Ich heiße Dr. Brandon Calenda und ich bin ein nicht-invasiver Herz-Kreislauf-Spezialist am Chilton Medical Center von Atlantic Health System. In meiner Praxis arbeite ich regelmäßig mit Patienten, um den Cholesterinspiegel zu kontrollieren. Cholesterin ist eine wachsartige Substanz, die auf natürliche Weise von der Leber produziert wird und die Ihr Körper zum Aufbau von Zellen benötigt. Es kommt natürlicherweise in tierischen Fetten wie Fleisch und Milchprodukten vor, aber nicht in Pflanzen. Cholesterin ist nicht von Natur aus „schlecht“, aber es ist wichtig, darüber Bescheid zu wissen, da zu viel davon ernsthafte gesundheitliche Probleme verursachen kann. Während ein hoher Cholesterinspiegel selbst normalerweise keine Symptome verursacht, ist er ein Hauptrisikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Schlaganfälle, zwei der häufigsten Todesursachen in den USA. Deshalb ist es so wichtig, Ihren Cholesterinspiegel regelmäßig zu überwachen. Ähnlich wie Bluthochdruck und andere Risikofaktoren für Herzkrankheiten und Schlaganfälle kann es sich ohne Symptome entwickeln und fortschreiten.
Was ist das erste Symptom eines hohen Cholesterinspiegels?
Ein hoher Cholesterinspiegel ist weit verbreitet. Tatsächlich haben laut CDC fast 94 Millionen Erwachsene einen grenzwertig hohen Cholesterinspiegel, wobei 28 Millionen über die oberen Grenzen der normalen Werte fallen. Besorgniserregend ist, dass ein hoher Cholesterinspiegel als stiller Killer gilt, da es keine Symptome gibt. Der einzige Weg, um festzustellen, ob Sie es haben, ist durch einen Bluttest.
Ein hoher Cholesterinspiegel erhöht Ihr Risiko für ernsthafte Erkrankungen, die Symptome haben. Ein Symptom, auf das Sie achten sollten, ist Angina. Dies sind Beschwerden in Brust, Nacken, Kiefer oder Magen, die vorhersehbar bei Anstrengung oder Stress auftreten und sich mit Ruhe bessern. Dies kann ein Zeichen für verstopfte Arterien im Herzen sein.
Was ist das zweite Symptom eines hohen Cholesterinspiegels?
Ein hoher Cholesterinspiegel kann auch das Schlaganfallrisiko erhöhen. Wenn Sie unter herabhängendem Gesicht, Armschwäche, Sprachschwierigkeiten, plötzlicher Taubheit, Ungleichgewicht und/oder Verwirrtheit leiden, suchen Sie sofort einen Arzt auf, da dies Symptome eines Schlaganfalls sein könnten.
Was ist das dritte Symptom eines hohen Cholesterinspiegels?
Die meisten Gesundheitsprobleme im Zusammenhang mit hohem Cholesterinspiegel wirken sich auf das Kreislaufsystem aus, aber auch weiche gelbliche Wucherungen oder Läsionen auf der Haut, sogenannte Xanthome, können auf höhere Werte hindeuten. Xanthome können in der Größe variieren und so klein wie ein Stecknadelkopf oder so groß wie eine Traube sein. Sie werden normalerweise durch hohe Cholesterinwerte im Blut verursacht. Sie sind typischerweise um die Augenlider oder die Sehnen der Hände und Füße zu sehen. Obwohl sie selbst nicht gefährlich sind, sind sie oft ein Warnzeichen für extrem hohe Cholesterinwerte.
Was ist das vierte Symptom eines hohen Cholesterinspiegels?
Ein hoher Cholesterinspiegel kann auch das Risiko einer peripheren arteriellen Verschlusskrankheit (Verengung der Arterien in den Beinen) erhöhen. Wenn die Beinmuskeln nicht ausreichend durchblutet werden, können bei körperlicher Aktivität vorhersehbare Krämpfe und Ermüdung in den Beinen auftreten, ein Symptom, das Ärzte Claudicatio intermittens nennen. Wenn Sie feststellen, dass Ihren Beinen viel schneller „die Puste ausgeht“ als früher, kann es sich lohnen, Ihren Arzt zu bitten, Ihre Beindurchblutung zu überprüfen.
Was ist das fünfte Symptom eines hohen Cholesterinspiegels?
Bei Männern kann Impotenz auch durch zu viel schlechtes Cholesterin verursacht werden. Zusammen mit anderen Risikofaktoren für Gefäßerkrankungen können Blockaden in kleinen Arterien und eine schlechte Durchblutung die sexuelle Leistungsfähigkeit negativ beeinflussen und ein Symptom für einen hohen Cholesterinspiegel und Herz-Kreislauf-Erkrankungen im Allgemeinen sein.
Wie kann man den hohen Cholesterinspiegel einer Person senken?
Ein hoher Cholesterinspiegel kann einer der Hauptrisikofaktoren für Herzkrankheiten, Herzinfarkt und Schlaganfall sein, aber er ist kontrollierbar und kann durch Änderungen des Lebensstils und/oder Medikamente kontrolliert werden. Bei vielen Menschen kann eine Verbesserung der Ernährung (Einschränkung der Aufnahme von Cholesterin aus der Nahrung wie rotes Fleisch, verarbeitetes/gepökeltes Fleisch, Käse und viele Backwaren) den Cholesterinspiegel in den normalen Bereich senken. Eine ballaststoffreiche Ernährung kann auch dazu beitragen, den Cholesterinspiegel zu senken.
Bei anderen kann der Cholesterinspiegel genetischer Natur sein, und es können auch Medikamente angezeigt sein, um die Werte zu senken. Darüber hinaus sind regelmäßige Bewegung, das Vermeiden des Rauchens, die Minimierung von Alkohol und viel Schlaf wichtige Schritte zur Maximierung Ihrer kardiovaskulären Gesundheit. Letztendlich ist jeder Mensch einzigartig und Sie sollten mit Ihrem Arzt zusammenarbeiten, um Ihr kardiovaskuläres Risiko einzuschätzen und den richtigen Behandlungsplan für Sie zu finden.
Die Zeit, um Ihr gesündestes Leben zu führen, ist jetzt. Es wird empfohlen, bei allen Erwachsenen einen Basis-Cholesterinspiegel überprüfen zu lassen, auch wenn Sie jung sind und sich gesund fühlen. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie eine Familiengeschichte von Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder anderen Risikofaktoren haben. Es gibt keinen besseren Zeitpunkt als jetzt, um Ihr kardiovaskuläres Risiko von einem Arzt einschätzen zu lassen.
Der Beitrag So fühlt sich hoher Cholesterinspiegel an, sagt Kardiologe erschien zuerst auf Eat This Not That.