Fitnesstrainer Joe Wicks hat sich mit dem NHS zusammengetan, um ein spezielles Trainingsvideo für Menschen mit Parkinson-Krankheit zu erstellen.
Parkinson-Symptome können unwillkürliches Zittern von Körperteilen, langsame Bewegungen und steife oder unflexible Muskeln verursachen.
Regelmäßige Bewegung hat jedoch nachweislich einen positiven Einfluss auf solche Symptome.
Wicks hat mit Experten des St. Thomas’ Hospital in London zusammengearbeitet, um Menschen mit dieser Erkrankung dabei zu helfen, zu Hause Sport zu treiben.
Das spezielle Trainingsvideo besteht aus 10 verschiedenen Übungen, die von Wicks, bekannt als The Body Coach, zusammengestellt wurden, der dafür gelobt wurde, während des Lockdowns täglich Sportunterricht online anzubieten.
„Es liegt mir sehr am Herzen, Sport für alle Menschen zugänglich zu machen, unabhängig von ihren Fähigkeiten“, sagte Wicks.
„Die Teilnahme an regelmäßiger Bewegung hat nicht nur viele Vorteile für Ihre körperliche, sondern auch Ihre geistige Gesundheit.
„Es war großartig, ins St. Thomas’ Hospital zu kommen, um mehr darüber zu erfahren, wie Bewegung Parkinson-Patienten helfen kann, ihre Symptome zu lindern, und um dieses speziell auf sie zugeschnittene Trainingsvideo zu erstellen.“
Milly Khan, eine hochspezialisierte Neurophysiotherapeutin am Guy’s and St Thomas’ NSH Foundation Trust, sagte: „Körperliche Aktivität ist ein wirklich wichtiger Bestandteil der Behandlung von Parkinson und die Erkrankung sollte kein Hindernis für körperliche Aktivität sein.“
„Diese speziell geschaffene Ressource zu haben, die Menschen bequem von zu Hause aus nutzen können, wird nicht nur für die Patienten, die ich in St. Thomas sehe, sondern für alle im ganzen Land einen großen Unterschied machen.“
– Das Übungsvideo für Menschen mit Parkinson ist kostenlos online verfügbar unter Der Body Coach YouTube-Kanal.