PROBIOTIKA könnten Heuschnupfen-Symptome lindern, wie Forschungsergebnisse zeigen.
Experten glauben, dass einige „freundliche“ Bakterien, die in Nahrungsergänzungsmitteln eingenommen werden können, helfen können, verstopfte Nasen, Juckreiz und Niesen zu reduzieren.
Lactobacillus acidophilus – erhältlich ab etwa 11 Pence pro Tablette – reduzierte die Symptome bei Betroffenen, wie eine Überprüfung von 31 Studien und 18 Studien am Menschen ergab.
In separaten Studien wurde festgestellt, dass ein anderer Stamm namens Lactobacillus rhamnosus GG, der ebenfalls als Nahrungsergänzungsmittel angeboten wird, hilft, die Entwicklung von Heuschnupfen bei Säuglingen zu reduzieren.
Probiotika scheinen zu helfen, die Symptome zu lindern, indem sie die Immunantwort des Körpers dämpfen.
Heuschnupfen wird durch eine Überreaktion des Körpers auf Pollen ausgelöst, die im Frühjahr und Sommer von Pflanzen produziert werden.
Der Körper verwechselt die Pollen mit einer Infektion und überschwemmt die betroffenen Bereiche mit Histaminen, die die Symptome verursachen.
Rund ein Drittel der Briten leidet an Allergien oder Heuschnupfen – insgesamt rund 21 Millionen Kinder und Erwachsene.
Patienten können rezeptfreie Antihistaminika erhalten oder ein Hausarzt kann Steroidbehandlungen wie Nasensprays verschreiben, die Schwellungen und Schleim reduzieren.
Eine neue Forschungsgruppe hat jedoch gezeigt, dass Heuschnupfenpatienten oft weniger Vielfalt in ihrem Darmmikrobiom haben.
Dies kann zu einem höheren Entzündungsniveau führen – einer Immunantwort auf Allergene – was zu Anrufen führt, um zu prüfen, wie die Einnahme bestimmter Bakterien helfen könnte, die Erkrankung an ihrer Ursache zu behandeln.
Die Forschung zu Lactobacillus acidophilus wurde in veröffentlicht Internationales Archiv für Allergie und Immunologie.
Dr. Axel Lorents von der Universität Hohenheim sagte: „Die Verabreichung von Lactobacillus-Stämmen könnte Patienten positiv beeinflussen, indem sie allergische Symptome lindert.
„Negative Wirkungen wurden nicht berichtet, daher scheint die Behandlung mit probiotischen Lactobacillus-Stämmen für Patienten geeignet zu sein.
„Die Hälfte der berücksichtigten Studien am Menschen verwendete Kapseln, zeigte signifikante positive Auswirkungen auf Nasen- oder Augensymptome und reduzierte das Risiko für Heuschnupfen.“
Eine andere Studie, veröffentlicht in Grenzen in der Ernährunguntersuchte, wie die tägliche Einnahme von probiotischem Pulver die Symptome beeinflusst.
Bei einer Gruppe von 20 an schwerem Heuschnupfen Erkrankten verbesserte sich ihr Zustand im Vergleich zu einer anderen Gruppe von 20, denen ein Placebo verabreicht wurde
Dr. Karin Ried, Forschungsdirektorin am National Institute of Integrative Medicine in Maryland, USA, sagte, die Forschung lege nahe, dass Probiotika wirken.
Sie sagte: „Wenn die probiotische Formel während der Heuschnupfensaison über einen Zeitraum von 10–12 Wochen eingenommen wird, ist sie wirksam bei der Verringerung von Symptomen wie laufender Nase und juckenden Augen.
„Die Einnahme von Probiotika verbesserte die Lebensqualität der Teilnehmer, einschließlich besserer Funktionalität während des Tages, besserem Schlaf, weniger Müdigkeit, weniger Durst und weniger Reizbarkeit.“
Die Einnahme des Pulvers drei Wochen vor Beginn der Heuschnupfensymptome sei der Schlüssel zur Vorbereitung des Mikrobioms auf die Pollensaison, fügte sie hinzu.