Anhaltende Hauterkrankungen – Ekzeme, Akne und Psoriasis kommen einem in den Sinn – sind an sich schon frustrierend genug. Wenn Ihre Versuche, Hilfe zu holen, Sie also nicht weiterbringen, wird die Situation umso beunruhigender. Wenn Ihr Dermatologe Ihre Hautprobleme nicht ernst nimmt, Ihnen keinen Behandlungsplan anbietet, der so wirksam ist, wie Sie es sich wünschen, oder abweisend ist, kann dies Stress und andere negative Gefühle zusätzlich zu Ihrer Haut verursachen beschäftigen.
Was soll man also in einem solchen Szenario tun? Um Antworten zu finden, bat SELF drei Dermatologen, ihre praktischsten, einfühlsamsten Ratschläge zu geben. „Die große Take-Home-Botschaft hier ist, dass niemand Ihre Haut besser kennt als Sie selbst, und dass es wichtig ist, Ihr eigener Fürsprecher zu sein.“ Joshua Zeichner, MD, der Direktor für kosmetische und klinische Forschung an der Abteilung für Dermatologie des Mount Sinai Hospital in New York City, gegenüber SELF. Hier sind einige hilfreiche Möglichkeiten, genau das zu tun.
Seien Sie so organisiert und prägnant wie möglich.
Egal, ob Sie zum ersten oder zum 15. Mal wegen eines bestimmten Problems einen Dermatologen aufsuchen, je klarer Sie erklären können, was los ist, desto besser. Hadley King, MD, ein klinischer Ausbilder für Dermatologie am Weill Medical College der Cornell University in New York City, gegenüber SELF. Geben Sie genau an, welche Arten von Behandlungen (sowohl verschreibungspflichtige als auch rezeptfreie) Sie ausprobiert haben; wie lange Sie sie ausprobiert haben; und was ihre Auswirkungen waren, positiv oder negativ, erklärt Dr. King. „Versuchen Sie, ruhig zu kommunizieren und so genau wie möglich zu sein: ‚Ich habe die X-Behandlung für die X-Zeit versucht, und meine Haut hat so reagiert’“, sagt sie.
Wenn Sie eine bestimmte Behandlung schwer in Ihre tägliche Routine integrieren konnten – zum Beispiel das Auftragen einer fettigen Salbe gegen Kopfhaut-Psoriasis, wenn Sie lockiges Haar haben, das Sie nur ein paar Mal pro Woche waschen –, teilen Sie dies auch mit, Geeta Yadav, MDein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe und Gründer von Facette Dermatologie in Toronto, erzählt SELF. Wenn Sie Ihre Krankengeschichte auf organisierte Weise präsentieren – sagen wir, in einer übersichtlichen Gesundheitsakte –, gibt Ihrem Arzt etwas Konkretes, mit dem er arbeiten kann, sagt Dr. Yadav, was ihm helfen wird, die besten alternativen Behandlungsoptionen für Sie herauszufinden.
Die Verwendung von Fotos als Referenz ist auch eine großartige Idee. Viele chronische Hauterkrankungen haben ein Auf und Ab.1, 2 Wenn Sie beispielsweise vor Ihrem Termin ein Ekzem oder einen schlimmen Akneausbruch erleben, machen Sie ein Foto. Auf diese Weise haben Sie, selbst wenn es nicht ganz so schlimm ist, wenn Sie Ihren Hautarzt aufsuchen, ein Bild, das ihm die Schwere des Problems zeigt, erklärt Dr. King. Dies erleichtert es ihnen, genau zu sehen, was vor sich geht, sodass sie hoffentlich eine genaue Diagnose stellen und die beste Behandlung für Sie vorschlagen können. Bis dahin …
Wisse, dass du vielleicht Geduld haben musst.
„Dermatologen gehen anders an die Dinge heran als viele andere Ärzte“, sagt Dr. Yadav. „Das ist eines der wenigen Spezialgebiete, bei dem wir zuerst schauen und später Fragen stellen.“ Das liegt daran, dass Sie es im Gegensatz zu jedem anderen Organ tatsächlich können sehen der Haut, so dass Dermatologen beigebracht werden, Zustände und Krankheiten durch eine visuelle Beurteilung zu diagnostizieren, fügt sie hinzu. Mit anderen Worten: Lassen Sie sich nicht abschrecken, wenn Ihr Derm Ihre Haut untersuchen möchte, bevor Sie ein ausführlicheres Gespräch führen. Das heißt, wenn Sie sich wie Ihr Arzt fühlen nur auf Ihre Haut schauen möchte, ohne Sie anzuhören – oder abzuschütteln, was Sie zu sagen haben – das ist definitiv ein Warnsignal.