MONTAG, 29. November 2021
Eine wöchentliche Dosis tiefroten Lichts am Morgen kann das nachlassende Sehvermögen mit zunehmendem Alter schützen, sagen britische Forscher.
„Ein einfaches LED-Gerät einmal pro Woche zu verwenden, lädt das Energiesystem, das in den Netzhautzellen zurückgegangen ist, auf, ähnlich wie beim Aufladen einer Batterie“, so Glen Jeffery, Hauptautor einer kleinen, neuen Studie.
In früheren Arbeiten fanden die Forscher heraus, dass eine tägliche dreiminütige Einwirkung von langwelligem tiefrotem Licht die energieerzeugenden Mitochondrienzellen in der Netzhaut anregte, was der natürlich nachlassenden Sehkraft einen Schub gab.
In dieser neuen Studie wollten die Forscher die Wirkung einer einzigen dreiminütigen Exposition einmal pro Woche beurteilen und ob eine Exposition am Morgen oder am Nachmittag einen Unterschied machte.
An der Studie nahmen 13 Frauen und sieben Männer im Alter von 34 bis 70 Jahren teil, die keine Augenerkrankungen und normales Farbsehen aufwiesen. Die Teilnehmer wurden morgens zwischen 8 und 9 Uhr drei Minuten lang 670 Nanometer (nm) tiefrotem LED-Licht ausgesetzt
Ihr Farbsehen wurde drei Stunden nach dieser Exposition erneut getestet, und 10 Teilnehmer wurden auch eine Woche nach der Exposition getestet.
Im Durchschnitt gab es eine „signifikante“ Verbesserung des Farbsehens um 17 %, die eine Woche anhielt. Einige der älteren Teilnehmer hatten eine 20-prozentige Verbesserung, die eine Woche anhielt, wie die Ergebnisse zeigten.
Als das gleiche Experiment am Nachmittag durchgeführt wurde, gab es laut der Studie des University College London (UCL) keine Verbesserung des Farbsehens.
„Wir zeigen, dass eine einzige Exposition gegenüber langwelligem tiefrotem Licht am Morgen die nachlassende Sehkraft, die ein großes Gesundheits- und Wohlbefindensproblem darstellt und von dem Millionen von Menschen weltweit betroffen sind, erheblich verbessern kann“, sagt Jeffery, Professor am UCL Institute of Augenheilkunde, sagte in einer Pressemitteilung der Universität.
„Diese einfache Intervention auf Bevölkerungsebene würde die Lebensqualität mit zunehmendem Alter erheblich beeinträchtigen und wahrscheinlich zu geringeren sozialen Kosten führen, die durch Probleme im Zusammenhang mit eingeschränktem Sehvermögen entstehen“, fügte er hinzu.
Jeffery sagte, die Technologie sei “einfach und sehr sicher”. Er glaubt auch, dass ein einfach zu bedienendes Gerät zu einem erschwinglichen Preis für die breite Öffentlichkeit verfügbar gemacht werden kann.
“In naher Zukunft könnte man einmal pro Woche drei Minuten lang tiefrotes Licht aussetzen, während man einen Kaffee macht oder auf der Fahrt einen Podcast hört, und eine so einfache Ergänzung könnte die Augenpflege und das Sehvermögen auf der ganzen Welt verändern. ” er sagte.
Die Ergebnisse wurden am 24. November in der Zeitschrift veröffentlicht Wissenschaftliche Berichte.
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QUELLE: University College London, Pressemitteilung, 24. November 2021
Robert Preidt
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