18. November 2021 – Wir haben so viel aus der COVID-19-Pandemie zu lernen und Sanjay Gupta, MD, CNNs leitender medizinischer Korrespondent in seinem neuen Buch, Weltkrieg C: Lehren aus der COVID-19-Pandemie und wie man sich auf die nächste vorbereitet, fordert uns auf, uns jetzt auf zukünftige Pandemien vorzubereiten.
Gupta verwendet den cleveren BEWEIS: P – Vorausplanen. Wir sollten nie wieder überrascht werden. R – Überdenken und verdrahten Sie das Risiko in Ihrem Gehirn neu. Bewerten Sie Unsicherheit und gehen Sie mit unsichtbaren Bedrohungen um. O – Optimieren Sie die Gesundheit. Bereiten Sie den Körper für den Pandemieschutz vor. O – Familie organisieren. Lernen Sie, den Alltag neu zu leben (mit einem Twist). und F – Kämpfe für die Zukunft von uns. Ihre Gesundheit hängt von der aller anderen auf der ganzen Welt ab.
WebMD hat sich mit Gupta zusammengesetzt, um über das Buch, Langstrecken-COVID und die Frage zu sprechen, ob wir jemals von der Pandemie in die endemische Phase übergehen werden.
WebMD: Wie sind Sie auf das Akronym PROOF gekommen und können wir uns wirklich auf die nächste Pandemie vorbereiten, wenn wir noch in einer sind?
Gupta: Wir waren nicht bereit für die erste katastrophale globale Pandemie des Jahrhunderts, aber ja, wir können uns auf die nächste vorbereiten, und dieser Gedanke kam aus vielen Gesprächen, die ich mit Wissenschaftlern und Menschen in der US-Regierung in Vorbereitung hatte. Sie benutzten diesen Begriff mit mir. Zuerst dachte ich, das wäre eine sehr gewagte Sache, aber als ich anfing, mich wirklich damit zu beschäftigen und viele Hausaufgaben zu machen und mir die Vorbereitungspläne der Vergangenheit anzuschauen, glaube ich, dass, ja, wir können – und sollten – uns vorbereiten für den nächsten.
WebMD: Es scheint, dass sich alle fragen: Wird diese Pandemie jemals wirklich die endemischen Phase erreichen?
Gupta: Ich denke, es wird fast sicher. Es ist nur eine Frage des Wann. Ich habe so viel Zeit damit verbracht, mir frühere Pandemien anzusehen, darunter H1N1 im Jahr 2009 und die Grippepandemie im Jahr 1918, und letztendlich werden wir zu einer endemischen Phase gelangen, in der das Virus immer noch da draußen ist, aber kontrolliert wird. Die große Frage ist, was wir bereit sind zu tolerieren. Als Gesellschaft haben wir die Grippe, die jährlich 60.000 Menschen töten kann. Im Moment sind wir viel höher, wir haben eine aktuelle Sterberate zwischen 350.000 und 400.000, was schwer vorstellbar ist.
Irgendwann wägt eine Gesellschaft ab, was sie in Bezug auf diese tragischen Todesfälle und Krankheiten und die Auswirkungen auf die Gesellschaft insgesamt zu tolerieren bereit ist.
Um Ihnen direkt zu antworten, sind wir derzeit bei 80.000 Neuinfektionen pro Tag. Einige Experten sagen, dass, wenn wir unter 10.000 Neuinfektionen pro Tag kommen, es sich anfühlt, als ob wir uns in einer endemischen Phase befinden.
Dennoch ist eine beträchtliche Anzahl von Menschen der Meinung, dass COVID-19 übertrieben und zu ernst genommen wird, sodass die Frage bleibt, wann wir diese täglichen Infektionszahlen senken werden.
WebMD: Wie können wir mehr Menschen dazu bringen, Wissenschaft für cool zu halten – dass Impfstoffe ein Wunder und keine Bedrohung sind? Mit anderen Worten, es scheint, dass Impfstoffe einen viel besseren Publizisten brauchen.
Gupta: Ich denke, das stimmt. Meine Lebensaufgabe in den letzten 20 Jahren bestand darin, zu versuchen, die Wissenschafts- und Gesundheitskompetenz zu verbessern. Wir haben die höchste Bevölkerungsgruppe der wissenschaftlichen Analphabeten in der entwickelten Welt. Ich erinnere die Leute auch immer gerne daran, dass Wissenschaft nicht wie Mathematik ist. Mit der Wissenschaft lernen wir, während wir voranschreiten. Ich habe das oft gesagt – es gibt unglaubliche Kampagnen rund um Mode und Sport. Aber für die Wissenschaft ist es die CDC, die nicht die schmackhafteste Möglichkeit bietet, Dinge zu gestalten.
Diese Pandemie hat uns gelehrt, dass die Wissenschaft nicht in einem unzugänglichen Vakuum leben kann.
Wir müssen die Leute aufklären, aber ich bin optimistisch, was die neuen Möglichkeiten anbelangt, diese Informationen den Leuten zu präsentieren.
WebMD: Wir müssen mit etwas enden, das wir auf Seite 201 Ihres Buches gelernt haben – dass Sie jeden Tag Gurken essen?
Gupta: Ja! Ich esse jeden Tag etwas Fermentiertes. Die Sache beim Schreiben eines Buches ist, dass man viel lernt. Du verbringst viel Zeit damit, mit Leuten zu reden, die die ganze Zeit über dieses Zeug recherchieren.
Die Leute sagen immer: “Ich möchte meine Immunität stärken”, aber was bedeutet das? Dies führte mich zurück zum Mikrobiom und der Tatsache, dass sich 80% unserer Immunität in unserem Darm befindet.
Etwas über das Essen einer Dillgurke gab mir einen Energieschub und half mir, meine Stimmung zu heben, wenn ich eine kreative Blockade hatte.
Als ich anfing, mit Immunologen über die Bedeutung des Mikrobioms zu sprechen, empfahlen sie alle, fermentierte Lebensmittel zu essen. Es ist so einfach zu machen und meine Familie und ich verwenden diese Lebensmittel jeden Tag – wir essen Dinge wie Kimchi oder Krautsalat, aber Gurken sind die besten!