Supermodels, die zusammen schwitzen, bleiben zusammen! Kendall Jenner, Hailey Bieber und einige ihrer Supermodel-Freunde haben ein „heißes“ neues Training gefunden. Kendall und Hailey teilten beide ein Gruppenfoto von ihrer Trainingseinheit am vergangenen Donnerstag und stellten ihre fabelhaften Figuren in Sport-BHs zur Schau. „Wir sind heiß“, beschrifteten sie den Schnappschuss. Was ist ihr neues Training? Lesen Sie weiter, um es herauszufinden – und um sich selbst für den Strand bereit zu machen, verpassen Sie diese wichtigen Dinge nicht Die 30 besten Promi-Badeanzugfotos aller Zeiten!
Das ist ihr heißes neues Training
Kendall, Hailey und ihre Crew schossen das Foto aus dem Fitnessstudio Hot Pilates in West Hollywood. Andere Promis, die in der aufgeheizten Version der Dehnungsübungsmethode ins Schwitzen kommen, sind Justin Bieber, Selena Gomez und Shay Mitchell.
Hailey liebt Pilates
Hailey sprach in einem Interview mit über das Training im Jahr 2019 Mode. “Ich mache wirklich gerne heißes Pilates”, sagte sie. „Es gibt einen großartigen Ort in LA, der von einem Mädchen namens Shannon Nadj gegründet wurde. Es sind 45 bis 50 Minuten reines Schwitzen und ich komme raus und sehe aus wie eine durchnässte Tomate. Ich war früher Tänzerin, deshalb mag ich Pilates liegt daran, dass es der Körperkraft sehr ähnlich ist.”
Sie können ihren Unterricht auf Anfrage nehmen
Auch wenn Sie nicht in Los Angeles leben oder es sich nicht leisten können, 40 US-Dollar pro Klasse zu bezahlen, bietet Hot Pilates auch an On-Demand-Klassen für $30 im Monat. Sie können eine kostenlose Testversion nutzen, um zuerst zu sehen, ob es Ihnen gefällt.
Kendall macht auch Krafttraining
Kendall macht auch viel Krafttraining und Cardio. Sie hat bei Gunnar Peterson und auch bei Revenge Body und Beach Body Trainerin Autumn Calabrese trainiert, die sich an sie gewöhnt haben Uns wöchentlich dass das Model drei- bis viermal pro Woche stundenlange Workouts absolviert.
Vergessen Sie nicht zu hydratisieren!
Wie bei jedem Training, insbesondere bei einem, das die Hitze erhöht, ist Flüssigkeitszufuhr der Schlüssel – und Hailey weiß das. „Ich denke, viel Wasser zu trinken hilft. Ich versuche, den ganzen Tag über ein paar Flaschen zu trinken. Ich weiß nicht, wie viele Gläser das ausmachen würde, aber es ist wichtig“, sagte sie Elle. „Pläne für Montag = Hydrat + Hydrat + Hydrat“, kommentierte sie ein aktuelles Foto, auf dem sie sich in ihrem Badeanzug mit Feuchtigkeit versorgt.
Diese Geschichte wurde mit Genehmigung von nachgedruckt Celebwell.
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