JOSIE Gibson war heute an diesem Morgen den Tränen nahe, als sie über den Tod von vier Freunden sprach, die sich im Lockdown das Leben genommen hatten.
Die Moderatorin, die in der ITV-Show für Holly Willoughby sitzt, eröffnete sich während einer Diskussion über den Kampf um den Zugang zu psychischen Gesundheitsdiensten.
Der örtliche Allgemeinmediziner Nighat Arif sprach mit Josie (38) und Phillip Schofield (59) über die Auswirkungen der Coronavirus-Pandemie auf unsere psychische Gesundheit.
Josie war zu Tränen gerührt, als sie mitteilte: „Ich kenne persönlich vier Männer, die sich das Leben genommen haben, und die Unterstützung war einfach nicht da.“
Dr. Arif gab zu, dass es in Fällen enorme Rückstände gab, und fügte hinzu, dass „die Schwierigkeit darin besteht, dass die Nachfrage so groß ist …
“Hand aufs Herz, selbst ich habe keine Lösung dafür.”
Der Hausarzt gab Ratschläge, was Menschen tun können, wenn sie extreme Tiefs verspüren.
Sie sagte: „Es gibt so viele Dinge, die wir tun können.
„Also das erste, was ich sage, ist reden, reden, reden, schämen Sie sich nicht, Sie können weinen, Sie können traurig sein, stellen Sie sicher, dass Sie spazieren gehen, sich bewegen, Grünflächen sehen, einen Baum umarmen.“
Du bist nicht allein
ALLE 90 Minuten geht in Großbritannien ein Leben durch Selbstmord verloren.
Es diskriminiert nicht und berührt das Leben von Menschen in allen Bereichen der Gesellschaft – von Obdachlosen und Arbeitslosen bis hin zu Bauarbeitern und Ärzten, Reality-Stars und Fußballern.
Es ist die größte Todesursache für Menschen unter 35 Jahren, tödlicher als Krebs und Autounfälle.
Und Männer nehmen sich dreimal häufiger das Leben als Frauen.
Doch es wird selten darüber gesprochen, ein Tabu, das droht, seinen tödlichen Amoklauf fortzusetzen, wenn wir nicht alle jetzt aufhören und es bemerken.
Aus diesem Grund hat The Sun die Kampagne „Du bist nicht allein“ gestartet.
Das Ziel ist, dass wir alle unseren Teil dazu beitragen können, Leben zu retten, indem wir praktische Ratschläge geben, das Bewusstsein schärfen und die Barrieren abbauen, mit denen Menschen konfrontiert sind, wenn sie über ihre psychische Gesundheit sprechen.
Lasst uns alle geloben, um Hilfe zu bitten, wenn wir sie brauchen, und auf andere zu hören … Du bist nicht allein.
Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, Hilfe bei der Bewältigung psychischer Probleme benötigen, bieten die folgenden Organisationen Unterstützung:
- RUHE, www.thecalmzone.net0800 585 858
- Köpfe zusammen, www.headstogether.org.uk
- Geist, www.mind.org.uk0300 123 3393
- Papyrus, www.papyrus-uk.org0800 068 41 41
- Samariter, www.samaritaner.org116 123
- Umzug, www.uk.movember.com
- Angst UK www.anxietyuk.org.uk03444 775 774 Montag-Freitag 9.30-22.00 Uhr, Samstag/Sonntag 10.00-20.00 Uhr
Josie sagte, sie sei dem Rat von Dr. Arif gefolgt und habe den Zuschauern erzählt, wie sie mit den Belastungen der letzten 24 Monate fertig geworden sei.
Die Mutter eines Kindes sagte: „Wir werden alle niedrig.
„Jeden Tag ziehe ich meine Schuhe und Socken aus und gehe draußen auf dem Rasen spazieren, denn wenn du dich wieder mit der Erde verbindest, zurück mit der Natur, fühlst du dich gut.“
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