Kaseinproteinpulver nährt Ihre Muskeln im Schlaf, damit Sie sich schneller erholen und Muskelmasse erhalten. Es ist ein beliebtes Nahrungsergänzungsmittel für alle, die ein straffes, straffes Aussehen erzielen möchten.
Wie Molkenprotein ist es ein Nebenprodukt bei der Käseherstellung. Die Molke ist die flüssige Substanz, die übrig bleibt, und Kasein ist der feste Zustand, der gewaschen und in Proteinform getrocknet wird. Kasein ist oft teurer als Molke, da es sich um ein hochwertigeres Protein handelt, dessen Verdauung länger dauert und der Körper daher länger mit Nährstoffen versorgt wird.
In unserem von Experten geleiteten Ratgeber zum besten Proteinpulver wählte die Ernährungstherapeutin Daisy Nicomanis das Impact-Casein-Pulver von MyProtein als ihre erste Wahl und gab ihr den Hinweis, dass „es teurer als Whey ist und daher möglicherweise nicht für jeden geeignet ist“. Aber derzeit bietet MyProtein bis zu 35 Prozent Rabatt auf alle Einkäufe über 35 £ und 45 Prozent Rabatt auf Einkäufe über 75 £. Durch die Ersparnis sinkt der Preis für das Casein-Proteinpulver, sodass es ein guter Zeitpunkt ist, Vorräte aufzustocken.
Wenn Sie sich für den Frühling fit machen, Muskelmasse aufbauen möchten, um Ihre Knochen und Gelenke zu unterstützen, und sich stark und leistungsstark fühlen möchten, finden Sie hier alles, was wir über das Kasein-Proteinpulver von MyProtein wissen, einschließlich der Einnahme und der Frage, wie es beim Fettabbau helfen kann .
My Protein Impact Casein-Proteinpulver 2,5 kg: Vorher 94,99 £, jetzt 37,79 £, Myprotein.com
In unserem von Experten geleiteten Ratgeber zu Proteinpulver empfahl die Ernährungstherapeutin Daisy Nicomanis vor allem das MyProtein Impact Casein-Protein.
Es handelt sich um eine Formel mit langsamer Freisetzung, die mit 23 g Protein gefüllt ist und sich ideal für den Aufbau und Erhalt wichtiger Muskeln eignet. „Es kann helfen, Muskelabbau während des Fastens zu verhindern“, erklärt Nicomanis. Wenn Sie längere Zeit nichts gegessen haben, beispielsweise über Nacht, baut der Körper normalerweise seine eigenen Massen ab, um sich selbst zu ernähren. Wenn Sie vor dem Schlafengehen einen Messlöffel davon mit 250 ml Wasser oder Milch vermischen, erhält der Körper etwas, das er verstoffwechseln kann, sodass er seine Muskelreserven nicht aufbrauchen muss.
Wenn Ihr Ziel darin besteht, Gewicht zu verlieren, kann die Zugabe von mehr hochwertigem Protein zu Ihrer Ernährung hilfreich sein, da Sie sich satt fühlen. Dadurch werden insgesamt weniger Kalorien verbraucht, sodass Sie ein Kaloriendefizit erzeugen und mehr gespeichertes Fett zur Energiegewinnung verbrennen können.
Das MyProtein Impact Casein-Proteinpulver ist in sechs verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich, von geschmacksneutral über Erdbeere, Schokolade bis hin zu Eis-Latte. Es ist so konzipiert, dass es angenehm zu konsumieren ist. Anstelle eines Desserts nach dem Abendessen können Sie dies auch trinken und Ihren Körper während der Ruhephase nähren.
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