Dieser Nike Air Zoom Pegasus 39 Test ist Teil unseres 2022 SELF Certified Sneaker Awards, wo der Schuh als bester Langstrecken-Trainingsschuh ausgezeichnet wurde. Sie können den Rest unserer Preisträger sehen hier.
Es hat lange gedauert, bis ich zum Laufen in Nikes kam. Jahrelang hatte ich das Gefühl, dass Nike für Leute entwickelt wurde, die weniger Dämpfung, mehr Reaktionsfähigkeit und ein stärkeres Gefühl des Kontakts mit dem Bürgersteig wollten; Leute, die schneller waren; vielleicht Menschen mit stärkeren Knien.
Die (lächerlich teuren) Nike Air Zoom Alphafly NEXT% sind die Schuhe, die all das geändert haben; Ich bin den NYC Marathon 2021 in diesen Schuhen gelaufen, und seitdem habe ich ein paar zusätzliche Styles der Marke gefunden, die eigentlich ziemlich gut für Rennen und das tägliche Training sind. Trotzdem bin ich zum großen Teil ein Nike-Skeptiker und gehe jeden Schuh mit hochgezogenen Augenbrauen und verschränkten Armen an.
All dies ist zu sagen, als es an der Zeit war, den Nike Air Zoom Pegasus 39 ($ 130, nike.com), war ich bereit, kritisch zu sein. Aber hier ist die Sache – diese Schuhe sind wirklich großartig. Die neueste Pegasus-Iteration baut auf den Kernangeboten auf, die fast debütierten vor vier Jahrzehnten: Leichtes Polster und strapazierfähiger Halt, entwickelt für Alltagsläufer aller Leistungsstufen.
Nachdem ich den letzten Monat damit verbracht habe, kann ich sagen, dass sie diesem Standard absolut gerecht werden. Die Pegasuses sind eine perfekte Ergänzung für die regelmäßige Rotation jedes Läufers, egal ob Sie einen gemütlichen 5-km-Lauf oder einen mehr als 10-Meilen-Trainingslauf machen. Ich würde sie auch als großartigen Einführungsschuh empfehlen, wenn Sie gerade erst anfangen. Lesen Sie weiter für meine vollständige Rezension des neuesten Pegasus-Stils und sehen Sie, was ich meine.
Wie ich getestet habe
Letztes Jahr hatte ich zu dieser Zeit gerade mit dem Training für den NYC Marathon begonnen, was bedeutete, dass ich einen strengen Trainingsplan hatte, der meine Laufleistung stetig erhöhte und mich dazu drängte, jede Woche mehr und mehr zu leisten.
Aber dieses Jahr? Es ist das genaue Gegenteil. Ich laufe immer noch an den meisten Tagen, aber mit einer völlig anderen Einstellung. An manchen Morgen bin ich motiviert und laufe zwei Meilen zur nächsten Strecke, fahre dann eine Kombination aus schnellen und langsamen 400-Meter-Runden, überprüfe mein Tempo auf meiner Apple Watch und pushe mich, jedes Mal ein bisschen schneller ins Ziel zu kommen. An anderen Tagen ist es ein langer, langsamer Lauf am Wasser entlang, bei dem ich überhaupt nicht auf mein Tempo achte. Kurz gesagt: Ich fahre durchschnittlich 25 Meilen pro Woche über den Bürgersteig von NYC, lasse mich aber von meiner Stimmung leiten.
Fit
Normalerweise trage ich bei Nike eine halbe Nummer größer, und dieser Schuh ist da keine Ausnahme. Der Pegasus 39 ist in normalen und breiten Weiten erhältlich, aber es ist erwähnenswert, dass Nike notorisch etwas schmal läuft das Rückgaberecht unten).
Eine andere Sache, die ich anmerken möchte: Ich neige dazu, eine etwas lockerere Passform zu mögen, also weiß ich, obwohl ich mich für eine 7,5 entschieden habe, dass ich auch eine Größe 7 tragen kann und sie extra eng anliegend haben kann. Wenn dies nach der Art der Passform klingt, die Sie bevorzugen – eine, die sich wirklich an die Seiten Ihres Fußes anschmiegt – sollten Sie Ihre übliche Größe wählen. Wenn Sie planen, diese bei kühlerem Wetter zu tragen oder sie nicht für lange Läufe im Freien tragen (wo Ihre Füße dazu neigen, anzuschwellen), können Sie eine engere Passform genießen.