Gesundheitstag Reporter
MONTAG, 8. August 2022 (HealthDay News) – Frauen, die ihre eigenen Chefs sind, haben möglicherweise ein gesünderes Herz, um sich dafür zu zeigen, schlägt eine neue Studie vor.
Die Studie mit mehr als 4.600 berufstätigen Frauen in den USA ergab, dass Selbständige sich normalerweise mehr bewegen und weniger wahrscheinlich fettleibig sind oder an Bluthochdruck oder Diabetes leiden – Hauptrisikofaktoren für Herzerkrankungen.
Die Ergebnisse beweisen nicht, dass Selbständigkeit zu besserer Gesundheit führt, sagten Experten. Aber sie werfen die Frage auf, ob bestimmte Aspekte der Selbständigkeit dem Herzen einer Frau gut tun können, sagte Senior Researcher Dr. Kimberly Narain.
Eine solche Arbeitsstruktur, sagte sie, könnte Frauen mehr Freiheit bei der Gestaltung ihres Arbeitstages geben – zum Beispiel, um sich sportlich zu betätigen.
Und obwohl nicht alle Frauen ihre eigene Chefin sein können oder wollen, sagte Narain, dass es für Arbeitgeber möglich sein könnte, einige positive Elemente der Selbständigkeit auf den traditionellen Arbeitsplatz anzuwenden.
Flexibilität im Tagesablauf wäre ein Beispiel, so Narain, Ärztin am Frauengesundheitszentrum der University of California, Los Angeles.
„Herzkrankheiten sind die Todesursache Nr. 1 bei Frauen, was vielen Menschen nicht bewusst ist“, sagte sie.
Und neben den traditionellen Risikofaktoren für Herzkrankheiten gibt es auch „nicht-traditionelle“ Faktoren, die dazu beitragen, sagte Narain – wie Depressionen und chronischer Stress.
Angesichts der Zeit, die die Menschen am Arbeitsplatz verbringen, sei es wichtig zu verstehen, wie das Arbeitsumfeld die Menschen dabei unterstützen kann, einen gesunden Lebensstil zu führen.
„Ich interessiere mich dafür, darüber nachzudenken, wie wir Strukturen ändern können“, sagte Narain, „anstatt Frauen zu sagen, dass sie sich ändern sollen.“
Die Ergebnisse, die kürzlich in der Zeitschrift veröffentlicht wurden BMC Frauengesundheit , basieren auf einer Gesundheitsumfrage von 2016 unter Erwachsenen in den USA. Sie umfasste 4.624 erwerbstätige Frauen: 16 % waren selbstständig, während der Rest angaben, für jemand anderen zu arbeiten.
Im Allgemeinen waren selbstständige Frauen körperlich aktiver: 80 % gaben an, mindestens zweimal pro Woche Sport zu treiben, verglichen mit 72 % der anderen Frauen. Sie waren auch seltener fettleibig (32 % vs. 41 %), hatten Bluthochdruck (19 % vs. 28 %) oder Diabetes (11,5 % vs. 14 %).
Es ist jedoch schwierig, die Henne-Ei-Frage zu beantworten, sagte Yana Rodgers, Fakultätsdirektorin des Zentrums für Frauen und Arbeit an der Rutgers University in Piscataway, NJ
Frauen, die in der Lage sind, freiberuflich zu arbeiten oder Unternehmer zu sein, sind wahrscheinlich wohlhabender oder haben Vorteile, die andere Frauen möglicherweise nicht haben, sagte Rodgers, die nicht an der Studie beteiligt war.
Narains Team berücksichtigte die Unterschiede, die sie konnten, einschließlich Bildungsniveau und Familienstand. Sie berücksichtigten auch den Zugang zur Gesundheitsversorgung: Die Krankenversicherung ist teuer, und einige selbstständige Frauen könnten darauf verzichten, sagte Narain.
Das bedeutet, dass bei ihnen möglicherweise keine Erkrankungen wie Bluthochdruck oder Diabetes diagnostiziert wurden. Dies bedeutet auch, dass die Selbständigkeit möglicherweise keine realistische Option für Frauen ist, die bereits unter chronischen Gesundheitsproblemen oder geringerer finanzieller Stabilität leiden.
Es stellte sich heraus, dass selbstständige Frauen in der Studie mit größerer Wahrscheinlichkeit nicht versichert waren: 9 % waren es, gegenüber 5 % der anderen Frauen. Aber das erklärte nicht die Unterschiede in ihrer Gesundheit.
Selbstständige Frauen hatten immer noch ein um 30 bis 43 % geringeres Risiko für Bluthochdruck oder Diabetes und eine um 68 % höhere Wahrscheinlichkeit, mindestens zweimal pro Woche Sport zu treiben.
Die Forscher waren jedoch nicht in der Lage, das Haushaltseinkommen zu berücksichtigen, und Rodgers sagte, sie denke, dass dies ein Schlüsselfaktor sein könnte. Wenn das Familieneinkommen hoch und stabil ist, sind Frauen möglicherweise in einer besseren Position, um ihr eigenes Unternehmen zu gründen.
Selbst wenn dies der Fall sei, stimmte Rodgers zu, dass die Selbständigkeit durchaus gesundheitsfördernde Vorteile haben könnte: Frauen, die ihre eigenen Chefs sind, mögen viel arbeiten, aber sie haben wahrscheinlich auch mehr Autonomie darüber, wann und wo sie arbeiten.
„Ich denke, Arbeitgeber sollten auf Erkenntnisse wie diese achten“, sagte Rodgers. “Sie könnten Möglichkeiten für mehr Autonomie und Flexibilität bei der Terminplanung in Betracht ziehen.”
Sogar ziemlich einfache Schichten, fügte sie hinzu – wie „Walk-and-Talk“-Meetings anstelle der traditionellen Sitzversion – könnten den Mitarbeitern helfen, mehr Bewegung in den Tag zu bringen.
Einige Arbeitgeber, bemerkte Narain, könnten denken, dass starre Zeitpläne dem Endergebnis dienen. Aber wenn die Mitarbeiter gestresster, unzufriedener oder weniger gesund seien, sei das möglicherweise nicht der Fall.
Mehr Informationen
Die American Heart Association hat mehr über Gesundheit am Arbeitsplatz.
QUELLEN: Kimberly Narain, MD, PhD, MPH, Ärztin für Innere Medizin, University of California, Los Angeles, und Assistant Professor-in-Residence, UCLA David Geffen School of Medicine; Yana Rodgers, PhD, Fakultätsdirektorin, Rutgers Center for Women and Work, Professorin, Arbeitsstudien und Arbeitsbeziehungen, Rutgers University, Piscataway, NJ; BMC Frauengesundheit, 23. Juli 2022, online