Ich war in der 10. Woche schwanger und hatte im Urlaub in Deutschland Appetit auf Pizza. Wir suchten uns ein gut bewertetes Restaurant aus, nur um zu erfahren, dass an diesem Abend keine Tische verfügbar sein würden. Mein Mann, der es gut meinte, schlug vor, unser Glück in einem anderen Restaurant ein paar Häuser weiter zu versuchen. Aber es gab keine Pizza, und für mich würde in diesem Moment nichts anderes als Pizza reichen.
Da brach ich natürlich in Tränen aus.
Zum Glück fanden wir schnell eine andere Option und mein sehr spezifisches Verlangen nach Essen wurde gestillt. Aber das Reisen während der Schwangerschaft ist schwierig, vorausgesetzt, es ist sicher für Sie (sprechen Sie immer zuerst mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme). Sie könnten nicht nur mit Übelkeit, Müdigkeit, Heißhungerattacken, die Sie in anderen Ländern möglicherweise nicht unterbringen können, und anderen Krankheiten zu kämpfen haben, sondern auch einige Reiseaktivitäten können während der Schwangerschaft unsicher sein.
Ich bin während der Schwangerschaft ein paar Mal gereist, sowohl für die Arbeit als auch für die Freizeit, und habe mich auf ein paar hilfreiche gestützt Vorteile der Kreditkarte um das Erlebnis so angenehm wie möglich zu gestalten. Die Vorteile Ihrer Karte könnten den Weg zu einem weniger chaotischen und angenehmeren Reiseerlebnis ebnen.
BEI REISEBUCHUNG: VERSICHERUNG UND SITZ-UPGRADES
Reiseschutz wie eine Reiserücktrittsversicherung kann sich als nützlich erweisen, wenn Sie aus einem gedeckten Grund wie Krankheit von Ihrer Reise zurücktreten müssen. Beachten Sie, dass der „gedeckte Grund“ je nach Karte variieren kann und einige Situationen im Zusammenhang mit einer Schwangerschaft möglicherweise nicht abgedeckt sind. Dies kann Reisen nach einer bestimmten Schwangerschaftswoche oder eine Mehrlingsschwangerschaft vor der Reisebuchung umfassen . Überprüfen Sie, was Ihre Karte abdeckt und was nicht, und ziehen Sie bei Bedarf eine zusätzliche Reiseversicherung in Betracht.
Dank großer Anmeldeboni verkürzen Airline-Kreditkarten die Zeit, die zum Sammeln einer beträchtlichen Anzahl von Meilen benötigt wird. Die Buchung von Flügen direkt über Fluggesellschaften mit diesen Meilen kann Ihnen helfen, wenn Sie Ihre Reise stornieren müssen. Einige Fluggesellschaften erstatten Ihre Meilen ohne Gebühren, wenn Sie zurücktreten, sogar kurz vor Ihrem Reisedatum.
Wenn Sie es gewohnt sind, sich im hinteren Teil des Flugzeugs abzurackern, ist dies möglicherweise ein guter Zeitpunkt, um Meilen einzulösen, die Sie mit Airline-Karten bei einem Sitzplatz-Upgrade gesammelt haben. Ein gefährliches Gesundheitsproblem, das es zu vermeiden gilt, ist eine tiefe Venenthrombose, ein Blutgerinnsel, das in Ihre Lunge gelangen kann. Ihr Risiko für eine TVT steigt in der Schwangerschaft. „Geräumigere Sitzgelegenheiten mit erhöhter Mobilität könnten Schwellungen der unteren Extremitäten und venöse Stase verringern, was das Risiko einer TVT erhöhen kann“, sagte Dr. Meghan Zysik in einer E-Mail. Zysik ist behandelnder Geburtshelfer und Gynäkologe am Albany Medical Center, Teil des Albany Med Health System in Albany, New York.
AM FLUGHAFEN: VERLASSEN SIE DAS GEPÄCK UND DIE LINIEN, UMARMEN SIE DIE LOUNGES
Als ich alleine gereist bin, wollte ich mein Handgepäck nicht in das Gepäckfach hieven, und es gibt nie eine Garantie, dass ein freundlicher Fremder Hilfe anbietet (besonders wenn Sie noch nicht sichtbar schwanger sind). Mit Airline-Karten erhalten Sie in der Regel ein kostenloses aufgegebenes Gepäckstück, wodurch Sie 60 USD an Gepäckgebühren pro Hin- und Rückflug sparen. „Jeder muss auf seinen Körper achten“, sagt P. Fadwah Halaby, eine zertifizierte Hebamme in West Palm Beach, Florida. „Hebe es nicht hoch, wenn es sich anfühlt, als würde es wehtun.“ Halaby empfiehlt, das Heben von Taschen mit einem Gewicht von mehr als 25 Pfund einzuschränken.
Jetzt, da Sie ohne Gepäck durch die Sicherheitskontrolle gehen können, sollten Sie das Guthaben auf Ihrem Kontoauszug für TSA PreCheck oder Global Entry nicht ungenutzt lassen. Dieser Vorteil ist nicht nur einen Wert von mindestens 78 US-Dollar wert, sondern bringt Sie auch schneller aus der Reihe und von den Beinen. „Längeres Stehen kann zu körperlichen Beschwerden führen und die Schwellung der unteren Extremitäten verschlimmern“, sagte Zysik. „Nutzen Sie die mit PreCheck eingesparte Zeit, um eine Mahlzeit zu sich zu nehmen, sich hinzusetzen und auszuruhen oder beruhigende Routinen wie Meditation durchzuführen.“
Ein perfekter Ort für all diese Dinge ist eine Flughafenlounge, zu der Sie mit einigen Reisekarten freien Zugang erhalten.
WÄHREND DER REISE: HOTELKOSTENLOS UND AUSSERHALB DER ÄRZTLICHEN VERSORGUNG
Ihr Kreditkartenunternehmen kann Überweisungen an lokale medizinische Anbieter anbieten, wenn Sie während Ihrer Reise Hilfe benötigen. Dies kann die Angabe von Namen englischsprachiger Ärzte und Krankenhäuser umfassen und Ihnen sogar dabei helfen, mit Ihrer Familie in Kontakt zu bleiben . Sie müssten für diese Dienste alle Kosten aus eigener Tasche bezahlen, aber Sie werden in einer stressigen Zeit Hilfe bekommen.
Hotelkreditkarten sind vollgepackt mit Extras, die Ihren Aufenthalt entspannter gestalten. Eine meiner Karten brachte mir den Status ein und gewährte freien Zugang zu einer Lounge in unserem Hotel in Berlin, in der es Frühstück, Happy Hour und ganztägige Snacks gab . Sie können sich auch ein paar Stunden mehr erholen, wenn Sie später auschecken, ein weiterer Vorteil von Karten, die Ihnen einen automatischen Status bei Hotelmarken verleihen.
TREFFEN SIE ANGEMESSENE VORSICHTSMASSNAHMEN
Bevor Sie die Stadt verlassen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme, da einige Erkrankungen während der Schwangerschaft Ihr Risiko für gesundheitliche Komplikationen erhöhen können. Bestimmte Aktivitäten sind tabu, wie z. B. Tauchen . Ihr Arzt kann Ihnen auch Medikamente empfehlen, die Schwangerschaftssymptome lindern können.
Und natürlich können sie darauf bestehen, dass Sie ganz auf Reisen verzichten. „Man muss den gesunden Menschenverstand einsetzen. Es muss wirklich gesagt werden“, sagt Halaby. „Haben Sie eine Diagnose? Werden Sie wegen etwas Besonderem behandelt, das zum Reisen gut sein kann oder nicht?“ Wenn dies bei Ihnen der Fall ist, ist ein entspannender Aufenthalt möglicherweise die medizinisch sinnvollere Option.
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Diese Kolumne wurde The Associated Press von der Personal-Finance-Website NerdWallet zur Verfügung gestellt. Sara Rathner ist Autorin bei NerdWallet. E-Mail: [email protected]. Twitter: @SaraKRathner.
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