Könnte Kaffee helfen, Ihre Alzheimer-Chancen zu senken?

Von Cara Murez HealthDay-Reporterin

Kaffeeliebhaber wissen, dass eine dampfende Tasse Java jeden Morgen schnell Energie und geistige Klarheit liefern kann, aber neue Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass es auf lange Sicht auch vor der Alzheimer-Krankheit schützen kann.

„Weltweit trinkt ein hoher Anteil der Erwachsenen täglich Kaffee, was ihn zu einem der beliebtesten Getränke macht“, sagte die leitende Forscherin Samantha Gardener, Postdoktorandin an der Edith Cowan University in Westaustralien.

„Bei der Alzheimer-Krankheit fehlt es derzeit an wirksamen krankheitsmodifizierenden Behandlungsmethoden. Unsere Forschungsgruppe befasst sich speziell mit modifizierbaren Risikofaktoren, die den Ausbruch der Krankheit verzögern könnten, und selbst eine Verzögerung von fünf Jahren könnte massive soziale und wirtschaftliche Vorteile haben.“ ,” Sie hat hinzugefügt.

Für die Studie untersuchten Gardener und ihr Team, ob der Kaffeekonsum die Rate des kognitiven Rückgangs über 10 Jahre bei mehr als 200 Personen beeinflusste, die an der Australian Imaging, Biomarkers and Lifestyle Study teilnahmen.

Die Forscher fanden heraus, dass Menschen, die keine Gedächtnisstörungen hatten und größere Mengen Kaffee konsumierten, ein geringeres Risiko hatten, zu leichten kognitiven Beeinträchtigungen überzugehen. Dieses Stadium geht der Alzheimer-Krankheit oft voraus. Diese Teilnehmer hatten während des Studienzeitraums auch ein geringeres Risiko, an Alzheimer zu erkranken.

In der Studie schien ein höherer Kaffeekonsum die Ansammlung von Amyloid-Protein im Gehirn zu verlangsamen und mit positiven Ergebnissen in den Bereichen Exekutivfunktion und Aufmerksamkeit in Verbindung zu stehen.

Das Trinken von Kaffee könnte eine einfache Möglichkeit sein, den Ausbruch der Alzheimer-Krankheit zu verzögern, schlug Gardener vor, aber es bedarf weiterer Forschung.

„Dies sind offensichtlich vorläufige Daten und es bedarf noch viel weiterer Forschung, bevor sie empfohlen werden, aber sie sind wirklich positiv und können hoffentlich in Zukunft als veränderbarer Lebensstilfaktor integriert werden, der den Ausbruch der Alzheimer-Krankheit verzögern kann“, sagte Gardener.

Es ist nicht klar, welche Komponente des Kaffees den Unterschied machen könnte. Die Studie unterschied nicht zwischen koffeinhaltigem oder entkoffeiniertem Kaffee, ob er zu Hause zubereitet oder außer Haus gekauft wurde oder ob der Kaffeetrinker Milch oder Zucker hinzufügte.

Es könnte sein, dass die Vorteile auf Koffein zurückzuführen sind oder auf das sogenannte „rohe Koffein“, das ein Nebenprodukt der Entkoffeinierung von Kaffee ist. Letzteres hat sich in früheren Forschungen als wirksam erwiesen, um Gedächtnisstörungen bei Mäusen teilweise zu verhindern. Andere Tierstudien haben ergeben, dass andere Kaffeekomponenten – Cafestol, Kahweol und Eicosanoyl-5-hydroxytryptamid – einen Einfluss auf kognitive Beeinträchtigungen haben.

Die Vorteile für das Gehirn können so einfach sein wie das Einschenken einer weiteren Tasse. Die Erhöhung des Kaffeekonsums von einer auf zwei Tassen könnte den kognitiven Rückgang innerhalb von 18 Monaten um 8 % und die Amyloid-Ansammlung im Gehirn um 5 % verringern, sagte Gardener.

„Wir konnten bei dieser Untersuchung nicht die maximale Anzahl an nützlichen Tassen finden, also wird es einen Punkt geben, an dem Sie nicht nur fünf Tassen haben und weiterhin positivere Wirkungen erzielen können. Das ist auch etwas für zukünftige Forschungen, um die zu finden ideale Anzahl von Tassen Kaffee, um diese positiven Effekte zu erzielen”, fügte sie hinzu.

Die Ergebnisse wurden in der November-Ausgabe des Journals veröffentlicht Grenzen der alternden Neurowissenschaften.

Eine Reihe von Studien haben gezeigt, dass Kaffee einen Schutzfaktor haben könnte, sagte Dr. Howard Fillit, Gründungsdirektor und Chief Science Officer der Alzheimer’s Drug Discovery Foundation in New York City, die diese Studie finanziell unterstützte.

“Ich denke, wir finden weiterhin wirklich interessante Möglichkeiten zur Vorbeugung und Behandlung von Alzheimer, und es ist eine sehr aufregende Zeit auf diesem Gebiet. Ich denke, dass dies meiner Meinung nach wahrscheinlich eine der am besten durchgeführten Studien über Kaffee und seine Prävention ist kognitiven Verfall und Demenz, die ich bisher gesehen habe”, sagte Fillit.

Eine Reihe von Lebensstilentscheidungen neben dem Kaffeetrinken scheinen auch eine schützende Wirkung gegen die Alzheimer-Krankheit zu haben, einschließlich einer mediterranen Ernährung und Bewegung.

Fillit geht davon aus, dass in naher Zukunft routinemäßige Bluttests durchgeführt werden, die einer Person helfen können, ihre Risiken für die Vorbeugung und Behandlung der Krankheit zu bestimmen.

Für die Zukunft der Kaffeeforschung wünscht er sich eine große, randomisierte Studie, die versucht, die Auswirkungen zu lokalisieren und gleichzeitig herauszufinden, welche Komponente des Kaffees den Unterschied ausmachen könnte.

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Heather Snyder, Vizepräsidentin für medizinische und wissenschaftliche Beziehungen der Alzheimer’s Association in Chicago, die auch einen Teil der Forschungsfinanzierung bereitstellte, sagte, die Studie sei faszinierend, da sie darauf hindeutet, dass ein höherer Kaffeekonsum mit einer geringeren Ansammlung von Beta-Amyloid im Gehirn verbunden ist , eine charakteristische Veränderung des Gehirns bei Alzheimer.

Dies sei ein Zusammenhang und kein Ursache-Wirkungs-Zusammenhang, warnte sie, und es seien weitere Untersuchungen erforderlich, um zu verstehen, was dieser Zusammenhang bedeuten könnte.

Das Testen von Strategien zur Risikominderung, einschließlich der Ernährung, sei dringend erforderlich, da mehr als 6 Millionen Amerikaner mit Alzheimer und Demenz leben, sagte Snyder. Die Alzheimer’s Association hat eine zweijährige klinische Studie gestartet, die genau das tun soll.

„Heute gibt es kein einziges Lebensmittel, keine Zutat oder Ergänzung, das – durch strenge wissenschaftliche Untersuchungen – nachweislich Alzheimer oder andere Demenzerkrankungen verhindert, behandelt oder heilt“, sagte Snyder. “Die Alzheimer’s Association ermutigt auf der Grundlage der bisherigen Erkenntnisse jeden zu einer gesunden und ausgewogenen Ernährung – eine mit viel Gemüse und Obst und wenig gesättigten Fetten -, um das Risiko eines kognitiven Verfalls im Alter zu verringern.”

Mehr Informationen

Das US National Institute on Aging hat mehr darüber Alzheimer-Krankheit.

QUELLEN: Samantha Gardener, PhD, Postdoktorandin, Edith Cowan University, Perth, Australien; Howard Fillit, MD, Gründungsdirektor/Chief Science Officer, Alzheimer’s Drug Discovery Foundation, New York City; Heather Snyder, PhD, Vizepräsidentin, medizinische und wissenschaftliche Beziehungen, Alzheimer’s Association, Chicago; Grenzen der alternden Neurowissenschaften, 19. November 2021

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