Die legendäre Schauspielerin und politische Aktivistin Jane Fonda enthüllte in einem Interview erstaunliche Details über ihren jahrzehntelangen Kampf mit Essstörungen, einschließlich Bulimie und Anorexie, während sie für ihren kommenden neuen Film wirbt 80 für Brady.
„Ich war bulimisch und magersüchtig“ während ihres Aufstiegs zum Hollywoodstar in ihren 20ern und 30ern, sagte Fonda, jetzt eine aktive 85, in einem Interview mit Podcast Nennen Sie sie Daddy Gastgeber Alex Cooper. Sie fügte hinzu: „Ich werde ein Starlet und es wird so viel Wert darauf gelegt, wie du aussiehst, und es war ein … ständiger Auslöser für mich.“
„Am Anfang scheint es so unschuldig“, sagte Fonda und fügte hinzu: „Du merkst nicht … es wird zu einer schrecklichen Sucht, die dein Leben übernimmt.“
Erst in ihren 40ern erkannte Fonda den Tribut, den ihre Sucht forderte. „Es wird unmöglich, eine authentische Beziehung zu haben“, sagte sie. „Wenn Sie dies heimlich tun, wird Ihr Tag so organisiert, dass Sie Essen besorgen und es dann essen, was erfordert, dass Sie alleine sind und niemand weiß, was Sie tun. … Und es passiert, wenn Ihr Leben nicht authentisch ist: Wenn das, was Sie tun sollten und wer Sie sein sollten oder wer Sie wirklich sind, diese Dinge verraten werden.”
„Wenn Sie älter werden, wird der Tribut, den es von Ihnen fordert, immer schlimmer“, sagte sie und fügte hinzu: “In meinen 40ern kam es zu einem Punkt, an dem ich nur dachte: „Wenn ich so weitermache, werde ich sterben.“
Fonda beendete den kalten Entzug in einer Zeit, in der Essstörungen nicht allgemein diskutiert oder behandelt wurden. „Mir war nicht klar, dass es sich um Gruppen handelt, denen man beitreten kann“, sagte Fonda. „Davon wusste ich noch nichts, und niemand sprach darüber. Ich wusste nicht einmal, dass es dafür ein Wort gibt.“
„Und so bin ich einfach kalt geworden, und es war wirklich hart“, sagte Fonda. „Aber Tatsache ist, dass es umso besser wird, je mehr Distanz Sie zwischen sich und den letzten Binge legen können. Es wird immer einfacher.“
Gesundheitsexperten wissen jetzt viel mehr über Essstörungen, wie man sie diagnostiziert und wie man sie überwindet. Hier ist, was Sie wissen müssen.
Was sind Essstörungen?
„Essstörungen sind schwere, komplexe und potenziell lebensbedrohliche psychische Erkrankungen“, so die Nationale Zusammenarbeit bei Essstörungen in Australien. „Sie sind gekennzeichnet durch Störungen des Verhaltens, Denkens und der Einstellung zu Nahrung, Essen und Körpergewicht oder -form. Essstörungen wirken sich nachteilig auf das Leben einer Person aus und haben schwerwiegende medizinische, psychiatrische und psychosoziale Folgen.“
Sie beinhalten solche besonderen Bedingungen wie Binge-Eating-Störung, Bulimia nervosa, Anorexia nervosa, vermeidende, restriktive Nahrungsaufnahmestörung und andere Störungen, “bei denen eine Art Verhaltensstörung vorliegt”, sagt Dr. Deborah Glasofer, ein außerordentlicher Professor für klinische medizinische Psychologie in der Abteilung für Psychiatrie der Columbia University.
Bulimie ist gekennzeichnet durch unkontrollierte Episoden von übermäßigem Essen, genannt Bingeing, gefolgt von Entleerung durch Erbrechen oder Missbrauch von Abführmitteln, nach der Johns-Hopkins-Medizin. „Die Binge-Purge-Zyklen können mehrmals täglich bis mehrmals wöchentlich stattfinden“, sagt die Schule. „Oft halten Menschen mit Bulimie ein normales oder überdurchschnittliches Körpergewicht. Dadurch können sie ihr Problem jahrelang verbergen. Viele Menschen mit Bulimie suchen erst mit 30 oder 50 Jahren Hilfe ist tief verwurzelt und schwerer zu ändern.”
Wer ist gefährdet für Bulimie und Essstörungen?
Essstörungen betreffen typischerweise Frauen und Mädchen, beginnend in den Teenagerjahren, sagt Johns Hopkins. Aber auch Jungen und Männer können sie haben.
Bis zu 60 Prozent der Teenager zeigen Verhaltensweisen, die mit Essstörungen in Verbindung stehen, sagt Jocelyn Lebow, ein Kinderpsychologe der Mayo Clinic, der sich auf die Behandlung von Essstörungen spezialisiert hat. „Sie essen entweder nicht genug, um zu wachsen, damit sie genug Energie haben, um das zu tun, was sie tun müssen, und das wirkt sich auf ihre Stimmung aus“, sagt Lebow. “Das ist ein Problem.”
„Menschen mit Bulimie kommen eher aus Familien mit einer Vorgeschichte von Essstörungen, körperlichen Erkrankungen und anderen psychischen Gesundheitsproblemen“, sagt Johns Hopkins. „Andere Krankheiten wie Substanzgebrauchsstörungen, Angststörungen und Stimmungsstörungen sind bei Menschen mit Bulimie häufig.“
Anzeichen und Symptome von Bulimie und Essstörungen
“Obwohl es erkennbare Warnzeichen gibt, suchen Sie wirklich nach Veränderung”, sagt Dr. Ovidio Bermudez, ein Psychiater im Eating Recovery Center in Denver. “Änderung der Einstellungen oder Verhaltensweisen in Bezug auf Essen, Größe, Gewicht, wirklich in Bezug auf ihre Selbstwahrnehmung.”
Zu den emotionalen und Verhaltenssymptomen gehören die Konzentration auf Gewichtsverlust, Diät und Lebensmittelkontrolle, nach Angaben der National Eating Disorders Association.
Fünf Anzeichen einer Essstörung sind übermäßige Diäten oder wählerische Ernährung; übermäßige Übung; Rückzug von Freunden, Familie und Aktivitäten, die eine Person normalerweise genießt; Fasten; und Essen zu verstecken oder nur zu essen, wenn niemand in der Nähe ist, sagt Lebow.
Eine Person kann auch Gewichtsschwankungen, Magen-Darm-Symptome, Menstruationsunregelmäßigkeiten, Schlafprobleme, Zahnprobleme und Immunitätsprobleme aufweisen, sagt der Verband.
Behandlungen für Essstörungen
Die Behandlung sollte einer Person helfen, Verhaltensänderungen vorzunehmen, sagt Glasofer. Wenn dies nicht der Fall ist, “dann trifft es nicht das Ziel, das es treffen muss, um Ihnen bei der Genesung zu helfen”, sagt sie.
Dazu gehören die Veränderung von Symptomen wie weniger restriktives Essen, die Verbesserung von Essgewohnheiten und die messbare Reduzierung von Entleerung oder Überanstrengung oder Binge-Eating-Häufigkeit, sagt sie.
„Die stärkste evidenzbasierte Behandlung von Essstörungen sind verhaltensorientierte Behandlungen“, sagt Glasofer. „Dazu gehören familienbasierte Behandlungen für Jugendliche mit Essstörungen, individuelle kognitive Verhaltenstherapien bei Bulimie und Binge-Eating-Störungen ihr Gewicht zu einem körperlich gesunden Punkt zu verbessern.”
Was du tun kannst
Wenn Sie befürchten, dass Sie oder jemand, den Sie kennen, an einer Essstörung leiden könnten, konsultieren Sie einen Arzt, Psychiater oder den Nationale Hotline für Essstörungen (800-931-2237).
Der National Association of Anorexia Nervosa and Associated Disorders hat auch eine Liste von Gruppen, Ressourcen und anderen Diensten, um Hilfe zu suchen.
The post Jane Fonda Reveals Struggle With Bulimia: Here Are the Signs erschien zuerst auf Eat This Not That.