Aus Der Letzte von uns Zu Samstagabend live, Pedro Pascal scheint heutzutage fast überall aufzutauchen. Aber der neueste und unerwartetste Anspruch des beliebten Schauspielers auf Ruhm ist ein stark koffeinhaltiges Starbucks-Getränk, das auf TikTok explodiert ist und die Aufmerksamkeit von mindestens einem Ernährungswissenschaftler erregt hat.
In einem kürzlich erschienenen viralen Tick Tack das 5,5 Millionen Aufrufe erhalten hat, nutzte der Benutzer @alexafromspace ein Video einer kürzlichen Begegnung mit Pascal, um das Bestellticket auf seinem Starbucks-Becher zu enthüllen. Das Ticket mit dem Namen „Pedro“ zeigt, dass er sechs Schuss Starbucks-Espresso mit extra Eis in einem Venti-Becher bestellt hat. Pascal schien das Getränk komplett schwarz gelassen zu haben.
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Die Bestellung hat viele von Pascals Fans auf TikTok fasziniert, von denen einige hat sein Getränk nachgebaut und filmten sich beim Versuch. Andere äußerten sich besorgt um Pascals Wohlergehen, aufgrund der Menge an Koffein, die er konsumieren würde, wenn er das ganze Ding trank.
“IST ER OK???” Ein Benutzer hat das Video von @alexafromspace kommentiert.
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Diese Bedenken sind nicht unbegründet, heißt es Lauren Manaker, MS, RDN, LD, CLEC, ein registrierter Ernährungsberater, Autor von Das Schwangerschaftskochbuch der ersten Mutter Und Förderung der männlichen Fruchtbarkeit, und Mitglied unseres Medical Expert Board. Sie stellt jedoch auch fest, dass es unklar ist, ob Pascal wirklich das gesamte Getränk in einer Sitzung konsumiert hat. Es ist durchaus möglich, dass er dieses Getränk mit anderen teilt oder es sogar in seinem Kühlschrank aufbewahrt, um es im Laufe von ein paar Tagen zu konsumieren.
„Aber wenn wir davon ausgehen, dass er es als Ernährungsberater in einer Sitzung alleine trinkt, denke ich, dass dies in der Koffeinabteilung übertreiben könnte“, sagt Manaker Iss dies, nicht das!
Ein Standard-Shot Starbucks-Espresso ist inklusive 75 Milligramm Koffein, was bedeutet, dass Pascals Getränk etwa 450 Milligramm ausmachen würde. Laut Manaker tendiert die medizinische Gemeinschaft normalerweise zu einem Maximum von 400 Milligramm Koffeinkonsum pro Tag als sichere Menge – eine Grenze, die dieses Getränk überschreitet.
„Dieses Getränk entspricht ungefähr vier Red Bulls auf einmal“, sagt Manaker.
Das Trinken dieser Menge Koffein kann Nebenwirkungen wie Nervosität, Kopfschmerzen, Angstgefühle und sogar Schlaflosigkeit auslösen. Bei der Beurteilung möglicher langfristiger Auswirkungen des regelmäßigen Konsums großer Mengen Koffein stellt Manaker fest, dass Menschen eine Abhängigkeit von diesem Stimulans für das zentrale Nervensystem entwickeln können, „was zu schlechten Gewohnheiten führen kann“. Darüber hinaus kann sich ein hoher Koffeinkonsum negativ auf Blutdruck, Stimmung und Verdauung auswirken. Ob jemand diese Effekte erfährt oder nicht, hängt laut Manaker jedoch von seiner Koffeintoleranz ab.
„Meine größte Frage ist, ob dies seine einzige Koffeinquelle während des Tages ist oder ob er dies zusätzlich zu einer morgendlichen Tasse Joe und mehr trinkt“, sagt Manaker. „Wenn dies seine einzige Quelle ist, würde ich vorschlagen, dass er die Menge auf maximal fünf Shots in seinem Getränk reduziert und dies seine einzige Koffeinquelle für den Tag sein lässt.“
Andere Möglichkeiten, wie Pascal versuchen könnte, potenziell schädliche Auswirkungen des Espressogetränks zu mildern, sind das frühere Trinken des Espressogetränks, so dass es weniger wahrscheinlich ist, dass es Pascals Schlaf beeinträchtigt, und das Sicherstellen, dass Wasser und andere feuchtigkeitsspendende Getränke in seine Ernährung aufgenommen werden.
Aber nicht alle Imbissbuden von Pascals offensichtlichem Starbucks-Getränk der Wahl waren negativ. Manaker war erfreut, dass es keinen zugesetzten Zucker enthielt und bemerkte, dass es einige natürliche Antioxidantien aus Kaffeebohnen enthalten würde. Und obwohl Manaker zugibt, dass „dies nicht meine erste Wahl als Getränk für einen Energieschub wäre“, zieht sie es Alternativen wie einem Spike Energy Drink vor, der 350 mg Koffein und „einige fragwürdige Inhaltsstoffe“ enthält.
Während TikTok also weiterhin von Pascal und seiner stark koffeinhaltigen Starbucks-Bestellung besessen ist, sollten Fans vorsichtig vorgehen und sich der möglichen negativen Nebenwirkungen bewusst sein, wenn sie auf den viralen Trend aufspringen.
Der Beitrag Pedro Pascals Starbucks-Bestellung hat eine alarmierende Menge an Koffein, sagt Ernährungsberater erschien zuerst auf Eat This Not That.