Kim Kardashian enthüllt den Spielplan, den sie für ihre 40er wählt

Wenn man sie bitten würde, Kim Kardashian in einem Wort zu beschreiben, würden viele wahrscheinlich mit Trendsetter, Idol, erfolgreich, erstaunlich oder sogar erstaunlich gehen. Immerhin der 41-jährige Promi, der es zufällig auf dem Cover von März 2022 zerquetscht Mode, ist eine siegreiche Geschäftsfrau, weit verbreiteter Reality-TV-Star und Social-Media-Ikone mit 285 Millionen Followern auf Instagram. Der Superstar besitzt einen Lamborghini SUV, Rolls-Royce und einen Maybach. Oh, und haben wir schon erwähnt, dass sie einen coolen Nettowert hat geschätzt 1,8 $ Milliarde (ab Januar 2022)?

Kardashian hat kürzlich über das Leben in ihren 40ern in ihr gesprochen Interview mit Mode. Sie enthüllte: „In meinen 40ern geht es darum, Team Me zu sein.“ Der Star bot einige wirklich erstaunliche Einblicke in die Wahl Ihrer selbst und die Konzentration auf das, was in diesem schönen Jahrzehnt des Lebens am wichtigsten ist. Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren, und schauen Sie sich als Nächstes die 6 besten Übungen für starke und durchtrainierte Arme im Jahr 2022 an, sagt der Trainer.

Der Megastar wird im Oktober dieses Jahres 42 Jahre alt und hat in ihr erklärt Mode Interview über dieses Jahrzehnt: “Ich werde mich gut ernähren. Ich werde trainieren. Ich werde mehr Spaß haben, mehr Zeit mit meinen Kindern und den Menschen verbringen, die mich glücklich machen.” Während ihres Interviews enthüllte Kardashian auch, dass sie derzeit in der „besten Form meines Lebens“ ist. (Es ist bekannt, dass der Star teilt Trainingsclips auf ihren IG Stories, wenn Sie ein paar Inspirationen möchten.) Und Sie gehen, Kim K, denn darum sollte es in Ihren 40ern gehen – sich selbst und das wirklich zu feiern gut Dinge in deiner Welt.

Verwandte: Khloe Kardashian enthüllt ihr herausforderndes Po-Toning-Training

Zu sagen, dass Kim Kardashian ein vielbeschäftigtes Mädchen ist, ist eine wahre Untertreibung. Das Kraftpaket trainiert in den frühen Morgenstunden (ab 5:30 Uhr, um genau zu sein), ernährt sich gesund auf pflanzlicher Basis und quetscht nur fünf Stunden Schlaf hinein. Außerdem hat sie kürzlich in ihrer Freizeit die Babybar-Prüfung bestanden.

Obwohl alles außerordentlich außergewöhnliche Leistungen, ist keine davon vergleichbar mit dem, was Kardashian die größte Freude im Leben bereitet. Diese Ikone ist eine engagierte Mutter von vier wunderschönen Kindern – North, Saint, Chicago und Psalm – die sie mit Kanye West hatte. Nach fast 7 Jahre verheiratet zu sein, hatte Kardashian die Scheidung eingereicht aus dem Westen im Februar 2021.

Verwandte: Mit 55 Jahren ist Halle Berrys Ausblick auf das Altern genau richtig – und wir alle wollen ihr Geheimnis

Kim K ist sicherlich nicht die Einzige, die etwas ändern möchte. Viele Menschen können an diesem Punkt ihres Lebens Trost und Inspiration in Kardashians Einstellung finden. Wenn Ihr Leben unglaublich beschäftigt ist, ist es wichtig, sich die Zeit zu nehmen, das zu tun, was für Sie am besten funktioniert. Du machst dich selbst und findest heraus, was Glück für dich ist, dann gib dir diese Selbstfürsorge, Feier und Liebe. Wie Kim sagte Mode„Ich versuche einfach, mein Leben zu leben und mich für die Menschen zu freuen. Und ich denke, wenn du dein Leben einfach so lebst, blockierst du es. Es ist wie ein Rennpferd, das Scheuklappen anlegt, damit es klar und gerade sehen kann. Ich muss einfach dieses Rennpferd sein, diese Scheuklappen anziehen und los. Und wenn du versuchst, rechts oder links von dir zu sehen, wirst du stolpern.

Das Praktizieren von Selbstliebe ist für einen insgesamt gesunden Lebensstil unerlässlich und sollte nicht übersehen werden. Stiftung für Gehirn- und Verhaltensforschung definiert es als “ein Zustand der Wertschätzung für sich selbst”, der sich aus Handlungen ausdehnt, die unser psychologisches, spirituelles und körperliches Wachstum unterstützen. Natürlich bedeutet Selbstliebe für jeden Einzelnen etwas anderes, aber wenn Sie ein übermäßig vollgepacktes Leben haben, vergeht leicht die Zeit, ohne Dinge zu erreichen, die Sie schon immer auf Ihrer Bucket List hatten – große und kleine. Es sollte eine Priorität sein, und alles beginnt damit, in „Team Me“ zu sein – genau wie Kim K.