Mit der Veröffentlichung von Die Batman Film heute, können wir nicht anders, als uns zu fragen, was los ist Robert Pattinson. Leider nutzt Robert keine sozialen Medien, daher konnten wir seine Fitnessreise auf dem Weg zum Batman nicht verfolgen.
Vieles von dem, was wir von dem Film erwarten können, ist unbekannt, aber zumindest hat uns Jimmy Kimmel etwas gegeben, auf das wir uns freuen können: „Ich habe den Film letzte Nacht gesehen an Jimmy Kimmel Live nach einer Vorab-Vorführung.
Wir wissen von anderen Superhelden-Schauspielern, dass es beim Spielen der Rolle genauso um Fitness wie um Schauspielerei geht. „Man sieht sich die wahren Krieger des Superhelden-Genres an –[Chris] Hemsworth, Der Felsen, [Robert Downey Jr., [Chris] Evans – und frage mich, ob du dich an die falsche Stelle stellst“, sagte Robert kürzlich in einem Interview mit Healthy for Men via Pattinson360 auf Twitter.
Während Robert zuvor das Training während der Quarantäne im Jahr 2020 kritisiert hatte GQ Interview, man kann mit Sicherheit sagen, dass sich seine Denkweise geändert hat. Robert ist seitdem motiviert, in die Fußstapfen früherer Superhelden-Legenden zu treten. „Das kam wirklich zurück, um mich zu verfolgen“, sagte er MovieMaker-Magazin im Januar 2022. „Ich glaube, ich habe das Interview gemacht, als ich auch in England gesperrt war. … Ich war in einem niedrigeren Gang des Trainings.“
Wie hat sich diese ehemalige Dämmerung Vampir, jetzt Batman-Superheld, trainiert für seine kommende Rolle? Lesen Sie weiter, um die genauen Ernährungs- und Trainingsgeheimnisse von Robert Pattinson herauszufinden, um The Batman zu werden, und sehen Sie sich als Nächstes an, wie 16 berühmte Promis ihre morgendlichen Haferflocken zubereiten.
Das Batman-Training fand am Morgen statt, bevor die Dreharbeiten für den Tag begannen. „Morgens hatte ich meinen Energieschub. Ich ging trainieren und hatte etwa 15 Minuten Zeit, bevor ich in den Anzug steigen musste“, erzählte Robert GQ in einem kürzlichen Cover-Interview. Gesundheitslinie enthüllten Studien, die zeigen, wie morgendliches Training Sie den ganzen Tag über aktiver hält und Ihren Schlaf nicht verzögert, wie es ein abendliches Training tun könnte. Robert hat es also richtig gemacht.
Bevor die Pandemie die Dreharbeiten auf Eis legte, brach sich Robert das Handgelenk und fühlte sich ziemlich zurückgeschlagen. „Dann habe ich mir am Anfang von allem das Handgelenk gebrochen und einen Stunt gemacht, noch vor COVID. Also versuchte der ganze erste Abschnitt, weiter zu trainieren – und sah aus wie ein Pinguin“, sagte er GQ. Wir möchten sicherlich nicht, dass der legendäre Batman wie sein ehemaliger Superschurke The Penguin aussieht. Aber die Tatsache, dass Robert auch mit einem gebrochenen Handgelenk weiter trainierte, zeigt, dass er der Herausforderung gewachsen war.
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Beim Training für Der Batman, Robert lernte, dass er einen goldenen Mittelweg finden muss. „Zu lange war ich All-in oder All-out. Mir wurde klar, dass ich einen gründlicheren Fitnessansatz brauchte, weil es für mich zu einfach ist, in die eine oder andere Richtung zu gehen … oder zumindest war es in der Vergangenheit so “, sagte er kürzlich in einem Gesund für Männer Interview. Robert arbeitete daran, seine Einstellung zum Training zu verbessern, um auf Kurs zu bleiben.
Wahrscheinlich das, worauf Sie wirklich gewartet haben: Welche Art von Übungen hat Robert gemacht? Gesund für Männer berichtet, dass sein Kerntraining aus Crunches auf dem Fahrrad, Seitenbeugen mit Kurzhanteln, Double Crunches und Superman bestand. Normalerweise machte er drei Sätze mit jeweils 25 Wiederholungen. Wow, sprechen Sie über die Stärkung Ihres Kerns! Andererseits haben wir alle gesehen, wie Christian Bale als Batman auf der Leinwand Liegestütze gemacht hat, also muss Robert einige große Fußstapfen füllen.
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Wahrscheinlich teilweise aufgrund der Natur von COVID-19 absolvierte Robert viele seiner Trainingseinheiten im Freien. Entsprechend Gesund für MännerEr lief etwa drei- bis viermal pro Woche 5-10 km. Neben Cardio trainierte er auch am Strand oder boxte draußen. Auch entspannte Spaziergänge unternahm Robert ab und zu: Er „war schon immer ein Verfechter von langen Spaziergängen zur Lockerung und Befreiung des Geistes“, berichtet die Gesund für Männer Cover-Interview.
Robert wusste, dass eine gesunde Ernährung neben dem Training notwendig war, um wirklich Fortschritte zu sehen. Aus diesem Grund nahm er einige Änderungen an seiner täglichen Ernährung vor und beschränkte Alkohol, verarbeitetes Fleisch und frittierte Speisen, schrieb er Gesund für Männer in Roberts Interview. Während sich sein Speiseplan seit 2020 möglicherweise geändert hat GQ Cover-Interview, darin sagte er, dass er viel Haferflocken mit Vanille-Proteinpulver esse. Er sagte auch, dass er Thunfisch aus der Dose mit Tabasco-Sauce essen werde. Thunfisch in Dosen ist tatsächlich reich an Proteinen, kann Ihre Gehirn- und Augenfunktion verbessern und enthält weniger Quecksilber als andere Fische, so die vorherigen Iss dies, nicht das! Berichterstattung.
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Der Beitrag Robert Pattinsons 6 Diät- und Bewegungsgeheimnisse, um Batman zu werden, erschien zuerst auf Eat This Not That.
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