Mit prominenter Unterstützung von Elon Musk und Danny Green, die für viel Biohacking-Buzz sorgen, haben Sie vielleicht schon von Eight Sleep’s gehört Pod 3-Abdeckung. Es handelt sich um einen Matratzenbezug, der Ihr Bett heizen oder kühlen kann, damit Sie besser schlafen können. Sie können die Temperatur in der Eight Sleep-App anpassen oder den Autopilot-Modus automatisch anpassen lassen, und der Pod 3 kann eine detaillierte, genaue Schlafverfolgung ermöglichen.
Um die intelligenten Funktionen dieses Systems, einschließlich Autopilot und Schlafverfolgung, freizuschalten, benötigen Sie ein teures Abonnement (ab 15 US-Dollar pro Monat) und das zusätzlich zum astronomischen Preis (ab 2.045 US-Dollar). Das von mir getestete UK-Super-King-Cover kostet 2.495 £ (ca. 3.175 $), was weit mehr ist, als ich jemals für ein Gerät wie dieses ausgeben könnte. (Das US-Äquivalent ist eine Queen, etwa 2.145 US-Dollar.)
Hohe Preise und Milliardärsempfehlungen schrecken mich ab, daher bin ich mit einer gesunden Portion Skepsis an den Eight Sleep Pod 3 herangegangen. Es stellt sich heraus, dass reiche Leute schöne Dinge haben. Nach einem Monat mit dem Pod 3 bin ich ein widerwilliger Konvertit. Es ist viel zu teuer und ich brauche kein weiteres Abonnement in meinem Leben; Ganz zu schweigen davon, dass es einige Macken gibt, die mir nicht gefallen. Aber meine Frau und ich haben beide besser geschlafen, und das übertrifft alles andere.
Mach dein Bett
Der Eight Sleep Pod 3 ist ein dicker Matratzenbezug mit einem Netz aus Gummischläuchen im Inneren und einem weichen, plüschigen schwarzen Material auf der Oberseite. Es ist elastisch, sodass es eng an Ihrer Matratze anliegt. Ich würde Ihnen jedoch empfehlen, beim Anbringen Hilfe in Anspruch zu nehmen. Es gibt einen Aufkleber, der sicherstellt, dass Sie es richtig herum anbringen, sodass die Anschlüsse nach oben zeigen. Die Oberseite aus gebürstetem Fleece ist weich und ich fand den Bezug sehr bequem. Es fühlt sich nicht so an, als wäre es voller Röhren mit Sensoren.
Foto: Simon Hill
Ein Gerät, das einem Desktop-PC mit einer großen 8 auf der Vorderseite ähnelt, ist über ein Doppelrohr mit der Abdeckung verbunden. Ich stellte meine neben meinen Nachttisch. Diese Einheit ist das Gehirn des Betriebs, verfügt über eine Quad-Core-CPU und pumpt gekühltes oder erhitztes Wasser durch den Matratzenbezug.
Das Anschließen der App und des WLAN dauerte nur fünf Minuten. Die App führt Sie durch jeden Schritt. Beim ersten Aufstellen müssen Sie den Pod 3 mit Wasser füllen. Oben gleitet ein Zylinder mit einer klaren Fülllinie heraus. Sie müssen dies ein paar Mal tun, und es dauert etwa 90 Minuten nach jedem Befüllen, um das Wasser in das System zu pumpen und zu kalibrieren. Beginnen Sie also nicht mit der Installation direkt vor dem Schlafengehen.
Der Bezug hat zwei unterschiedliche Seiten, sodass Ihr Partner verschiedene Einstellungen konfigurieren kann, was ideal ist, wenn einer von Ihnen kalt und der andere warm ist. Es war ganz einfach, meine Frau über die App einzuladen, sodass wir beide den Pod 3 über unser Telefon steuern konnten. Es hat vielleicht vier Stunden gedauert, das System vorzubereiten, aber das meiste davon war Warten.
Einige Zs protokollieren
In meiner ersten Nacht mit dem Pod 3 Cover habe ich wie ein Murmeltier geschlafen. Mein Schlafwert lag bei 100. Zum Beispiel: Genau genommen 100. Ich bin in weniger als fünf Minuten eingeschlafen und habe sieben Stunden und 55 Minuten lang selig geschlafen. Ich wachte erfrischt auf und sprang aus dem Bett, bereit, den Tag in Angriff zu nehmen. Das kommt bei mir selten vor. Normalerweise dauert es bis zu einer Stunde, bis ich absteige, und wache nachts häufig auf. Doch dieser vielversprechende Start sollte nicht von Dauer sein.
Foto: Simon Hill