Ich stützte meine Bewertung auf die Kriterien, die das SELF-Gremium aus Fitnessexperten für die Bewertung von Rudergeräten empfiehlt, darunter Dinge wie Geräuschpegel, Wartungsfreundlichkeit, Größe und Lagerung sowie besondere Merkmale.
Ich konnte das Rudern mehrere Monate lang halten, also begann ich mit den anfängerorientierten, dreiwöchigen Kursen des You Can Row-Programms und probierte dann zusätzlich das vierwöchige Anfänger-Trainingslager aus, das aus 12 Rudern (drei pro Woche) besteht zu anderen Klassenformaten und Nicht-Ruderklassen.
Benutzerfreundlichkeit
Als jemand, der in Sachen Technik nachweislich unerfahren ist, habe ich es sehr geschätzt, wie reibungslos der Startprozess verlief. Das Lieferteam hat alles an meinem gewünschten Ort aufgebaut und innerhalb von etwa 15 Minuten war ich bereit zu rudern. Da ich bereits ein Peloton-Mitglied bin, habe ich mich einfach in mein bestehendes Profil eingeloggt und die einfachen Schritte befolgt, um mich an der neuen Maschine zu orientieren.
Bevor ich an einem Kurs teilnahm, sah ich mir eine kurze Reihe von Videos an, um die Maschine zu kalibrieren und meine Form zu bewerten. Die schnelle Kalibrierung ermöglicht es dem Ruderer, während des Unterrichts Echtzeit-Feedback zu geben und Bereiche mit Verbesserungspotenzial hervorzuheben. Im Form-Assistent ahmt eine kleine animierte Person auf der linken Seite des Bildschirms Ihre Bewegungen nach, und Teile ihres Körpers leuchten rot auf, um anzuzeigen, wo Ihre Form bricht. Für mich war mein Antrieb (wenn Sie mit Ihren Beinen nach hinten drücken) ein bisschen chaotisch; In meiner ersten Reihe zeigte meine Analyse nach dem Unterricht, dass ich mich bei 40 % meiner Schläge zu früh öffnete, was bedeutete, dass ich anfing, mich mit meinen Armen zu früh zurückzuziehen. Form Assist soll Ihnen das Feedback geben, das Sie benötigen, um Ihre Form im Laufe der Zeit zu verbessern. Obwohl es für Anfänger von entscheidender Bedeutung ist, spielt es auch eine Rolle, wenn Sie Ihre Fitnessreise fortsetzen.
Da ich wusste, dass ich so ein Neuling im Rudern war, freute ich mich nicht gerade darauf zu sehen, wie viel Arbeit ich an meiner Form brauchte. Aber die Einrichtungsvideos waren einfach zu verfolgen, sodass ich etwas weniger eingeschüchtert war, um anzufangen.
Erster Eindruck
Wie der ursprüngliche Hydrow ist der Peloton Row nicht gerade zierlich. Die Standfläche des Geräts beträgt 8 x 2 Fuß und es wiegt 156 Pfund, also ist es nicht unbedingt das bequemste Cardiogerät für jeden Haushalt. Ein großer Vorteil des Peloton Row ist jedoch, dass Sie es mit dem mitgelieferten Wandanker problemlos aufrecht verstauen können (mehr dazu gleich).
Das andere großartige Feature, das mir sofort aufgefallen ist, ist der schwenkbare Touchscreen. Der schwenkbare 24-Zoll-HD-Bildschirm kann um 45 Grad gedreht werden, sodass Sie das Rudergerät für Kraft-, Yoga- und Dehnungskurse sowie für Ruder-Bootcamps verwenden können.
Sehr gut gefallen haben mir auch die Klettverschlüsse der Fußbetten, die sich von den Schnallenriemen anderer Rudergeräte unterscheiden. Diese fühlten sich einfach sicherer an und ermöglichten mir einen festen Sitz, sodass ich mich vom Fang (dem Beginn des Schlags) bis zum Schlag (dem Teil des Schlags, in dem Sie Ihre Beine strecken, sich mit Ihrem Oberkörper zurücklehnen und zurücklehnen) stabil fühlte mit den Armen ziehen).
Die Peloton-App
Ich benutze die Peloton-App seit Jahren und bin mit ihrer Funktionalität sehr zufrieden, aber … im Moment kann sie nicht für den Zugriff auf Ruderkurse verwendet werden. Entsprechend die Peloton-Website, Zeileninhalte sind beim Start nur auf der Peloton Row verfügbar, und Informationen darüber, ob und wann sie möglicherweise über die App zugänglich sind, stehen noch aus. Obwohl ich die Peloton-App nicht zum Rudern verwenden konnte, konnte ich sie mit meiner Mitgliedschaft weiterhin für Kraft, Yoga, Stretching und mehr verwenden.
Pflegeleicht
Im Gegensatz zu anderen Rudergeräten, die mit einem Wassertank oder Lüfter betrieben werden, verwendet das Peloton Row einen elektronisch gesteuerten Widerstand, sodass der Mechanismus selbst nicht viel gereinigt und gewartet werden muss. Das bedeutet auch, dass es keinen Hebel gibt, um den Widerstand zu steuern – die Schwierigkeit jedes Zugs wird dadurch bestimmt, wie stark Sie ziehen. Peloton empfiehlt Durchführen einer monatlichen Überprüfung des Netzkabels der Maschine auf Beschädigungen und Desinfizieren der Reihe mit einem milden Haushaltsreiniger, der mit Wasser verdünnt ist.
Geräuschpegel
Es wird Ihnen schwer fallen, ein Fitnessgerät für zu Hause zu finden, das das ist vollständig leise, aber das Peloton Row ist verdammt leise, wenn man den Geräuschpegel vieler anderer Ruderer bedenkt. Der Nylonriemen macht bei jedem Schlag ein Geräusch, aber es gibt kein klobiges Verrutschen des Sitzes oder Klappern von anderen Teilen der Maschine. Als Peloton Hinweise auf seiner Websitees kann ein leichtes „Summen“, „Klopfen“ oder „Ticken“ geben, je nachdem, wie Sie rudern, aber das sind normale Betriebsgeräusche und ehrlich gesagt hatte ich das Gefühl, dass sie kaum wahrnehmbar waren – besonders wenn Sie mit Kopfhörern rudern .
Größe und einfache Aufbewahrung
Wie ich bereits erwähnt habe, ist ein großer Vorteil des Peloton Row seine Fähigkeit, dank der mitgelieferten Wandankerhalterung aufrecht gelagert zu werden. Dies erfordert zwar einige Installationsfähigkeiten, um den Anker sicher an der Wand zu montieren (das Lieferteam hat dies nicht eingerichtet, also waren mein Verlobter und ich für diesen Fall alleine), sobald er drin ist, können Sie den Bildschirm ganz kippen ganz nach unten und heben Sie die Maschine in eine vollständig vertikale Position. Ich würde diese Speichertechnik wahrscheinlich nicht oft verwenden, da es einige Anstrengungen erfordert, sie sicher zu sichern, aber es ist großartig, die Option zu haben. Außerdem müssen Sie bei anderen Ruderern gegen Aufpreis ein separates Aufbewahrungskit kaufen, und ich fand es gut, dass dies im regulären Kauf enthalten war.
Spezielle Eigenschaften
Sitzkomfort
Im Gegensatz zu den gewöhnungsbedürftigen Sitzen von Peloton Bike ist der Sitz des Ruderers von Anfang an super bequem. Das ergonomische Design ist gerade genug konturiert, um zu unterstützen, aber die Dämpfung ist genau richtig – auch für längere Unterrichtsstunden.
Verstellbare Fußschlaufen
Die Fußdehner von Peloton Row reichen von Damengröße 5 bis Herrengröße 13,5 und, wie oben erwähnt, bestehen die Riemen aus Klettverschluss. Ich fand diese viel bequemer und einfacher einzustellen als die Riemen mit Schnallen, die man bei anderen Ruderern findet.
Widerstandsoptionen
Während einige Ruderer Widerstandshebel haben, verwendet Peloton Row elektronisch gesteuerten Widerstand (je stärker Sie fahren und ziehen, desto höher wird der Widerstand). Die Maschine hat auch einen voreingestellten „Schleppfaktor“, der angibt, wie schnell sich das Schwungrad zwischen den Schlägen verlangsamt. Während die Standardeinstellung eingestellt ist, können Sie sie manuell anpassen, wenn Sie Erfahrung im Rudern haben – aber die meisten Benutzer werden sie dort lassen wollen, wo sie ist, und ihre eigene Kraft und Kraft einsetzen, um ihren Widerstand zu erhöhen, was ich getan habe.