Eine Mutter hat enthüllt, wie sie es geschafft hat, ihre 30-jährige Esssucht zu bekämpfen, die nicht einmal eine Magenmanschette beseitigen konnte – indem sie ihr Gehirn neu trainierte.
Als sich Michelle Geoghan im Royal Derby Hospital der drastischen Operation unterziehen musste, wusste sie, dass dies der letzte Ausweg war, um das „Nahrungsmittelmonster“ zu besiegen, das sie zum Essen zwang.
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Doch während die Operation im Wert von 10.500 Pfund ihren Magen reparierte und ihr beim Abnehmen half, trug sie wenig dazu bei, das eigentliche Problem zu lösen: ihr Verhältnis zum Essen.
Die Mutter aus Brownhills in den West Midlands kämpfte schon seit sie denken kann mit „Scham und Essattacken“.
Erst als sie ihr Gehirn „umschulte“, fühlte sie sich endlich frei von den Dämonen, die sie seit Jahrzehnten plagten.
„Nachdem ich durch die Operation über 10 Kilo verloren hatte, stellte ich fest, dass ich einen noch härteren Kampf zu kämpfen hatte – meine Operation reparierte meinen Bauch, konnte aber nicht meinen Kopf reparieren“, sagte der 51-Jährige Was ist die Marmelade?.
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„Eine Magenoperation wird oft als ‚einfacher Ausweg‘ angesehen.
„Die Leute denken, dass Ihr Gewichtsverlustproblem nach einer Operation ‚behoben‘ ist.
„Mein 30-jähriger Zyklus von Essattacken und Schamgefühlen endete mit der Operation nicht einfach – sie machte alles sogar noch schlimmer.
„Als emotionaler Esser zwang mich mein ‚Essensmonster‘ immer noch dazu, auf Essen als Bewältigungsmechanismus zurückzugreifen.“
Michelle wog am schwersten 20 Steine.
Im April 2022 erreichte sie ihr niedrigstes Gewicht von 9,1 Pfund und verlor mehr als die Hälfte ihres Körpergewichts.
Aber die Mutter von Abigail, 23, und Partnerin von Richard Newton, 47, hatte das Gefühl, dass es nicht genug war, und kritisierte sich ständig selbst.
Dieser Stress führte dazu, dass sie erneut übermäßig aß, allerdings mit „sehr destruktiven, selbstverletzenden Verhaltensweisen“, um nach ihrer Magenoperation im Jahr 2020 schlank zu bleiben.
Michelle verspeiste sich an Dingen wie Schokoriegeln, Kuchen und Süßigkeiten.
Dann fing sie an, Abführmittel zu missbrauchen, zu viel Sport zu treiben und sich sogar krank zu fühlen.
„Meine Mutter hatte mir das Geld, das ich für meine Schlauchmagen bezahlt hatte, privat hinterlassen, nachdem sie 2019 verstorben war“, sagte Michelle.
Warnzeichen für Essstörungen
Der NHS hat eine Liste mit Warnzeichen, auf die Sie bei sich selbst achten sollten, wenn Sie glauben, dass Sie möglicherweise mit einer Essstörung zu kämpfen haben. Wenn Sie eines dieser Symptome bei sich bemerken, möchten Sie vielleicht Hilfe suchen – scrollen Sie nach unten, um die Orte zu finden, an die Sie als ersten Schritt Kontakt aufnehmen können.
Zu den Symptomen, auf die Sie achten sollten, gehören:
- Sie verbringen viel Zeit damit, sich Gedanken über Ihr Gewicht und Ihre Körperform zu machen
- Vermeiden Sie Geselligkeit, wenn Sie glauben, dass es dabei um Essen geht
- sehr wenig essen
- sich nach dem Essen krank machen oder Abführmittel einnehmen
- zu viel trainieren
- sehr strenge Gewohnheiten oder Routinen in Bezug auf Essen haben
- Stimmungsschwankungen, z. B. Zurückgezogenheit, Angst oder Depression
Möglicherweise bemerken Sie auch körperliche Symptome, zu denen gehören können:
- Kältegefühl, Müdigkeit oder Schwindelgefühl
- Schmerzen, Kribbeln oder Taubheitsgefühl in Armen und Beinen (was auf eine schlechte Durchblutung hinweist)
- Herzrasen, Ohnmacht oder Ohnmachtsgefühl
- Probleme mit Ihrer Verdauung, wie Blähungen, Verstopfung oder Durchfall
- Ihr Gewicht ist für jemanden in Ihrem Alter und Ihrer Größe sehr hoch oder sehr niedrig
- Ausbleiben Ihrer Periode oder andere verzögerte Anzeichen der Pubertät
„Ich stellte mir vor, wie sie so enttäuscht von mir war.
„Ich wog bald alles, was ich aß, und zählte jede Kalorie – ich bekam sogar Panikattacken beim Essen.“
„Die Menschen in meinem Leben wussten, dass ich Kalorien zählte und Lebensmittel wog, wussten aber nicht, wie zwanghaft es geworden war.
„Ich habe alles heimlich gemacht.“
Zum Glück akzeptierte Michelle bald, dass sie Hilfe brauchte.
Sie versuchte, sich von ihrem Hausarzt behandeln zu lassen, wie sie es bereits 2012 getan hatte, kam dann aber aufgrund der langen Wartelisten zu dem Schluss, dass ihre beste Option eine private Behandlung sei.
Wo Sie Hilfe bekommen, wenn Sie mit einer Esssucht zu kämpfen haben
Es kann sehr beängstigend sein, mit einer Esssucht umzugehen, und oft haben die Menschen das Gefühl, dass niemand sonst etwas versteht. Aber es gibt zahlreiche Stellen im Internet, an die Sie sich wenden können, wenn Sie Schwierigkeiten haben
Ihr Hausarzt
Die Vereinbarung eines Termins beim Arzt ist ein guter erster Schritt, um Hilfe zu suchen. Oftmals gibt es in Praxen Ärzte oder Pflegekräfte, die speziell für den Umgang mit Gewichtsproblemen ausgebildet sind – es lohnt sich also auf jeden Fall, nachzufragen. Der Hausarzt hat häufig auch Zugang zu vor Ort durchgeführten Kursen, die hilfreich sein können, und kann Sie an einen Spezialisten für Essstörungen verweisen.
BEAT – die britische Wohltätigkeitsorganisation für Essstörungen
Es gibt so viele Möglichkeiten, mit denen Sie Kontakt aufnehmen können SCHLAGEN. Es gibt Hotlines, die von 15:00 bis 20:00 Uhr geöffnet sind – rufen Sie einfach 0808 801 0677 an. Sie können auch eine E-Mail an [email protected] senden oder eine starten internetchat online hier.
SCHREIEN
Shout ist eine weitere Hotline, die eingerichtet wurde, um bei psychischen Problemen, einschließlich Esssucht, zu helfen. Um mit uns in Kontakt zu treten, müssen Sie lediglich eine SMS mit SHOUT an 85258 senden. Es ist auch rund um die Uhr verfügbar.
Die Samariter
Der Samariter ist 24 Stunden am Tag geöffnet und Sie können unter der Rufnummer 116 123 mit uns in Kontakt treten. Sie haben auch eine E-Mail-Option und beginnen mit der Einführung eines Web-Chat-Dienstes, der jedoch derzeit nur in einigen Gebieten verfügbar ist.
Doch dann stieß sie bei ihren eigenen Recherchen auf die Brain Working Recursive Therapy (BWRT), die dem Gehirn hilft, besser mit Auslösern umzugehen.
Ihr Leben hat sich mittlerweile völlig verändert.
Michelle trägt jetzt Größe 10 und ihr Gewicht schwankt um die Zehntel.
„Ich wusste nicht, dass ich eine Essstörung hatte, aber ich wusste, dass mein Gewicht im Wesentlichen mein Leben bestimmte“, erklärte sie.
„Ich wandte mich an meinen privaten Gesundheitsdienstleister, der neben der Magenoperation auch psychologische Unterstützung leistete. Mir wurde gesagt, ich solle das Gefühl auf mich wirken lassen, mich ablenken und ein Tagebuch schreiben.
„Dann scrollte ich eines Tages durch Facebook und entdeckte BWRT, wo ich Sitzungen bei einer Trainerin, Anna Ferguson, buchte.
„Nach den Sitzungen hatte ich das Gefühl, mein Leben zurück zu haben.
„Ich habe großes Glück, dass ich diese Methode gefunden habe, denn ohne sie hätte ich keinen Zweifel daran, dass ich heute nicht hier wäre.
„Jetzt schreiben wir das Jahr 2024 und ich lebe ein glückliches, gesundes Leben.“
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