Mitesser an der Innenseite des Oberschenkels sind weit verbreitet und nichts, wofür man sich schämen müsste. Sie können oft mit den gleichen Methoden wie Mitesser im Gesicht behandelt werden. Wenn jedoch eine Erkrankung namens Hidradenitis suppurativa (HS) schuld ist, müssen Sie möglicherweise mit einem Arzt sprechen.
Mitesser auf der Nase sind schlimm genug. Aber Mitesser an den Oberschenkeln? Es fühlt sich einfach grausam an. Zum Glück gibt es viele Möglichkeiten, sie zu behandeln.
Also, wenn Sie im Yoga-Kurs Shorts tragen und beim nächsten Mal zufällig lästige Porenpusteln finden Schmetterlingshaltung, keine Angst! Wir werden Sie durch einige Möglichkeiten führen, wie Sie diese inneren Oberschenkelmitesser zähmen können.
Was verursacht Mitesser an den Innenseiten der Oberschenkel?
Pickel sind völlig normal. Sie treten auf, wenn sich abgestorbene Hautzellen mit Ölen, Schweiß und Ablagerungen vermischen und die Poren verstopfen. Wenn dieser Dreck oxidiert (in Kontakt mit Luft kommt), kann er schwarz werden. Und voilà! Mitesser (auch bekannt als offene Komedonen).
Während Mitesser an den Innenseiten der Oberschenkel jedem passieren können, gibt es einige Möglichkeiten, wie Sie Ihre Chancen auf einen Ausbruch erhöhen können. Das beinhaltet:
- Genetik. Obwohl Wissenschaftler nicht genau wissen, welche Gene Ihre Wahrscheinlichkeit, Akne zu bekommen, steuern, Studien Zeigen Sie, dass Ihre Genetik Ihre Chancen auf Akne erhöhen kann.
- Hormone. Spezifisch Hormone sind an der Entstehung von Akne beteiligt. Dazu gehören Östrogen, Androgene und Progesteron. Aus diesem Grund treten Pickelprobleme häufig auf Pubertät oder während PMS.
- Schweiß. Hitzebedingte Aktivitäten wie Sport führen zu Schweißausbrüchen. Schweiß führt zu einer höheren Wahrscheinlichkeit, verstopfte Poren zu bekommen und Mitesser zu entwickeln.
- Reibung. Einige von uns haben eine Oberschenkellücke und einige von uns haben eine Negativ-Schenkellücke. Für diejenigen von uns in der letzteren Kategorie könnte das Gehen genug Reibung verursachen, um zu verursachen Scheuern und Irritation. Dies kann die inneren Oberschenkelporen verstopfen.
- Schmutz. Alle kleinen Partikel auf Ihrer Haut können in Ihre gefegt werden offene Poren. Es ist so etwas wie ein Waschbecken. Wenn zu viel Zeug den Bach runtergeht, müssen Sie vielleicht den Klempner rufen.
- Öl. Diese kleinen Drüsen in Ihrer Haut, die Öl produzieren, werden Talgdrüsen genannt. Manche Menschen haben aktive, manche Menschen haben weniger aktive. Wie die Haut in Ihrem Gesicht kann Ihre innere Oberschenkelhaut fettig, trocken oder eine Kombination aus beidem sein. Fettige Haut hat eine höhere Wahrscheinlichkeit, verstopft zu werden.
- Tote Haut. Ihre Haut wächst ständig und streift die abgestorbene Haut ab, die sie nicht braucht. Wenn diese abgestorbenen Hautzellen nicht richtig entfernt werden, tragen sie zu der Mischung aus Öl und Schweiß bei, die Ihre Poren verstopft.
Hidradenitis suppurativa
Mitesser an Ihrem inneren Oberschenkel könnten Auch durch eine Hauterkrankung verursacht werden, die als bekannt ist Hidradenitis suppurativa (HS). HS tritt häufig während der Pubertät auf und ist bei Frauen häufiger als bei Männern.
HS kann dazu führen, dass Mitesser an Stellen erscheinen, an denen die meisten Reibungen auftreten. Zu den Gemeinschaftsbereichen gehören:
- Leiste
- Achseln
- Hintern knacken
- Innenseiten der Oberschenkel
- Kniespalten
- unter den Brüsten
Neben Mitessern kann HS auch weil schmerzhafte harte Beulen auf der Haut. Diese Beulen können sich ausbreiten und über Tunnel unter der Haut miteinander verbunden werden.
Wie behandelt man innere Oberschenkel Mitesser?
Mitesser an den Innenseiten der Oberschenkel loszuwerden ist ähnlich wie die Behandlung von Mitessern Mitesser Sie könnten auf Ihr Kinn, Ihre Nase oder Ihren Rücken gelangen. Denken Sie daran:
- Pop sie nicht!
- Extrahieren Sie sie nicht mit einem Werkzeug!
- Verlassen Sie sich nicht auf „irgendein Typ hat mir gesagt, ich soll Kleber verwenden“-Hacks, die Sie in den Internets sehen!
Diese Methoden könnten deinen Mitessern Bakterien hinzufügen oder deine Haut traumatisieren, was deine Chancen erhöht, deine Poren noch mehr zu reizen. Versuchen Sie stattdessen diese Optionen:
Abwaschen
Achte darauf, deine Oberschenkel schön sauber zu halten, indem du sanfte Seife verwendest, die deine Haut nicht verstopft. Jeder. Single. Tag. Es ist besonders wichtig, an besonders schweißtreibenden heißen Tagen so schnell wie möglich nach dem Training oder vor dem Schlafengehen mit kühlem oder lauwarmem Wasser zu reinigen.
Finden Sie eine wasserbasierte, wasserlösliche Seife, die der Gleichung nicht mehr Öl hinzufügt. Entscheiden Sie sich für nicht komedogene Produkte, die keine porenverstopfenden Öle enthalten.
Peelen
Ein Peeling ist eine großartige Methode, um überschüssige Hautzellen von der obersten Hautschicht zu entfernen. Sie können Ihre Oberschenkel mit einer weichen Bürste, einem Schwamm oder einem physikalischen Peeling peelen.
Sie können auch mit einem gehen chemisches Peeling die die oberste Schicht abgestorbener Haut entfernt. Alpha-Hydroxy-Säure- oder Beta-Hydroxy-Säure-Peelings sind beliebte Optionen. AHAs sind wasserlöslich und neigen dazu, sanft zur Haut zu sein. BHAs basieren auf Öl und dringen tiefer in die Haut ein, um einen Teil dieser öligen Ablagerungen zu beseitigen.
Welchen Peeling-Prozess Sie auch wählen, achten Sie darauf, Ihre inneren Oberschenkel zu schonen. Das Letzte, was Sie wollen, ist, diese Poren noch mehr zu reizen.
Für den Erfolg kleiden
Es ist äußerst wichtig, dass Ihre inneren Oberschenkel trocken und kühl bleiben. Halten Sie sich also an locker sitzende Kleidung, die nicht viel Reibung verursacht. Vermeiden Sie synthetische Stoffe wie Polyester, die Wärme einschließen und diese Poren verschlimmern. Greifen Sie stattdessen zu weichen und atmungsaktiven Materialien wie Baumwolle.
Bonuspunkte: Fügen Sie eine auf Wasserbasis hinzu Feuchtigkeitscreme auf Ihre Innenseiten der Oberschenkel zur Schmierung und Hydratation, bevor Sie sich anziehen. Achten Sie nur darauf, überschüssige Feuchtigkeit mit einem sauberen Papiertuch abzutupfen.
Behandlung von Hidradenitis suppurativa
Obwohl Wissenschaftler noch keine Heilung für HS gefunden haben, wird Ihr Arzt Sie durch einige hilfreiche Möglichkeiten zur Behandlung der Erkrankung führen.
Medikation
Diese Medikamente haben sich bei der Behandlung von HS als wirksam erwiesen:
- Tumornekrosehemmer (TNF)-Blocker wie Adalimumab (Humira). Übrigens, das sind Injektionen.
- Antibiotische topische Cremes wie Gentamicin (Gentak) und Clindamycin (Cleocin).
- Orale Antibiotika wie Clindamycin, Doxycyclin (Doryx) und Rifampin (Rifadin).
Chirurgie
Wenn die Behandlung mit Medikamenten die schmerzhaften HS-Symptome nicht zu lindern scheint, schlägt Ihr Arzt möglicherweise eine Operation vor. Diese chirurgische Maßnahmen könnte die Blockaden tief in Ihren Poren oder sogar unter den obersten Schichten Ihrer Haut ableiten oder entfernen:
- Strahlen- und Lasertherapie zur Entfernung von Hautläsionen.
- Elektrochirurgisches Peeling, das beschädigtes Hautgewebe entfernt.
- Entdachung, die die Haut wegschneidet, die die miteinander verbundenen Pusteln bedeckt.
PSA: Die chirurgische Behandlung von HS garantiert nicht, dass die Symptome nicht zurückkehren. In einigen Fällen ist eine Hauttransplantation erforderlich.
Wann zum arzt
Wenn Sie bemerken, dass Ihre Mitesser paarweise auftreten oder dass sich kleine, schmerzhafte, erbsengroße Klumpen an Ihren Innenseiten der Oberschenkel gebildet haben, könnten Sie Hidradenitis suppurativa haben. Wenn diese Mitesser oder Beulen unbehandelt bleiben, können sie sich zu Tunneln oder Läsionen formen, aus denen Eiter austritt. Dies ist definitiv ein Zeichen dafür, dass Sie Ihren Arzt aufsuchen sollten.
Wenn Ihre Akne hartnäckig ist und Sie HS ausgeschlossen haben, könnte dies ein Zeichen dafür sein, dass Sie ein hormonelles Ungleichgewicht haben. Bestimmte Hormone steuern, wie viel Öl die Drüsen unter Ihren Poren produzieren, also kennen Sie Ihre Hormonspiegel könnte helfen, die Mitesserleiden zu lindern. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, um herauszufinden, was mit Ihrem Hormonspiegel los ist.
Wegbringen
Mitesser an der Innenseite des Oberschenkels sind Blockaden in Ihren Poren, die durch verschiedene Faktoren verursacht werden, darunter:
- Wärme
- Reibung
- Genetik
- Ölansammlung
- hormonelles Ungleichgewicht
Ihr Instinkt könnte sein, sie einfach zu knallen oder zu ziehen und mit Ihrem Leben weiterzumachen. Schlechte Idee! Anstatt sich auf eine Mission zur Entfernung von Mitessern zu stürzen, wählen Sie einen sanfteren und effektiveren Weg, um diese Pusteln verschwinden zu lassen. Verwenden Sie einen wasserlöslichen Reiniger oder ein sanftes chemisches Peeling, um die betroffenen Hautpartien zu reinigen und zu peelen, besonders wenn Sie sehr verschwitzt sind.
Achten Sie auch darauf, die innere Oberschenkelhaut mit einer Feuchtigkeitscreme auf Wasserbasis zu befeuchten, und kleiden Sie sich für den Erfolg, indem Sie locker sitzende Kleidung aus atmungsaktiven Stoffen wählen.
PS: Wenn Ihre inneren Oberschenkelmitesser bestehen bleiben, kann dies ein Zeichen dafür sein, dass Sie ein zugrunde liegendes hormonelles Ungleichgewicht oder eine schmerzhafte Hauterkrankung haben, die als Hidradenitis suppurativa bekannt ist. Wenden Sie sich unbedingt an Ihren Arzt, um die beste Vorgehensweise zu planen.