegel leben, besteht laut der Cleveland Clinic möglicherweise ein höheres Risiko für Nasenbluten bei Ihren Abenteuern.
• Freizeitdrogen: Ganz anders: Das Schnupfen von Freizeitdrogen wie Kokain kann die Nasenschleimhaut reizen und zu Nasenbluten führen. ^1,3
• Nasen- oder Nebenhöhlenoperationen: Wenn Sie sich einer Nasennebenhöhlenoperation unterzogen haben und unter Nasenbluten leiden, informieren Sie Ihren Arzt, sagt Dr. Husain. Sie können überprüfen, ob Ihre Blutgefäße durch den Eingriff nicht beschädigt wurden. Wenn Sie sich kürzlich einer Nasenkorrektur unterzogen haben, um die Form oder Größe Ihrer Nase zu verändern, kann es auch zu postoperativem Nasenbluten kommen.