So reisen Sie sicher, während in Europa sengende Temperaturen herrschen | Nachricht

Länder in ganz Europa – darunter beliebte Urlaubsziele wie Spanien und Italien – leiden unter einer anhaltenden und tödlichen Hitzewelle.

Dr. Chun Tang, medizinischer Direktor bei Pall Mall Medical, hat einige praktische Ratschläge für Touristen gegeben, um auf Reisen bei extremer Hitze sicher zu bleiben – von ausreichender Flüssigkeitszufuhr im Pool bis hin zur Wahl kühlerer Tageszeiten für Besuche von Sehenswürdigkeiten.

„Bleiben Sie in schattigen Bereichen, tragen Sie leichte und locker sitzende Kleidung, verwenden Sie ein Breitband-Sonnenschutzmittel mit hohem Lichtschutzfaktor, tragen Sie einen Hut mit breiter Krempe und sorgen Sie für ausreichend Flüssigkeit, indem Sie viel Wasser trinken“, sagte er.

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