Bleiben Sie diesen Winter gesund
BRITS haben ihre Geheimtipps im Kampf gegen Winterkrankheiten bei kaltem Wetter gelüftet – fast die Hälfte verspricht, besser auf sich selbst aufzupassen.
Mehr als die Hälfte der britischen Erwachsenen glaubt, dass ihr Immunsystem durch die monatelange Isolation aufgrund der Pandemie geschwächt wurde.
Viele glauben, dass das Abwischen der Türklinken, mehr Schlaf und das Essen vieler scharfer Speisen das kalte Wetter in Schach halten können.
Andere Methoden, die von Briten empfohlen werden, sind der Aufenthalt in gut belüfteten Bereichen, der Verzehr von immunstärkenden Lebensmitteln wie Orangen und Spinat sowie das Trinken von viel Wasser.
Die Studie ergab auch, dass 88 Prozent der Menschen der Meinung sind, dass es wichtig ist, einer Winterkrankheit vorzubeugen.
Von den 2.000 Erwachsenen gaben 65 Prozent an, dass die durchschnittliche Erkältung sie für mehrere Tage auslöscht – und mindestens drei Beschwerden pro Tag provoziert.
Es gibt viele andere Möglichkeiten, diesen Winter gesund zu bleiben.