Eine andere Art, darüber nachzudenken, ist, wo Sie in das Spektrum der Kleidungsgröße fallen. Menschen, die die Größen 14 bis 18 tragen, haben in der Regel weniger Probleme, bequem in Sitzgelegenheiten zu passen, können jedoch Schwierigkeiten haben, Kleidung in einem Standardgeschäft zu finden. Jemand in der Größe 20 bis 26 hat wahrscheinlich Probleme mit Sitzgelegenheiten mit Armlehnen und damit, Kleidung anderswo als in einem Fachgeschäft wie Torrid oder Lane Bryant zu finden. (Läden wie Old Navy und Target haben ihr Angebot in letzter Zeit erweitert, um mehr Optionen für mitteldicke Menschen anzubieten, aber meiner Erfahrung nach ist es ein Hit oder Miss unter den wenigen Stücken, die in erweiterten Größen erhältlich sind.) Eine Person mit Größe 28 bis 30 können in Fachgeschäften nur in der oberen Größenklasse einkaufen, und das Sitzen mit den Armen kann zu Blutergüssen an Oberschenkeln und Hüften führen. Personen ab Größe 32 können Kleidung nur online finden oder müssen ihre eigene herstellen, und es kann äußerst schwierig sein, geeignete Sitzgelegenheiten zu finden.
Abgesehen von bequemen Sitzgelegenheiten und Zugang zu Kleidung gibt es viel ernstere Realitäten, wenn es darum geht, tatsächlich dick zu sein. Anti-Fett-Voreingenommenheit in der Gesundheitsversorgung kann zu einer schlechten Behandlung durch Ärzte oder sogar zu einer völligen Ablehnung der Versorgung führen. Menschen wird regelmäßig die Gesundheitsversorgung einschließlich Gelenkersatzoperationen verweigert (obwohl Forschung zeigt Gewicht sollte kein Hindernis für diese Operationen sein) und Fruchtbarkeitsbehandlungen aufgrund ihres BMI (auch nicht wissenschaftlich belegt) und lebensrettende Instrumente wie MRTs und CTs sind für viele fettleibige Menschen unzugänglich Gewichts- und Größenbeschränkungen. Bei all diesen Barrieren geht es nicht darum, wie sich Menschen in Bezug auf ihren Körper fühlen, sondern darum, wie sie sich durch eine diskriminierende Welt bewegen müssen.
Was soll man statt „Ich fühle mich fett“ sagen?
Da es bei Fettheit um Zugänglichkeit und nicht um Gefühle geht, verwenden Sie „Fett“ nicht als Abkürzung für Negativität, sondern neutral und genau. Fett? Groß! Sag, was immer du über deine Größe und Figur magst, aber versuche es mit Akzeptanz und Selbstmitgefühl. Wenn Sie sich „fett fühlen“, aber nicht in einem fetten Körper sind, sollten Sie sich fragen, was Sie damit meinen. Auf praktischer Ebene sind Sie vielleicht nur aufgebläht und können dies als einen ganz normalen Teil der Verdauung umgestalten und, sagen wir, bequemere Hosen anziehen, um sich besser zu fühlen. Oder vielleicht sind Sie mit Ihrer Körperform unzufrieden, da sie nicht mit den unerbittlichen und unmöglichen Schönheitsstandards unserer Kultur übereinstimmt, oder Sie haben das Gefühl, dass Ihre Größe Sie von einer liebevollen romantischen Beziehung abhält; Diese Erkenntnisse könnten Ihnen helfen, die Wurzeln dieser negativen Körpergedanken in der Ernährungskultur zu entpacken. Von dort aus können Sie vielleicht daran arbeiten, Ihren Körper mehr zu akzeptieren und zu erkennen, dass er tatsächlich gut genug und absolut liebenswert ist.
Wir alle können davon profitieren, wenn wir erkennen, was wir tatsächlich fühlen. Sobald Sie ein genaues Bild davon haben, was wirklich vor sich geht, können Sie diese spezifischen Dinge verarbeiten und darauf reagieren, anstatt auf die vagen, abfälligen negativen Gefühle, für die „Fett“ steht.
Darüber hinaus können wir alle unsere Privilegien (Größe, Rasse, Geschlecht, Klasse) nutzen, um auf einen gerechteren und inklusiveren Zugang und eine würdevolle Behandlung dicker Menschen in allen Lebensbereichen zu drängen, nicht nur, wenn es um Kleidung, Sitzgelegenheiten und geht Gesundheitsvorsorge. Wir können das tun, indem wir fette Witze und andere abschalten Anti-Fett-Kommentaredurch Herausfordern Gewichtsdiskriminierung am Arbeitsplatzund indem wir unseren eigenen Körper akzeptieren, so wie er heute ist.
Wir wurden darauf konditioniert zu glauben, dass der Zweck unseres Körpers darin besteht, unmögliche Schönheitsstandards zu erfüllen, aber ich möchte eine Alternative anbieten: Der Zweck unseres Körpers besteht darin, uns dabei zu helfen, uns durch die Welt zu bewegen, sinnvolle Beziehungen zu anderen aufzubauen und zu akzeptieren, Prioritäten setzen und für uns selbst sorgen. Ihr Körper in jeder Größe, egal wie Sie sich heute dabei fühlen, erfüllt bereits seine Aufgabe.
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