LIEBE DEIDRE: Ich mache mir Sorgen um meinen Sohn.
Er hat große Angst und gerät wegen des kleinsten Problems in Panik.
Hören Sie sich den NEUEN „Dear Deidre“-Podcast an
Die ansässige Agonie-Tante Sally Land nimmt die legendäre Ratgeber-Kolumne von The Sun von der Seite zum Podcast.
Jede Woche wird Sally von einem Experten und einigen Ihrer Lieblingsstars begleitet, um hilfreiche und unterhaltsame Ratschläge für Zuhörerprobleme zu geben.
Jeden DONNERSTAG wird es eine brandneue Folge geben.
Hören Sie hier oder wo immer Sie Ihre Podcasts bekommen: podfollow.com/1628340763
Ich weiß nicht, ob ich ihm sagen soll, er soll sich zusammenreißen und sich selbst sortieren, oder zuhören.
Ich bin seine 65-jährige Mutter. Mein Sohn ist 38.
Er rauchte früher Cannabis und unternahm im Alter von 31 Jahren einen Selbstmordversuch, nachdem eine Beziehung in die Brüche gegangen war.
Sieben Jahre später hat er eine neue Freundin, die 35 ist. Er raucht nicht mehr, hat aber starke Angstzustände.
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Jedes Problem erhält eine persönliche Antwort, in der Regel innerhalb von 24 Stunden an Werktagen.
Er nimmt Medikamente gegen Depressionen und ich habe Meditation vorgeschlagen, um ihn zu beruhigen.
Er will seiner Freundin gegenüber nicht offen sein, da er befürchtet, dass sie ihn fallen lässt. Was kann ich machen um zu helfen?
DEIDRE SAGT: Es kann so schwer sein, jemanden, den man liebt, kämpfen zu sehen, aber man sollte ihn nicht im Stich lassen.
Es hat sich gezeigt, dass Meditation Angst reduziert, aber Sie müssen akzeptieren, dass er keine Hilfe bekommen kann, bis er zustimmt, dass sie benötigt wird.
Es ist am besten für ihn, offen und ehrlich mit seiner Freundin über die psychischen Probleme zu sprechen.
Mein Support-Paket Living With Anxiety wird Ihnen dabei helfen.