ALLE Eltern möchten, dass ihre Kinder mit nahrhaften Mahlzeiten und viel Schlaf den besten Start ins Leben haben.
Eine Lehrerin hat für Empörung gesorgt, als sie verriet, wie viel Schlaf Ihr Kind je nach Alter bekommen sollte – nicht nur die Kinder schimpfen über die neue Schlafenszeitroutine.
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Wenn Sie kleine Kinder haben, wissen Sie, wie schwierig es manchmal ist, sie ins Bett zu bringen – besonders in den Sommermonaten, wenn die Sonne scheint.
Eine Lehrerin hat eine heftige Debatte ausgelöst, nachdem ihre Broschüre zur perfekten Schlafenszeit kürzlich wieder online aufgetaucht war.
Hochgeladen von Stacy Karlsen, einer Pädagogin der Wilson Elementary School, hat es eine heftige Debatte mit seinen strengen Richtlinien ausgelöst – es wird darauf bestanden, dass der durchschnittliche Siebenjährige um 20:15 Uhr im Bett sein sollte.
Zehnjährige haben es nicht einfacher, denn sie gehen gegen 20:30 Uhr ins Bett und werden um 6:30 Uhr geweckt (autsch).
Nachdem sie den mittlerweile viral gewordenen Beitrag auf Facebook geteilt hatte, erzählte sie Fox6Now: „Für mich war es ein Schock [that the post was shared so much]. Ich habe es nicht erfunden. Ich habe es auf meiner persönlichen Seite gefunden und dachte: ‚Wow, das ist super hilfreich‘.“
Tatsächlich war die Pädagogin ein wenig verblüfft und schockiert darüber, wie viele Leute ihren Beitrag gesehen haben.
„Sie hat diese Schule im Sturm erobert – und das umso mehr, weil kaum 200 Kinder hier gehen und diese Tabelle, die zeigt, wann Ihr Kind ins Bett gehen sollte, mehr als 300.000 Mal auf Facebook geteilt wurde“, erklärte die Lehrerin.
Nachdem es ursprünglich auf der Facebook-Seite der Schule hochgeladen wurde, wurde es inzwischen über 340.000 Mal geteilt und von zahlreichen Eltern kommentiert.
Einige gaben zu, dass sie den Beitrag nützlich fanden, und eine Mutter fühlte sich „im Recht, wenn es darum ging, wie sie die Schlafenszeiten ihrer Kinder organisierte“.
„Ich habe vier Kinder – und ihre Schlafenszeiten machen mir viel Ärger“, schrieb sie.
Die vielbeschäftigte Mutter fügte hinzu: „Ich habe vor Jahren damit begonnen, ihre Schlafenszeit danach festzulegen, wie viel Schlaf sie brauchen … Ich freue mich, dass diese Tabelle die genauen Zeiten rechtfertigt, die wir bereits festgelegt haben.“
Obwohl niemand die Bedeutung eines guten Schlafs leugnen kann, waren viele Eltern vom Schlafplan nicht überzeugt.
„Das ist nicht das Militär, und wenn ich meine Kinder um 7 Uhr abends ins Bett schicken würde, wären sie um 4 Uhr morgens auf. Nein, danke“, beschwerte sich ein Vater.
Er argumentierte auch, dass der Zeitplan die Zeit einschränken würde, die er mit seinen Kleinen verbringen könne.
„Außerdem würde ich nach der Schule nie Zeit mit ihnen verbringen können“, schrieb er.
Ein anderer fügte hinzu: „Es tut mir leid, aber diese Tabelle ist absurd. Wer bringt sein Kind um 6:45 Uhr ins Bett?“
Ein Dritter schrieb: „Wäre es nicht schön, wenn alle Kinder, alle Menschen, unter ein ‚Diagramm‘ fallen würden? Ich bin gerade alt und erfahren genug, um zu wissen, dass das verrückt ist!!!“
Andere gaben auch an, dass solch frühe Schlafenszeiten bei so vielen außerschulischen Aktivitäten unmöglich seien.
„Diese Zeiten sind WIRKLICH schwierig, wenn einige Kinder außerschulischen Aktivitäten nachgehen und erst gegen 20 Uhr nach Hause kommen, um zu essen, zu duschen und ihre Hausaufgaben zu erledigen“, beschwerte sich eine Mutter.
Wenn Sie sich fragen, wie der Schlafplan Ihres Kindes aussehen sollte, beachten Sie, dass dieser je nach Tagesablauf, Jahreszeit und ob es ein Nickerchen gemacht hat, variieren kann.
Laut den Experten des Great Ormond Street Hospital benötigen Kinder zwischen 12 Monaten und vier Jahren zwischen 12 und 16 Stunden Schlaf – einschließlich Nickerchen am Tag.
In der Zwischenzeit sollten Kinder über sechs Jahren darauf abzielen, 9 bis 12 Stunden pro Nacht die Augen zu schließen.
Teenager kommen wie Erwachsene mit etwas weniger aus und sollten zwischen 8 und 10 Stunden Schlaf pro Nacht bekommen.
Leider können wir nicht garantieren, dass sie dadurch schneller aus dem Bett kommen.
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