Nach anderthalb Jahren Heimarbeit geben viele Amerikaner zu, an ungewöhnlichen Orten gearbeitet zu haben, um während des Arbeitstages Ruhe und Frieden zu finden.
In einer neuen Umfrage unter 2.000 Amerikanern, die während der Pandemie von zu Hause aus gearbeitet haben, geben 41 Prozent an, dass sie von ihrem Auto aus gearbeitet haben, 34 Prozent in ihrem Badezimmer und 33 Prozent in ihrem Schrank.
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Tatsächlich gab der durchschnittliche Befragte an, dass er vier Monate brauchte, um sich an die Arbeit von zu Hause aus zu gewöhnen, und fünf Monate, um herauszufinden, wie dies bequem funktioniert – was nicht verwunderlich ist, wenn man bedenkt, dass 82 Prozent der Befragten angaben, in dieser Zeit Schmerzen zu haben.
Von Rückenschmerzen (48 Prozent) und Nackenschmerzen (42 Prozent) bis hin zu Schulterschmerzen (39 Prozent) und Überanstrengung der Augen (38 Prozent) gaben die Befragten an, dass sie fünfmal am Tag Schmerzen haben und den Schmerz vier Stunden lang aushalten, ohne ihn zu behandeln .
Die Umfrage, durchgeführt von OnePoll im Auftrag von Advil, stellte fest, dass eine schlechte Schreibtischeinrichtung für über die Hälfte (52 Prozent) der Befragten die Hauptursache für die Schmerzen bei der Arbeit von zu Hause aus ist.
Trotz der Schmerzen und Schmerzen bei der Arbeit von zu Hause aus gaben fast die Hälfte (48 Prozent) der Befragten an, dass sie aufgrund der höheren Flexibilität lieber zu Hause arbeiten. Tatsächlich gaben mehr als die Hälfte der Befragten an, dass sie es vorziehen würden, dauerhaft von zu Hause aus zu arbeiten.
Die Umfrage ergab, dass viele gesunde Gewohnheiten in ihren Alltag aufgenommen haben, um Burnout und Schmerzen zu bekämpfen. Der beliebteste Trick der Befragten, um Stress durch die Pandemie zu reduzieren, war das Training (52 Prozent). Zu den anderen Stressbekämpfern gehörten kurze Spaziergänge während des Arbeitstages (41 %), Meditieren (40 Prozent), die Arbeit an einem Hobby (36 Prozent) und das Durchmischen ihrer Arbeitsumgebung (29 Prozent).
Pelzige Freunde sorgen dafür, dass sich auch die Arbeit von zu Hause aus positiv anfühlt. Sieben von zehn Befragten gaben an, dass ihre Haustiere der Hauptgrund dafür sind, dass sie weiterhin aus der Ferne arbeiten möchten, und 78 Prozent gaben an, dass Haustiere ihre Lieblingskollegen sind.
„Viele Leute, die traditionell in Büros arbeiteten, arbeiten nach anderthalb Jahren immer noch von zu Hause aus – und sie spüren den Schmerz“, sagte Brett Henige, Senior Brand Manager, GSK Consumer Healthcare.
„Diejenigen von uns zu Hause erleben die körperlichen Schmerzen, die damit verbunden sind, in weniger als ideale provisorische Heimarbeitsplätze verbannt zu werden, sei es Kopfschmerzen von langen Tagen beim Starren auf einen Bildschirm oder Rückenschmerzen von einem unbequemen Schreibtischstuhl.“
Um ihren Arbeitsplatz angenehmer zu gestalten, kauften 30 Prozent der Befragten einen bequemen Schreibtischstuhl, 18 Prozent kauften oder erhielten eine Blaulichtbrille, um die Augen zu entlasten, und 27 Prozent kauften oder erhielten einen Stehschreibtisch.
„Kleine, einfache Anpassungen wie ein Schreibtischstuhl mit Lordosenstütze oder eine Blaulichtbrille können einen großen Unterschied machen, um Ihre Arbeit von zu Hause aus zu maximieren“, fügt Henige hinzu.
„Die Zukunft der Arbeit ist schwer vorhersehbar, aber niemand sollte das Gefühl haben, im Arbeitsalltag Schmerzen zu haben, egal ob zu Hause oder im Büro.“
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