Wenn wir an Morbus Crohn denken, denken wir oft an die Auswirkungen, die er auf unseren Darm und Magen-Darm-Trakt hat. Dies kann Symptome wie Blähungen, Bauchschmerzen und Übelkeit umfassen.
Aber wenn bei Ihnen Morbus Crohn diagnostiziert wird, können Sie auch Symptome außerhalb dieser Körperregion durch sogenannte „extraintestinale“ Symptome oder Symptome, die außerhalb des Darms auftreten, erfahren. Extraintestinale Symptome von Morbus Crohn sind sehr unterschiedlich, darunter Müdigkeit, Angstzustände und Depressionen, Hauterkrankungen, Muskel-Skelett-Erkrankungen und sogar Gelenkschmerzen.
Sich dieser potenziellen Erscheinungsformen von Morbus Crohn bewusst zu sein, kann Ihnen helfen, den Zustand zu bekämpfen und Ihre Symptome nach Bedarf zu behandeln.
Der Umgang mit Dingen wie Schmerz oder Angst kann eine Herausforderung sein. Aber Sie können einen Spielplan erstellen, um diese Symptome in Schach zu halten, was einen großen Beitrag zu Ihrem gesamten Pflegeplan leisten und Ihnen helfen kann, sich wie Ihr bestmögliches Selbst zu fühlen.
Wenn bei Ihnen Morbus Crohn diagnostiziert wird, finden Sie hier alles, was Sie über extraintestinale Symptome wissen sollten, und ein paar einfache Schritte, die Sie unternehmen können, um Ihre Lebensqualität zu verbessern.
Ermüdung
Müdigkeit ist eine der häufigsten häufig berichtet extraintestinale Symptome von Morbus Crohn. Sie können ein überwältigendes Gefühl von Müdigkeit, Energiemangel oder Erschöpfung verspüren, das weder durch Ruhe noch durch Schlaf behoben werden kann. In der Tat, fast 80 Prozent der Menschen mit aktivem Morbus Crohn und 50 Prozent der Menschen mit Morbus Crohn in klinischer Remission Erschöpfung, daher kann es noch häufiger vorkommen, als Sie denken.
Müdigkeit bei Morbus Crohn kann eine Reihe von Ursachen haben, darunter:
- Entzündung
- Anämie
- Ernährungsmängel
- Nebenwirkungen von Medikamenten
- Arthritis
- schlechter Schlaf
Angstzustände und Depression
Angst und Depression sind bei Morbus Crohn häufig. Dies liegt daran, dass Stress Schübe auslösen oder sich nach einem Schub entwickeln oder verschlimmern kann. Das Durchbrechen des Kreislaufs durch Stressabbau und Entspannungstechniken kann Ihnen helfen, Angstzustände abzubauen und gleichzeitig Symptome wie Durchfall zu bewältigen, was bedeutet, dass die Priorisierung Ihrer psychischen Gesundheit eine Win-Win-Situation für Ihren ganzen Körper ist.
Angstgefühle können enthalten:
- Nervosität, Ängstlichkeit oder Nervosität
- nicht in der Lage zu sein, sich Sorgen zu machen oder sie zu kontrollieren
- Probleme beim Entspannen
- Gefühle der Unruhe
- leicht genervt sein
Depression ist auch eine ernsthafte Erkrankung, die bei Morbus Crohn auftreten kann. Das kann enthalten:
- anhaltende traurige, ängstliche oder „leere“ Stimmung
- Gefühle der Hoffnungslosigkeit oder Negativität
- Verlust des Interesses an zuvor genossenen Aktivitäten
- Konzentrationsschwierigkeiten
Hauterkrankungen
Bis zu 20 Prozent der Menschen mit Morbus Crohn leiden unter Hauterkrankungen. Dazu können gehören:
- rote Beulen, bekannt als Erythema nodosum, die normalerweise um die Knöchel oder Schienbeine herum auftreten
- kleine Bläschen, bekannt als Pyoderma gangraenosum, die sich zu tiefen chronischen Geschwüren verbinden können
- Haut-Tags
- anormale Kanäle, bekannt als enterokutane Fisteln, die sich vom Darm zur Haut bilden
- kleine Risse in der Auskleidung des Analkanals, die als Analfissuren bekannt sind
- Krebsgeschwüre im Mund
Andere weniger häufige Hauterkrankungen, die durch Morbus Crohn entstehen können, sind:
- Bereiche mit verminderter Hautpigmentierung, bekannt als Vitiligo
- Entzündung von Blutgefäßen, die gerötete Bereiche verursachen kann, die als Vaskulitis bekannt sind
- schuppiger Hautausschlag (Psoriasis)
- in Extremsituationen Hautkrebs
Manchmal können Hauterkrankungen auch durch Medikamente und nicht durch Morbus Crohn selbst verursacht werden.
Eine der besten Möglichkeiten, um den Überblick über Hautprobleme zu behalten, besteht darin, einen vertrauenswürdigen Dermatologen zu finden, der Ihre Haut regelmäßig untersucht. Dies kann Ihnen helfen, sich über Änderungen bestehender Hauterkrankungen oder die Entwicklung neuer Hauterkrankungen zu informieren.
Auch das Medikationsmanagement ist essenziell. Arbeiten Sie mit Ihrem behandelnden Arzt oder dem medizinischen Team zusammen, um medikamentenbedingte Hautnebenwirkungen zu identifizieren und zu behandeln. Personen mit Geschwüren im Mund können auch mit ihrem Zahnarzt zusammenarbeiten, um ein Mundwasser oder eine Zahnpasta zu finden, die Schmerzen oder Schwellungen lindern können.
Erkrankungen des Bewegungsapparates oder Gelenkschmerzen
Eine Entzündung durch Morbus Crohn kann Ihren gesamten Körper betreffen, insbesondere Ihren Bewegungsapparat und Ihre Gelenke. Arthritis oder Entzündung der Gelenke ist in zu sehen bis zu 30 Prozent der Menschen mit Morbus Crohn. Schmerzen oder Schwellungen durch Arthritis können auch zu einer verminderten Flexibilität führen, was für manche Menschen zu Mobilitätsproblemen führen kann.
Erkrankungen des Bewegungsapparates, die auch bei Morbus Crohn auftreten können enthalten:
- Fibromyalgie, weit verbreitete muskuloskelettale Schmerzen, die Müdigkeit, Schlaf, Gedächtnis und Stimmungsprobleme umfassen
- entzündliche Rückenschmerzen
- Sarkopenie, die den Verlust von Muskelmasse und -funktion sowie eine geringe Muskelkraft umfasst
Um Muskel-Skelett-Erkrankungen oder Gelenkschmerzen durch Morbus Crohn zu behandeln, können Sie Eis verwenden, um Schwellungen zu lindern, oder Hitze, um Schmerzen zu lindern. NSAIDs oder nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente wie Motrin oder Aleve können Ihnen auch bei der Behandlung von Schmerzen und Schwellungen helfen. Wenn Sie mit Mobilitätsproblemen zu kämpfen haben, sollten Sie Yoga oder leichtes Dehnen in Betracht ziehen, um die Flexibilität zu verbessern.
Verwaltung und Behandlung
Müdigkeit kann durch eine Reihe von Strategien bewältigt werden. Die Ursache Ihrer Müdigkeit zu identifizieren, kann ein guter Anfang sein, aber selbst wenn Sie die genaue Ursache nicht lokalisieren können, ist das in Ordnung.
Müdigkeit kann ein Zeichen einer unkontrollierten Entzündung sein, daher ist eine entzündungshemmende Behandlung unerlässlich. Das bedeutet, sicherzustellen, dass Sie keine Medikamente auslassen und dass sie immer noch für Sie wirken. Denken Sie daran, Ihren Arzt über alle Veränderungen, die Sie bemerken, auf dem Laufenden zu halten.
Wenn Sie Ihren Stresspegel niedrig halten, Ihre Schlafroutine verbessern, Eisen- und Vitaminmangel in den Griff bekommen und Ihre Medikamente mit Ihrem Arzt überprüfen, können Sie sich besser fühlen.
Es ist auch wichtig, Ihrer psychischen Gesundheit Priorität einzuräumen. Depressionen können durch behandelt werden kognitive Verhaltenstherapie und/oder Medikationsmanagement, die beide äußerst hilfreich sein können.
Das Setzen realistischer Ziele mit kleinen statt großen Aufgaben kann Ihnen auch helfen, positive Veränderungen auf umsetzbare Weise umzusetzen, die nicht überwältigend erscheint.
Es ist eine gute Idee, offen mit geliebten Menschen zu kommunizieren und zu verstehen, dass Veränderungen nicht über Nacht geschehen, sondern jeden Tag ein bisschen. All diese Strategien können Angstzustände reduzieren, ebenso wie Entspannungstechniken oder Meditation. Wenn Sie Ihren Stress so gering wie möglich halten, können Sie erheblich davon profitieren.
Das wegnehmen
Obwohl Morbus Crohn mit extraintestinalen Symptomen wie Müdigkeit, Angstzuständen und Depressionen, Hauterkrankungen und Erkrankungen des Bewegungsapparats oder Gelenkschmerzen einhergehen kann, können die meisten behandelt oder behandelt werden. Der Schlüssel ist jedoch, sich zu Sorgfalt und Veränderung zu verpflichten.
Eine Kombination aus einer positiven Einstellung, vertrauenswürdigen Ärzten in Ihrem Team und der Überwachung Ihres Schlafs, Ihrer Ernährung und Ihrer Bewegung kann Ihnen helfen, Morbus Crohn sowohl innerhalb als auch außerhalb des Darms erfolgreich zu behandeln – ein Leben lang.