Mein „Fett-Sandwich“-Hack verhindert, dass alle Zutaten herausfallen, wenn Sie einen Bissen nehmen – das ist ein Game Changer

Eine Feinschmeckerin hatte es satt, dass ihre Sandwiches mit einem Bissen auseinanderfielen.

Sie teilte uns ihren genialen Trick mit, der dafür sorgt, dass alle Befestigungen an Ort und Stelle bleiben, sodass Sie am Ende keine schmutzigen Hände oder fleckige Kleidung haben.

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Ein Ernährungsberater mit intuitiver Ernährung und einer Vorliebe für Sandwiches hat sich einen genialen Trick ausgedacht, um sie genussvoller zu machenBildnachweis: Instagram/no.food.rules
Sie weiß genau, wie schwer es ist, in ein „fett gestapeltes Sandwich“ zu beißen und dabei alles herausfallen zu lassen

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Sie weiß genau, wie schwer es ist, in ein „fett gestapeltes Sandwich“ zu beißen und dabei alles herausfallen zu lassenBildnachweis: Instagram/no.food.rules

Colleen Christensen (@no.food.rules) ist eine intuitive Ernährungsberaterin, die Frauen dabei hilft, den Kreislauf der Diätkultur zu durchbrechen und echte Gesundheit und Wohlbefinden zu erreichen.

Colleen ist fest davon überzeugt, dass man genießen muss, was man isst, und teilt oft nützliche Rezept-Hacks, um Ihre Mahlzeiten sättigender zu machen.

In Eins Clipsagte sie, sie habe sich eine Möglichkeit ausgedacht, ein bei den Fans beliebtes Mittagessen zu genießen: dicke, gestapelte Sandwiches.

„Ich mag große Sandwiches und ich kann nicht lügen“, sagte sie und verschlang eines mit Truthahn, Käse und Gemüse.

Obwohl sie weiß, dass Sandwiches etwas chaotisch sind, verriet sie, wie sie den Überblick behält.

„Im Ernst, so behalte ich alle Zutaten in meinem Sandwich und falle nicht unten heraus.“

Sie legte ein großes Salatblatt auf die unterste Brotscheibe, stapelte dann ihre Füllungen darüber und wickelte sie mit der anderen Hälfte des Salatblatts ein.

Während die beiden Brotscheiben dabei helfen, alles zusammenzuhalten, erledigt der Salat die eigentliche Arbeit, indem er am Boden einen Auffangbehälter bildet.

„Es ist ein Spielveränderer, Freunde, probiert es aus.“

Sobald Sie ihren Trick ausprobiert haben, sagte sie, Sie würden nie wieder ein Sandwich anders zubereiten.

Die Zuschauer waren überwältigt.

„Woah. BRILLANT“, applaudierte einer.

„Oh mein Gott, machst du Witze? DAS IST GENIE“, mischte sich ein anderer ein.

Der umgeklappte Salat fungiert als eine Art Auffangschale, in der sich die Zutaten befinden

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Der umgeklappte Salat fungiert als eine Art Auffangschale, in der sich die Zutaten befindenBildnachweis: Instagram/no.food.rules


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