Schwangerschaft ist ein Abenteuer wie kein anderes. Ihr Körper wird einige unglaubliche Veränderungen durchmachen und Sie werden Fragen haben, wenn Ihr Bauch wächst – einschließlich vieler Fragen zum Thema Sex während der Schwangerschaft.
Hier sind einige großartige Neuigkeiten: Sex ist während der meisten Schwangerschaften absolut sicher, also sollten Sie sich nicht zurückhalten, wenn Sie Lust dazu haben. (Und überraschenderweise fühlst du dich vielleicht sogar super erregt!)
Neben der Linderung des Stresses, der mit der Schwangerschaft einhergeht, ist Sex eine großartige Möglichkeit, die emotionale Verbindung, die Sie zu Ihrem Partner haben, zu stärken und aufrechtzuerhalten, was in dieser hektischen Zeit schwierig sein kann. Leah Millheiser, MD, FACOG, Board-zertifizierte Gynäkologie bei Stanford Gesundheitsversorgung und klinischer Professor für Geburtshilfe und Gynäkologie an der Standford-Medizin, sagt SELBST.
Aber verständlicherweise gibt es Momente, in denen Sex das letzte ist, woran Sie denken, und Sie müssen möglicherweise den Drang bekämpfen, zu schreien, wenn jemand versucht, in Ihre Nähe zu kommen. Hier ist der Grund, warum all dies völlig normal ist und alles, was Sie wissen müssen, wenn Sie am Ende Schwangerschaftssex ausprobieren.
Erstens, warum kann sich Ihre Libido während der Schwangerschaft ändern?
Fühle mich sehr schwanger und geil? Das ist eigentlich ziemlich üblich. „Manche Leute glauben, dass Schwangerschaft eine sexuelle Erkrankung ist“ Brian Levine, MD, staatlich geprüfte Frauenärztin und New Yorker Praxisleiterin für die Colorado Center für Reproduktionsmedizin, sagt SELBST. Ja, das bedeutet, dass Sie sich möglicherweise super bereit für Sex fühlen, während Sie es erwarten, und Sie können einen Teil davon Ihren schwankenden Hormonen danken. Während der Schwangerschaft erhöht Ihr Körper seine Östrogen-, Progesteron- und ein Hormon namens humanes Plazentalacton (hPL), aber das MVP in diesem Spiel ist laut Testosteron Jamil Abdur-Rahman, MD, Facharzt für Gynäkologie und Facharzt für Geburtshilfe und Gynäkologie bei Vista East Medical Center in Waukegan, Illinois. „Ihr Testosteronspiegel steigt während der Schwangerschaft an, sodass einige Frauen feststellen, dass ihre Libido durch die Decke geht“, sagt er SELF.
Sex kann sich während der Schwangerschaft auch besser anfühlen, da „die Blutversorgung der Gebärmutter, des Gebärmutterhalses und des Vaginalbereichs enorm zunimmt“, sagt Dr. Abdur-Rahman. Das hilft Ihren unteren Regionen, sich empfindlicher als gewöhnlich zu fühlen. Außerdem ist es dank dieser erhöhten Blutversorgung möglicherweise einfacher, auf natürliche Weise geschmiert zu werden, wenn die Wirkung nachlässt.
Außerdem müssen Sie sich in einer monogamen Beziehung wahrscheinlich keine Gedanken über Barrieremethoden wie Kondome machen, die Ihrem Sexualleben ein aufregendes Gefühl von Freiheit und Intimität verleihen können. Und wenn Sie sich an den Veränderungen Ihres Körpers während der Schwangerschaft erfreuen, können Sie sich körperlich eingestimmt und in Ehrfurcht vor dem, wozu Sie fähig sind, fühlen – beides großartige Gefühle, die Sie in Stimmung bringen.
Abgesehen davon besteht eine Schwangerschaft nicht nur aus Geilheit und Regenbogen. Wenn es dir nicht gut geht, mag es nicht im Entferntesten verlockend klingen, das zu tun, was dich in diese Situation gebracht hat. Vielleicht befinden Sie sich im ersten Trimester und haben mit morgendlicher Übelkeit zu kämpfen. Oder vielleicht sind Sie im dritten Trimester mit einem Bauch, der Sie im Grunde genommen unbeweglich gemacht hat. Oder vielleicht fühlen Sie sich manchmal einfach nicht sexy, was ein häufiges Thema ist, das Dr. Abdur-Rahman mit seinen Patienten bespricht. All dies ist normal, daher kann Ihr Verlangen nach Sex einfach wachsen und nachlassen.
Gibt es allgemeine Risiken oder Nebenwirkungen, die beim Sex während der Schwangerschaft zu beachten sind?
Wenn du bist nicht in einer monogamen Beziehung und einer normalen Schwangerschaft, können Sie Sex haben, solange Sie einen Schutz wie ein Kondom oder einen Kofferdam verwenden, da eine erhöhte Blutversorgung Ihrer Gebärmutter und Ihres Gebärmutterhalses die Ansteckung einer sexuell übertragbaren Infektion erleichtern könnte in Ihren Blutkreislauf, sagt Dr. Abdur-Rahman. Die Verwendung von Schutzmaßnahmen trägt nicht nur zu Ihrer Sicherheit bei, sondern trägt auch zum Schutz Ihres Babys bei, da einige STIs laut der von der Mutter auf das Kind übertragen werden können US-Büro für Frauengesundheit.