Reese Witherspoon verrät ihre Lieblingssnacks zum Essen am Set und sie sind so zuordenbar

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Von Tracy Flick bis June Carter-Cash, Elle Woods bis Mrs. Whatsit und jeder Figur dazwischen – Reese Witherspoons Lebenslauf produktiver Rollen zeigt die Breite ihrer kreativen Bandbreite als Schauspielerin. Als jemand, der sich seinen Platz unter den Hollywood-Königen verdient hat, würden Sie denken, dass die Pionierin hinter dem „Bend and Snap“ eine Diva sein könnte, die dazu neigt, andere anzuschnappen. Aber über die sozialen Medien hat Witherspoon den Fans gezeigt, dass sie sehr bodenständig ist – sie bringt sich selbst TikTok-Tänze bei, ist fasziniert von Astrologie und Tierkreiszeichen und schätzt auch einen soliden Nachmittagssnack. Während sie für ihren neuesten Film am Set war, Dein Platz oder meiner, Witherspoons Wertschätzung für Snack-Zeiten weckte ihre Neugier auf die Snack-Vorlieben ihrer Kollegen. Sie teilte auch ein paar ihrer eigenen.

In einem kürzlich von Witherspoon geteilten Instagram-Post fragte sie die Besetzung der Netflix-Romcom: „Was ist dein schlauer Snack?“

Für diejenigen, die mit dem „Hollywood Business“-Jargon weniger vertraut sind, ist ein „Crafty Snack“ ein Snack, der von Craft Services, einer bestimmten Abteilung in der Film-, Fernseh- und Videoproduktionsbranche, die für die Verpflegung aller Darsteller und Crews verantwortlich ist, bereitgestellt wird beim Dreh am Set. Für Schauspieler, die gerade dabei sind, einen Film oder eine Show zu filmen, können die von Handwerksdiensten bereitgestellten Gegenstände manchmal die Hauptquelle ihrer täglichen Nahrungsaufnahme sein. In einigen Fällen können lange Arbeitszeiten und anstrengende Drehpläne dazu führen, dass Bequemlichkeit manchmal Vorrang vor gesunder Ernährung hat.

Nehmen wir zum Beispiel Ashton Kutcher. Als Hauptdarsteller gegenüber Witherspoon Dein Platz oder meinerDiese Frage nach erlesenen Snacks aus Handwerksbetrieben stellte sie ihm zunächst.

„Thespisches Essen“, antwortete Kutcher.

Witherspoon stellte dann die gleiche Frage, die wir wahrscheinlich alle haben: “Was bedeutet das?”

„Kaffee“, antwortete Kutcher frech. Später im Instagram-Video fügte er hinzu: „Wenn sie Hot Dogs haben, werde ich mir einen holen.“ Obwohl Kaffee nicht von Natur aus ungesund ist, wurde der Konsum großer Mengen davon mit Bluthochdruck in Verbindung gebracht. Kombinieren Sie das mit einem natriumreichen Hot Dog, und Kutcher tut seinem Herzen keinen Gefallen.

Die Co-Stars Zoe Chao und Jesse Williams erklärten ebenfalls ihre Liebe zu Doritos, nachdem sie von Witherspoon mit derselben Frage angesprochen wurden.

„Nacho Cheese Doritos“, sagte Williams zu Witherspoon. „Cool Ranch ist das, wonach ich zuerst suche – sie haben es nie. Also entscheide ich mich für Nacho-Käse; ich werde fünf davon essen“, gestand er.

Chao enthüllte sogar den Inhalt der Hundetüte mit Snacks, die sie mit nach Hause nehmen wollte. Zusammen mit Doritos hatte sie eine Vielzahl von Süßigkeiten und anderen Chips gesammelt. Obwohl eine gesunde Ernährung am Set eine Herausforderung sein mag, ist es nicht unmöglich – zumindest war dies mein Imbiss, nachdem Witherspoon ihre raffinierten Lieblings-Snack-Picks enthüllte.

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Reese Witherspoons Lieblingssnacks

Nachdem sie die Kamera auf sich selbst gestellt hatte, verriet Witherspoon ihren Instagram-Followern ihre Lieblingssnacks am Set.

„Sonnenchips oder Apfel-Erdnussbutter – jeden Tag um 11:00 Uhr“, teilte sie mit.

Äpfel und Erdnussbutter sind eine großartige Mischung aus Vitaminen und Makronährstoffen. Eins großer Apfel (etwa 242 Gramm) enthält fast 6 Gramm Ballaststoffe, über 11 Milligramm Vitamin C, 12 Gramm Magnesium, 259 Milligramm Kalium und 14,5 Milligramm Kalzium. Inzwischen ein Esslöffel Erdnussbutter enthält 3,6 Gramm Protein und etwa 2 Gramm Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren – gesunde Fette, von denen bekannt ist, dass sie eine verbesserte Wahrnehmung, Blutdruckregulierung, gute Leberfunktion, reduzierte Entzündungen und Herzgesundheit unterstützen.

Sich selbst als “jedermanns Lieblings-Vollkornchip” anpreisen, die Tatsache, dass Sonnenchips sind 100 % Vollkorn, was sie im Vergleich zu anderen Arten von Chips etwas nahrhafter macht. Tatsächlich haben sie laut Sun Chips 30 % weniger Fett als normale Chips, und während Standard-Kartoffelchips 10 Gramm Fett pro Portion von 1 Unze enthalten, enthalten Sun Chips nur 6 Gramm Gesamtfett pro Unze, was nur 8 sind % des empfohlenen Tageswertes. Etwa 16 Sun Chips enthalten außerdem 2 Gramm Ballaststoffe, was diese Handvoll zu einer sättigenderen Snackoption macht als eine Handvoll frittierter Kartoffelchips. Außerdem bedeuten mehr Ballaststoffe eine bessere Verdauungsunterstützung, die Ihre Darmgesundheit stärkt.

Wie Witherspoon protzt

Was an Witherspoon erfrischend ist, ist ihre Offenheit in Bezug auf ihre Snackgewohnheiten und die Tatsache, dass sie sich wegen einer strengen Diät nicht auf Lebensmittel verzichtet, die sie genießt. Ihre liebste tägliche Verschwendung?

„Warte! Mein 4-Uhr-Snack ist Tee und [a] Plätzchen; Chai-Keks oder Haferflocken-Keks“, rief Witherspoon in dem Instagram-Beitrag aus. „Und es muss ein Chip drin sein – ein Schokoladensplitter.“

Dieser Instagram-Post ist nicht das erste Mal, dass Witherspoon sich als unverfälschte Keks-Snackerin ausgibt. In einem komischen Tweet, den Witherspoon im Frühjahr 2021 veröffentlichte, teilte sie ihren Anhängern mit, dass Kekse ihr „Zwischenmahlzeit und all die anderen Snacks“ seien.

Offensichtlich sitzt Witherspoons Liebe zu Keksen tief. Während Kekse insgesamt nicht als „gesunde Wahl“ angesehen werden, können bestimmte Zutaten den Nährwert einiger Arten gegenüber anderen erhöhen. Zum Beispiel können Haferkekse ein süßer Genuss sein, aber sie können auch fair sein ballaststoffreich je nach Rezept – vor allem, wenn auch Rosinen im Mix sind. Auch wenn es auf Witherspoons Liste eine scheinbar unbedeutende Kekszutat ist, die man unbedingt haben muss, könnte das Festhalten an diesem Schokoladenstückchen auf lange Sicht vorteilhafter für Witherspoons Gesundheit sein.

Studien weisen darauf hin, dass die in Schokolade enthaltenen Flavonolverbindungen das Risiko von Herz-Kreislauf-Komplikationen, Herzerkrankungen und sogar Diabetes verringern können. Forschung veröffentlicht in Nährstoffe Sogar die Portionsgrößen wurden aufgedeckt, damit Sie die gesundheitlichen Vorteile von Schokolade besser nutzen können, ohne in ungesundes, übertriebenes Territorium zu gelangen. Diesen Daten zufolge kann es sich als vorteilhaft erweisen, mindestens 30 Gramm Schokolade pro Woche zu sich zu nehmen, um diese Gesundheitsprobleme in Schach zu halten, aber mehr als 180 Gramm (etwa 6 Portionen) Schokolade pro Woche könnten diese Bemühungen überschatten. Ob sie es wörtlich oder im übertragenen Sinne meinte, bleibt abzuwarten, aber Witherspoons Betonung darauf, einen Keks mit einem einzigen Schokoladensplitter zu finden, scheint darauf hinzudeuten, dass sie die Bedeutung der Mäßigung anerkennt und beim Naschen von Desserts etwas auf ihre Portionen achtet.

Im Gegensatz zu ihren Co-Stars, die jeweils zu greifen scheinen, was sie bekommen können, wenn sie es bekommen können, scheint Witherspoons Priorisierung regelmäßig geplanter Snackzeiten unbewusst eine ausgewogenere, nahrhaftere Snackauswahl auf der ganzen Linie ermöglicht zu haben. Und obwohl ihre erlesenen Snack-Picks gesund sind, sind ihre Snackgewohnheiten nicht offen gesundheitsorientiert – sie bevorzugt vertraute Geschmacksrichtungen, von denen sie weiß, dass sie sie mag, tut ihr Bestes, um nach einem festen Zeitplan zu naschen, und genießt alles in Maßen. Ohne darüber nachzudenken, lebt sie einen gesunden Lebensstil – was bedeutet, dass Sie das auch können.

Um zu sehen, wie die Essgewohnheiten von Witherspoon auf dem Bildschirm übersetzt werden, sollten Sie sich unbedingt ansehen Dein Platz oder meiner mit Reese Witherspoon und Ashton Kutcher – jetzt nur auf Netflix gestreamt.

The post Reese Witherspoon Reveals Her Favourite Snacks to Eat On Set & They’re So Relatable erschien zuerst auf Eat This Not That.


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