Sophie Attwood, 31, ist Gründerin der PR-Agentur Sophie Attwood Communications und lebt mit ihrem Mann Daniel, 40, und ihrer Tochter Isla, drei, in Cheshire.
Ich wache um…
Ich schreibe ein Buch darüber, wie Unternehmen PR-fähig werden können, also stehe ich um 4:30 Uhr auf, um daran zu arbeiten.
Abends fehlt mir einfach die Kreativität. Ich mache Tee, füttere meine Hunde und schreibe dann, bis Isla um 7 Uhr morgens aufwacht.
Wir frühstücken und gehen um 8 Uhr in die Vorschule. Auf der 30-minütigen Autofahrt
Ich beantworte große Lebensfragen wie: „Warum ist der Himmel blau?“ Von der Schule fahre ich dann 15 Minuten zu meinem Büro.
Ein normaler Tag beinhaltet …
Jeden Morgen begleite ich mein siebenköpfiges Team zu einer Brainstorming-Sitzung, dann bin ich oft bei Produkteinführungen von Kunden, Presseveranstaltungen oder Sendestudios.
Wenn ich im Büro bin, arbeite ich an größeren Aufgaben, wie dem Aufbau von Einzelhandelspartnerschaften für Marken.
Ich verbringe einen Großteil meines Tages damit, mit unseren über 25 Retainer-Kunden zu sprechen. Ein 10-minütiger Chat bringt neue Ideen hervor, was die Geschäftsstrategie frisch hält.
Ich war noch nie gut darin, Mittagspausen einzulegen, aber jetzt, wo ich ein Team leite, versuche ich, mit gutem Beispiel voranzugehen, und lege fleißig Pausen ein, weil sie uns mental zugute kommen.
Bevor ich um 17 Uhr fertig bin, danke ich meinem Team, dann mache ich nichts Arbeitsbezogenes, es sei denn, es ist dringend.
Mein früherer Arbeitgeber verschickte um 22 Uhr E-Mails und während der Pandemie wurde WhatsApp zu einer Möglichkeit, beruflich Kontakt aufzunehmen.
Ich möchte keine Badezeit machen, während ich Sprachnotizen höre, die bis zum nächsten Tag warten können!
Ich versuche, bei neuen Kunden klare Grenzen zu setzen und mein Team weiß, dass der Abend zum Entspannen da ist.
Das Schönste an meinem Job ist …
Im Jahr 2021 haben wir eine große Rolle bei der Änderung der Gesetzgebung zu Füllstoffen gespielt, die bis zum letzten Jahr für Personen unter 18 Jahren nicht illegal waren.
Wir haben das Bewusstsein geschärft, indem wir Geschichten ausgetauscht, mit Abgeordneten gesprochen und mit Botschaftern in der medizinischen Ästhetikbranche zusammengearbeitet haben, um junge Mädchen zu schützen.
Und das Schlimmste…
Nicht abschalten. Am Wochenende sehe ich etwas auf Instagram und mein Arbeitshirn schaltet sich ein.
Ich entspanne mich durch …
Ich habe angefangen, Yoga mit Adriene online zu machen. Leider kann ich meine Zehen immer noch nicht berühren, aber die mentalen Vorteile sind unglaublich.
Besuch Sophieattwood.co.uk.