Wenn Sie jeden Tag 11 Minuten „alberne Spaziergänge“ im Stil von John Cleese machen, können Sie länger leben, behaupten Wissenschaftler.
Übertriebene Schritte wie im berühmten Monty-Python-Sketch verbrennen mehr Kalorien, steigern die Fitness und verringern das Risiko, jung zu sterben.
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Cleese ließ seine Beine und seinen schlaksigen Körper wild schwingen, als er 1971 in der Szene des Ministeriums für Silly Walks den Bowler-Hut-tragenden Mr. Teabag spielte.
Jetzt haben Tests ergeben, dass sein verrückter Marsch im Vergleich zum normalen Gehen bis zu acht zusätzliche Kalorien pro Minute verbrennt und die Sauerstoffaufnahme des Körpers verdoppelt.
Studienautor Professor Glenn Gaesser von der Arizona University in den USA sagte: „Der Sketch könnte unwissentlich einen wirkungsvollen Weg zur Verbesserung der Fitness berührt haben.
„Die Steigerung der Ineffizienz bereits ausgeübter körperlicher Aktivität könnte regelmäßige körperliche Aktivität auf freudvolle Weise fördern.“
Prof. Gaesser schrieb im British Medical Journal, dass 11 Minuten dummes Gehen pro Tag das Todesrisiko um zehn Prozent senken könnten.
Und mit den Worten einer anderen Cleese-Figur im Mr Creosote-Sketch der Pythons könnte es auch dazu beitragen, Sie „hauchdünn“ zu machen.