Beseitigen Sie rissige Lippen mit diesen Tipps, von der Aufrechterhaltung der Flüssigkeitszufuhr über ein Peeling bis hin zur Einhaltung einer lippenfreundlichen Diät.
Rissige Lippen (auch bekannt als Cheilitis) sind die Grübchen. Aber keine Angst! In diesem Leitfaden haben wir sieben tolle Tipps zusammengestellt, die Ihr Leben verändern können Lippen von rissig bis glatt. Zieh dich zusammen!
Was verursacht rissige Lippen?
Eine der Hauptursachen für lästige, rissige Lippen ist Feuchtigkeitsmangel. Ob Sie nicht genug Wasser trinken oder trocken sind, kaltes Wetter Ist Feuchtigkeit ein Bandit, leiden Ihre Lippen unter den Folgen. Auch Raumheizung und Klimaanlage tragen zu diesem feuchtigkeitsentziehenden Effekt bei.
Und hier ist der Clou: Sich die Lippen zu lecken, obwohl es wie eine schnelle Lösung erscheint, kann die Situation verschlimmern. Der Speichel verdunstet schnell, wodurch Ihre Lippen noch trockener werden. Sogar einige Lippenbalsame könnten ein heimtückischer Übeltäter sein. Einige Lippenprodukte und Zahnpasta Packen Sie irritierende Inhaltsstoffe ein, die zu Rissbildung führen.
Und als ob das noch nicht genug Drama wäre, gibt es noch mehr: Sonnenbrand kann Ihre Lippen in trockene Haut verwandeln, und bestimmte Medikamente, wie z Aknebehandlungen oder Diuretika können die unglückliche Nebenwirkung haben, dass sie trockene Lippen verursachen.
1. Bleiben Sie hydriert
Bleiben Sie gut mit Feuchtigkeit versorgt, für pralle, geschmeidige Lippen. Entsprechend der Institut für Medizin (IOM), Männer sollten täglich 101 Flüssigunzen (13 Tassen) anstreben, während Frauen 74 Flüssigunzen (9 Tassen) anstreben sollten. Eine erhöhte Flüssigkeitszufuhr ist bei sportlicher Betätigung oder bei heißem Wetter von entscheidender Bedeutung und trägt dazu bei, die Lippenfeuchtigkeit und die allgemeine Gesundheit aufrechtzuerhalten. Schnappen Sie sich also die Wasserflasche und schlürfen Sie Ihren Weg zu üppigen Lippen.
2. Liebe zum Lippenbalsam
Lippenbalsam zur Rettung! Dieser treue Kumpel kommt herbei, um den Tag zu retten, indem er eine schützende Festung auf Ihren Lippen bildet. Betrachten Sie es als ein Kraftfeld gegen die Elemente – Wind, Kälte und alles dazwischen.
Aber nicht irgendein Lippenbalsam, oh nein. Am besten wählen Sie einen hochwertigen, nicht reizenden Lippenbalsam voller pflegender Inhaltsstoffe.
Suchen Sie nach beruhigenden und feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen, wie:
Durch die Speicherung von Feuchtigkeit schützt der Lippenbalsam Ihre Lippen und sorgt dafür, dass sie unwiderstehlich glatt und mit Feuchtigkeit versorgt bleiben.
3. Peeling sanft
Manchmal brauchen Ihre Lippen ein wenig Pflege. Eingeben sanftes Peelingder beste Freund deiner Lippen, auf der Suche nach Weichheit, küssbar Perfektion.
Vorsichtig vorbei Ablösung abgestorbener Hautzellen, enthüllen Sie die frische, neue Schicht darunter. Dadurch werden Ihre Lippen glatter und Lippenbalsame und -behandlungen können ihre Wirkung effektiver entfalten.
4. Befeuchten Sie Ihren Raum
Wenn sich Ihre Lippen durch die Heizung oder Klimaanlage in Innenräumen gestresst fühlen, ist es an der Zeit, die großen Geschütze einzusetzen – a Luftbefeuchter.
Dieses raffinierte Gerät spendet der Luft Feuchtigkeit und schafft so eine angenehme Wohlfühloase für Ihre Lippen. Verabschieden Sie sich von der wüstenähnlichen Atmosphäre, die Ihren Schmollmund ausgetrocknet hat! Mit einem Luftbefeuchter können sich Ihre Lippen endlich entspannen und die Feuchtigkeit genießen, nach der sie sich so sehr sehnen.
5. Sonnenschutz
Sonnenschutz ist nicht nur für Ihre Haut reserviert – geben Sie Ihren Lippen ein Stück davon Sonnenschutzwirkung zu! Vergessen Sie nicht die Bedeutung von Lichtschutzfaktor bei Ihrer Lippenpflege. Die Verwendung eines mit Sonnenschutz angereicherten Lippenbalsams ist Ihre Geheimwaffe gegen die heimtückischen UV-Strahlen, die für Trockenheit und Sonnenbrand verantwortlich sind. Und denken Sie daran: Es braucht keinen blendenden Sonnenschein, um Schaden anzurichten.
Bevor Sie sich also in die freie Natur begeben, sollten Sie es sich zum Ritual machen, den mit LSF angereicherten Lippenbalsam aufzutragen.
6. Feuchtigkeitsspendende Masken
Wer liebt das Gute nicht? Wellness Tag? Nun ja, deine Lippen tun es auf jeden Fall! Gönnen Sie ihnen eine Verwöhnsitzung mit feuchtigkeitsspendenden Lippen Masken Speziell für Ihren Schmollmund entwickelt. Mit nährenden Inhaltsstoffen und einem Hauch von Luxus versorgen Lippenmasken Ihre Lippen intensiv mit Feuchtigkeit und verjüngen sie, sodass sie weicher, praller und zum Küssen einladen.
7. Ernährung ist wichtig
Dein Diät spielt eine entscheidende Rolle für das Wohlbefinden Ihrer Lippen. Es geht nicht nur darum, Ihren Gaumen zu befriedigen; Es geht darum, Ihre Lippen von innen heraus zu nähren. Was Sie Ihrem Körper zuführen, kann die Gesundheit und das Aussehen Ihrer Lippen erheblich beeinflussen.
Entscheiden Sie sich für Lebensmittel, die reich an essentiellen Vitaminen sind, insbesondere Antioxidantien Vitamin E, was einen gesunden Schmollmund fördert. Beladen Sie Ihren Teller mit Vitamin E-reiche Lebensmittel wie Mandeln, Sonnenblumenkerne, Spinat und Avocados.
Wegbringen
Spröde Lippen sind diesen bewährten Tipps nicht gewachsen. Von der Aufrechterhaltung der Flüssigkeitszufuhr über die regelmäßige Verwendung von Lippenbalsam bis hin zu einer lippenverwöhnenden Ernährung haben Sie die Werkzeuge, um Ihre Lippen weich, geschmeidig und bereit für Selfies zu halten.