Karren Bradys Ratschläge zum Umgang mit Einsamkeit bei einem vollständig remoten Job

Der APPRENTICE-Star und stellvertretende Vorsitzende von West Ham United, Karren Brady, beantwortet Ihre Karrierefragen.

Hier gibt sie einem Leser Ratschläge, der sich einsam fühlt, während er einem vollständig abgelegenen Job nachgeht.

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Karren Brady, Baroness Brady, CBE ist eine britische Geschäftsführerin und Fernsehpersönlichkeit

F: Vor sechs Monaten habe ich einen neuen Job angenommen, der vollständig remote ist. Am Anfang war es toll, dass ich nicht lange und kostspielig pendeln musste.

Im Laufe der Monate fiel es mir jedoch schwer, Beziehungen innerhalb meines Teams aufzubauen – alle arbeiten von zu Hause aus und wir haben kein zentrales Büro.

Ich lebe mit meinem Freund zusammen und habe viele Freunde, die ich außerhalb der Arbeit treffe, aber während der Arbeitszeit verspüre ich einen Mangel an sozialer Interaktion – auf dem Bildschirm zu sprechen ist einfach nicht dasselbe wie im echten Leben!

Habt ihr Vorschläge, damit ich mich nicht so alleine fühle?

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Jenny, per E-Mail

A: Es ist normal, dass man sich bei der Arbeit aus der Ferne einsam fühlt, da man nicht die üblichen sozialen Interaktionen erlebt, die eine Büroumgebung mit sich bringt.

Obwohl die persönliche menschliche Interaktion meiner Meinung nach immer das Beste ist, gibt es Dinge, die Sie tun können, um diese Lücke zu schließen.

Entscheiden Sie sich für Videoanrufe anstelle von E-Mails oder Chat-Nachrichten, wenn Sie über die Arbeit sprechen.

Das Sehen und Hören Ihrer Kollegen kann dazu beitragen, das Gefühl der Verbundenheit zu fördern und Beziehungen aufzubauen.

Richten Sie außerdem eine Check-in-Routine mit Ihrem Vorgesetzten und Ihren Kollegen ein.

Dies kann eine großartige Gelegenheit sowohl für arbeitsbezogene Diskussionen als auch für eher lockere Gespräche sein.

Sie könnten die Möglichkeit nutzen, gelegentlich einen Co-Working-Space zu nutzen – er kann für einen Tapetenwechsel und soziale Interaktion mit anderen Berufstätigen sorgen – oder erwägen, in einem örtlichen Café zu arbeiten, wenn dies keine Ablenkung darstellt.

Es ist wichtig, dass Sie Ihrem Vorgesetzten Ihre Gefühle mitteilen, da das Unternehmen möglicherweise Initiativen ergriffen hat, die den Mitarbeitern helfen sollen, sich stärker verbunden zu fühlen.

Seien Sie schließlich geduldig. Der Aufbau von Beziehungen in einer entfernten Umgebung braucht Zeit, aber mit Mühe und Beharrlichkeit ist es definitiv möglich.


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