Der Drang, einen Pickel auszudrücken, ist real, also herzlichen Glückwunsch zum bisherigen Widerstand. Aber hier ist eine unbequeme Wahrheit: Es ist sehr selten, dass ein Pickel sanft in diese dunkle Nacht geht.
„Tatsache ist, dass es so schnell nicht besser wird“ Robert Brodell, MDordentlicher Professor und Vorsitzender der Abteilung für Dermatologie an der Medizinisches Zentrum der Universität von Mississippi, sagt SELBST. Spoiler: Dieser Trottel wird wahrscheinlich morgen früh noch da sein.
Es stellt sich heraus, dass die beste „Behandlung“ für Pickel darin besteht, sie proaktiv zu verhindern. „Es gibt viele Ammenmärchen und Heilmittel, aber der beste Weg, einen Pickel schnell zu beseitigen, ist, die ganze Zeit über eine gute Hautpflegeroutine zu haben.“ Susanne Friedler, MDFellow der American Academy of Dermatology (AAD) und klinischer Ausbilder bei Mt. Sinai Medizinisches Zentrum in New York, erzählt SELF.
Allerdings können Sie natürlich nicht in der Zeit zurückgehen und Ihr Hautpflegeritual perfektionieren, um den Ausbruch zu verhindern, vor dem Sie sich gerade Sorgen machen. Betrachten Sie stattdessen diese von Dermatologen empfohlenen Tipps, wie Sie einen Pickel loswerden (und was Sie auf keinen Fall tun sollten). Diese Mittel werden nicht sofort wirken, aber sie werden sicherlich dazu beitragen, dass der Pickel weniger auffällig wird, wenn er heilt.
Zunächst ist es wichtig, ein grundlegendes Verständnis dafür zu haben, was Pickel verursacht und wie sich Akne bildet.
Lassen Sie uns ins Wesentliche gehen. Akne ist eine häufige Hauterkrankung, die entsteht, wenn Ihre Poren verstopft und entzündet sind, typischerweise aufgrund von überschüssigem Öl; abgestorbene Hautzellen; Akne verursachende Bakterien; und Verunreinigungen wie Schmutz, Make-up und Umweltverschmutzung, gemäß der Amerikanische Akademie für Dermatologie (AAD).
Dies kann zu verschiedenen Arten von Akne führen, einschließlich Pickeln, die kleine Beulen mit Eiter in der Mitte (auch bekannt als Pusteln) oder ohne Eiter (auch bekannt als Papeln) sind; Whiteheads, das sind verstopfte Poren, die weiß oder fleischfarben aussehen; Mitesser, das sind verstopfte Poren, die offen und der Luft ausgesetzt sind, wodurch der Schmutz im Inneren oxidiert und schwarz erscheint; und Zysten und Knötchen, die diese großen schmerzhaften Klumpen unter der Haut sind.
Es gibt viele Dinge, die Pickel verursachen können, und Sie werden erleichtert sein zu erfahren, dass fast alle nichts mit „schmutziger“ Haut zu tun haben. Hormonelle Veränderungen sind typischerweise die treibende Kraft hinter Akne, sowohl bei Jugendlichen als auch bei Erwachsenen. Insbesondere Androgene – Sexualhormone, die eine Schlüsselrolle für die reproduktive Gesundheit spielen – bekommen während der Pubertät einen Schub. Es gibt auch hormonelle Schwankungen, die während Ihres Menstruationszyklus auftreten, die mit dem Zeitpunkt Ihrer Ausbrüche zusammenfallen können Mayo-Klinik. Stress, Produkte, die die Poren verstopfen, bestimmte Lebensmittel, einige gesundheitliche Probleme und einfach Ihre Genetik können ebenfalls eine intensivere Akne auslösen oder Sie anfälliger machen, wenn Sie jemand sind, der bereits anfällig für Pickel ist.
Wie man einen Pickel schnell loswird (oder zumindest weniger auffällig macht)
Wir können das nicht genug betonen: Lass deine Pickel nicht ausdrücken! „Die Akne der meisten Menschen ist entweder nur eine rote Beule oder eine Pustel. Wenn Sie diese zusammendrücken, kann etwas herauskommen und etwas tiefer eindringen“, erklärt Dr. Brodell und stellt fest, dass Sie Ihre Akne viel schlimmer machen können, indem Sie darauf stoßen und stoßen. Während es sich im Moment befriedigend anfühlt, verzögern Sie nur die Heilung und erhöhen das Risiko einer Narbenbildung. Anstatt deinen Pickel auszudrücken, solltest du in Betracht ziehen, der Beule einfach ihren Lauf zu lassen – besonders, wenn es nur ein oder zwei kleine Pickel sind.
Ein weiteres beliebtes „Heilmittel“, das es zu vermeiden gilt? Hebe die Zahnpasta für deine Zähne auf. „Zahnpasta wird Ihre Haut nur reizen und möglicherweise dunkle Flecken in der Gegend verursachen“, sagt Dr. Friedler.
Der beste Akne bekämpfende Inhaltsstoff für Sie hängt von der zugrunde liegenden Ursache Ihres Ausbruchs sowie von Ihrem Hauttyp ab. „Der Schlüssel ist, vorsichtig vorzugehen“, sagt Dr. Friedler. Wenn Sie mit Ihrer Behandlung zu aggressiv umgehen, können Sie weitere Reizungen und sogar Hyperpigmentierung verursachen, insbesondere wenn Sie einen dunkleren Hautton oder besonders empfindliche Haut haben. “Wenn Sie den Pickel mehr reizen, werden Sie am Ende einen dunklen Fleck hinterlassen”, sagt sie. In diesem Sinne sind hier die besten Inhaltsstoffe und Mittel gegen Akne, die Sie ausprobieren können, wenn Sie schnell etwas Pickel bekämpfende Kraft brauchen:
Für eine wirklich schlimme Beule ist Ihre beste Wahl eine Kortisonspritze.
„Der schnellste Weg [to get rid of a pimple] ist, zu Ihrem Hautarzt zu gehen und sich eine Kortisonspritze geben zu lassen“, sagt Dr. Friedier. Meistens, sagt sie, lindert diese Steroidinjektion, die direkt in die Läsion eindringt, die Entzündung, Schwellung und den Schmerz eines knorrigen Pickels innerhalb von 24 Stunden.