Die USA kündigen das Ende ihrer Kampfeinsatz im Irak diesen Monat, und sein plötzlicher Rückzug aus Afghanistan im August letzten Jahres, hat dazu geführt, dass viele Veteranen vergangene Traumata noch einmal Revue passieren lassen. Als Veteran habe ich persönlich die Trauer und die Auswirkungen dieser Entscheidungen gespürt, die Gefühle von Herzschmerz, Traumata und Verlust beinhalteten. Amerikaner werden vielleicht überrascht sein zu wissen, dass unsere traditionelle Herangehensweise an Traumata gebrochen ist. Wenn es jemals eine Zeit gab, neue Ansätze auszuprobieren, dann ist es jetzt.
In Amerika haben wir ein ernstes Problem mit unbehandelter posttraumatischer Belastungsstörung (PTSD) – und es betrifft nicht nur Veteranen. In dem Augenblick, Ungefähr einer von elf Menschen wird im Laufe seines Lebens eine PTSD diagnostiziert. Viele Menschen mit PTSD haben Schwierigkeiten, sich mit ihren Lieben zu verbinden oder sich bei der Arbeit zu engagieren, und statistisch gesehen leidet die Mehrheit ihr ganzes Leben lang an dieser Erkrankung.
Zusätzlich zu den immateriellen persönlichen Kosten für Personen, die an PTSD leiden, ist die amerikanische Wirtschaft auch stark belastet. Allein die nicht-psychiatrischen Kosten von PTSD, einschließlich Krankenhaus- und Arztbesuche, kosten die amerikanische Wirtschaft ungefähr 23 Milliarden Dollar pro Jahr. Es hat sich gezeigt, dass eine unbehandelte PTSD die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass eine Person an chronischer Depression, Schlafapnoe und lebenslanger Alkohol- und Drogenabhängigkeit leidet.
Unsere derzeitigen Bestimmungen für Veteranen, die an PTSD leiden, funktionieren einfach nicht. Nur die Hälfte unserer 260.000 Kriegsveteranen, die ein Schädel-Hirn-Trauma erlitten haben, sucht eine Behandlung. Nur die Hälfte dieser Menschen erhalte eine „geringfügig adäquate Behandlung.„Gegenwärtig ist klar, dass wir unsere jungen amerikanischen Bürger nicht nur zu Soldaten ausbilden, sondern diesen Soldaten helfen müssen, wieder Zivilisten zu werden.
PTSD ist nicht nur ein Problem, das Veteranen betrifft; Traumata betreffen jeden in unserer Gesellschaft im Laufe unseres Lebens – ob direkt oder indirekt. Es ist an der Zeit, den Zustand der PTSD in unserer Gesellschaft als Ganzes zu betrachten.
PTSD ist die langfristige Auswirkung eines traumatischen Ereignisses. Wir denken oft, dass das Auslösen von Ereignissen lebensbedrohlich ist, aber das ist nicht immer der Fall. PTSD kann durch eine Vielzahl von schwierigen Lebenserfahrungen verursacht werden, nicht ausschließlich durch die von Militärangehörigen. Naturkatastrophen oder vom Menschen verursachte Katastrophen, Autounfälle, Machtmissbrauch und physische, intellektuelle oder psychische Übergriffe sind nur einige der offensichtlicheren oder extremeren Beispiele.
Aus eigener Erfahrung habe ich viele Jahre nach meiner Trennung von der US Air Force an der Spitze meines Fachgebiets in verschiedenen kommerziellen Branchen gearbeitet. Ich war Marathons gelaufen. Ich habe Berge in ganz Nordamerika bestiegen. An der Oberfläche war ich persönlich und beruflich erfolgreich. Ich hatte eine großartige Karriere, in der ich anerkannt und gut entlohnt wurde, und was noch wichtiger war, ich hatte meine körperliche Gesundheit; Ich war sicher, warm und geborgen im schönen Staat Washington. Und ich hatte Familie und Freunde, die mich liebten.
Trotzdem war ich nicht glücklich. Ganz im Gegenteil: Langzeitdepressionen und chronische Angstzustände bewältigte ich meisterhaft.
Ich hatte eine herkulische Fähigkeit, meine Emotionen zu unterdrücken, indem ich mich in Arbeit und andere Beschäftigungen stürzte. Ich wollte andere nicht mit meiner Meinung nach unbedeutenden persönlichen Herausforderungen belasten. Aber wenn ich ruhige Momente für mich hatte, war mir der Mangel an Erfüllung, den ich mit meinem Leben empfand, sehr bewusst. Von außen betrachtet hatte ich alles und alles auf der Welt, worüber ich mich freuen konnte. Aber innerlich hatte ich Mühe, alles zusammenzuhalten.
Ich weiß, ich bin nicht allein. Angst betrifft 40 Millionen Menschen in den USA, und nur etwa 36 Prozent der Menschen suchen eine Behandlung auf. Sowohl Angst- als auch Depressionsstörungen betreffen jeder vierte Mensch in Großbritannien Es ist eine Farce, dass die wirtschaftlich fortschrittlichsten Länder der Welt keine Lösung für dieses Problem bieten. Angesichts dessen 70 Prozent der Amerikaner werden im Laufe ihres Lebens ein traumatisches Ereignis erleben, es ist an der Zeit, dass wir einen neuen Ansatz versuchen.
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Die aktuellen Bestimmungen sind schlecht. Ich würde wörtlich sagen: “Ich habe alles versucht”, um meine Erfahrung zu verbessern, bevor ich eine Lösung gefunden habe, die man genau nennen könnte. Was ich durch ausgiebiges Ausprobieren und Ausprobieren und letztendlich durch Training, Ausbildung, Zertifizierung und Erfahrung gelernt habe, ist, dass die Nutzung unseres Bewusstseins zur Entschlüsselung unbewusster Probleme wie der Versuch ist, mit bloßen Händen Wasser zu glätten; es verschlimmert diese Art von Problemen normalerweise nur.
Dabei entdeckte ich unbewusste Integrationstechniken, einschließlich Hypnotherapie. Es fühlte sich an, als wäre eine Glühbirne eingeschaltet worden. Endlich nutzte ich das richtige Werkzeug, um automatische, unbewusste Gefühlsprobleme anzugehen.
Was macht unbewusste Veränderungen so anders und so effektiv? Obwohl dieser Zustand dem Schlaf ähnlich erscheint, sind Sie vollkommen wach und wissen, was um Sie herum passiert. Indem Sie den kritischen Geist strategisch entspannen und so auf natürliche Weise in das Alpha-Gehirnwellen-Frequenzspektrum fallen, können Sie Ihrem Unterbewusstsein ein Vehikel zur Problemlösung geben und Heilung ermöglichen. Veränderung geschieht dann automatisch und natürlich von innen nach außen.
Das ist keine Pseudowissenschaft. Tatsächlich ist eine Metaanalyse von 47 Studien haben schlüssig herausgefunden dass Hypnotherapie die Symptome von PTSD dramatisch reduzieren kann. Eine weitere Studie ergab, dass Hypnotherapie bei alleiniger Anwendung genauso wirksam, wenn nicht sogar effektiver war als teuer und langwierig psychodynamische Psychotherapie.
Wir durchleben schwere Zeiten. Viele haben ihren Job verloren, viele haben ihre Lieben verloren, und für die meisten hat sich das Leben dauerhaft und unwiderruflich verändert. Da wir in dieser COVID-Ära überdenken, wie wir leben, arbeiten, reisen und miteinander umgehen, ist es an der Zeit, auch einen ehrlichen Blick auf den kollektiven Zustand unserer psychischen Gesundheit zu werfen.
Herkömmliche Optionen allein haben sich als unwirksam erwiesen. Es ist Zeit, etwas Neues auszuprobieren. Es ist an der Zeit, die Hypnotherapie in unsere nationalen Reaktionsstrategien für die psychische Gesundheit zu integrieren.
Mandy Barbee Lanier ist Leistungstrainerin, zertifizierte Technikerin für klinische Hämodialyse und hat einen MA in Wirtschaftswissenschaften mit 20 Jahren Erfahrung in der Leitung von Teams in der Militär-, Unternehmens- und Klinikwelt. Sie ist Gründerin und CEO von Palladium Mind Inc.
Die in diesem Artikel geäußerten Ansichten sind die eigenen.