LOVE Islander Megan Barton-Hanson sagt, dass sie wirklich mit ihrem Körper zu kämpfen hat.
Ihre kürzliche gesunde Gewichtszunahme hat die 28-Jährige „besessen“ davon gemacht.
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Es wäre allzu einfach, einen derben Witz darüber zu machen, dass es für den Rest von uns keine Hoffnung gibt, wenn das Babe von Only Fans sich in ihrem Alter Sorgen um ihre Form macht.
Und wie um unsere Besessenheit von Größe zu verstärken, gibt die letztjährige Gewinnerin von Love Island, Millie Court, zu, dass sie das Bedürfnis hatte, Gewicht zu verlieren, bevor sie die Villa betrat, und war nicht nur unglücklich, sondern auch müde und schwindelig, als sie auf Größe sechs sank.
Die Besessenheit von der Körperform ist ausgeprägter denn je.
Megan hatte einen wunderschönen Körper, sagt aber, dass sie oft als „fett“ bezeichnet wurde, und ich schätze, die Beschimpfungen müssen sie überwältigt haben
Sie gibt zu, dass sie letztes Jahr bewusst versucht hat, Gewicht zu verlieren, und sich das Ziel gesetzt hat, nur 800 Kalorien pro Tag zu sich zu nehmen, obwohl die empfohlene Menge mehr als das Doppelte beträgt.
Dieses Mädchen muss am Verhungern gewesen sein!
Zufälligerweise habe ich diese Woche dann von einer neuen „Diät“ gelesen, die angeblich in aller Munde ist – The Human Being Diet (das heißt doch nur „Essen“).
Ich schweife ab. Auf der Straße heißt es, dass es eine ganze Schar von Prominenten und Slebs gibt, die diesem Regime folgen – und es ist ziemlich hardcore.
Es wurde von einer Ernährungsexpertin formuliert, die behauptet, dies sei keine Diät, sondern ein „Programm“, um Ihnen mehr Energie zu geben und Ihnen zu helfen, besser zu schlafen, aber im gleichen Atemzug räumt sie auch ein, dass Sie dadurch abnehmen werden.
Alles, was Sie tun müssen, ist Öl, Fleisch und Alkohol zu vermeiden und mit 600 Kalorien pro Tag zu überleben. Wenn das keine Diät ist, weiß ich nicht, was es ist.
Natürlich ist es keine schlechte Sache, Alkohol zu vermeiden und den Fleischkonsum zu reduzieren, aber es ist die Botschaft, die uns diese Diäten immer wieder senden, dass wir abnehmen müssen, dass unser Körper die falsche Form hat und dass wir unsere Nahrungsaufnahme einschränken und bedenken müssen es in Einheiten und Zahlen.
Zugegeben, wir haben eine Fettleibigkeitskrise, aber das liegt an unserer ungesunden Einstellung zum Essen.
Wir werden von Einzelhändlern und Herstellern aufgefordert, mehr zu kaufen.
Über unterschwellige Botschaften in Zeitschriften und sozialen Medien wird uns gesagt, dass wir kleiner sein müssen.
Es ist kein Wunder, dass wir eine sehr verzerrte und verwirrte Einstellung zu unserem Körper haben.
Meine Geschichte ist wahrscheinlich eine ziemlich gewöhnliche.
Meine frühe Kindheit zeichnete sich durch einen Mangel an richtigen Mahlzeiten und stark verarbeiteten Lebensmitteln aus.
Es ist keine Übertreibung zu sagen, dass ich viele Nächte hungrig zu Bett ging.
Mein Leben drehte sich um, als ich nach England zog und einen Stiefvater gewann, dessen Leidenschaft Essen war, was meinem hungrigen Magen ohne Ende entgegenkam.
Bis heute finde ich so viel Freude am Essen, dass es einer der größten Aspekte meines täglichen Lebens ist
„Das fällt dir leicht“, höre ich dich sagen, „du bist dünn und knochig“.
Ziemlich Hardcore
Aber mein Gewicht hat im Laufe der Jahre geschwankt – teilweise aufgrund von vier Schwangerschaften, die meinen Körper verwüstet haben. Ich war nie zufrieden mit meiner Körperform, da die „Norm“ immer unerreichbar war.
Ich war entweder pummelig oder ich war hager, meine Brüste waren zu groß und ich fühlte mich dick, meine Arme zu dünn, weil ich einfach so geboren wurde
Und bis heute bekomme ich Kommentare, die beklagen, dass ich „dürr“, „Haut und Knochen“ oder „zu faltig“ bin, wenn ich ein Bild meines Körpers – fast 55 Jahre davon wert – in den sozialen Medien poste.
Ich poste, weil ich versuchen möchte zu normalisieren, welche Form ich auch immer habe und was meine Norm ist.
Denn während die Gesellschaft niemals will, dass ich mit meinem Körper zufrieden bin, möchte ich versuchen, ihn anzunehmen. Es trägt die Kennzeichen all meiner verschiedenen gelebten Erfahrungen.
Ich habe nie an Diäten geglaubt. Wenn ich „nie“ sage, meine ich, seit ich mit 20 Jahren einmal Weight Watchers ausprobiert habe, weil ich immer wieder gehört habe, dass ich „kräftig“ und „großknochig“ sei.
In Wahrheit war ich wahrscheinlich nur durchschnittlich.
Aber ich war so programmiert und konditioniert zu glauben, dass die Lösung eine Diät war. Und kurzfristig war es so.
Ich verlor einen Stein und ging meinem Leben nach, bis mir klar wurde, dass es niemals eine Diät sein würde, die mir helfen würde, den Körper zu finden, den ich wollte, es war mein Verstand.
Ich muss gestehen, ich habe keine Erfahrung oder wirkliches Verständnis davon, was es heißt, fettleibig zu sein.
Gleichgewicht ist der Schlüssel
Ein Teil davon ist Glück, wenn es um den Stoffwechsel geht, aber ein großer Verdienst muss meiner absoluten Freude und meinem Verständnis für Essen als Mittel zustehen, um mir so viel Vergnügen zu bereiten.
Balance ist das, worum es geht.
Da sich viele Frauen derzeit verpflichtet fühlen, sich „beach body ready“ zu machen, schätze ich es sehr, dass Megan und Millie ehrlich zu ihrer nicht nachhaltigen, kalorienarmen Ernährung sind.
Und ich applaudiere Megan dafür, dass sie ihre Kurven zeigt, da ich hoffe, dass dies die nächste Generation dazu ermutigt, ihren Körper jetzt positiver zu akzeptieren.
Sich gesund ernähren, anstatt Lebensmittel nur in Zahlen und Kalorien zu sehen.
Aber auch, um die lustigen Dinge wie Alkohol und Dessert zu genießen. Das Leben ist definitiv zum Essen da.
Wende das Blatt beim Ertrinken
Der SOMMER steht anscheinend vor der Tür. Und wenn das Wetter besser wird, werden wir zweifellos zu den Küsten oder Flussufern fahren oder an Kanälen sitzen, Alkohol trinken und herumalbern.
Gruppenzwang und Rausch werden uns dazu bringen, uns ohne die richtigen Schwimmhilfen mit Wassersport herumzuschlagen.
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Wir kehren unseren planschenden Kindern kurz den Rücken zu. Oder wir kommen einfach über unsere Köpfe hinweg.
Such- und Rettungsdienste und Rettungsdienste reagieren jährlich auf rund 35.000 Wasserrettungs- und Überschwemmungsereignisse.
Jedes Jahr sterben 400 Menschen durch Ertrinken, was mehr Unfalltote verursacht als Brände in der Wohnung oder Fahrradunfälle auf der Straße.
Wir sind ein Inselstaat, und doch glaube ich, dass ich in den 43 Jahren, in denen ich in England lebe, nur zwei öffentliche Bekanntmachungen über das Ertrinken und die Gefahren des Wassers gehört habe.
Als Kind in Schweden verbrachte ich viel Zeit auf dem offenen Meer und segelte mit meinem Vater um die schwedischen Schären.
Es war in mir verwurzelt, die Gefahren vollständig zu verstehen, dass Sicherheit an erster Stelle stand und schwimmen zu können eine entscheidende Lebenskompetenz war.
Und doch kann hierzulande fast die Hälfte der Kinder im Alter von sieben bis elf Jahren keine 25 Meter ohne Hilfe schwimmen. (Zweifellos nicht geholfen durch die Schließung von Schwimmbädern und Schulen in diesen letzten zwei sehr chaotischen Jahren).
Ich bin ein starker Schwimmer, weiß aber, dass ich die Kraft des Wassers – ob offen oder nicht – sehr schätze.
Meine Freundin, die keine gute Schwimmerin ist, sagt, dass sie immer daran denkt, das Meer zu respektieren, denn wenn man einmal drin ist, „gibt es keine Hintertür“.
Ich hoffe, die Menschen genießen unsere atemberaubenden Küsten, wunderschönen Strände und wunderschönen Wasserstraßen wirklich, aber tun Sie dies auf sichere Weise.
Wäre es nicht schön, wenn das RNLI und die Rettungsdienste einen ruhigeren Sommer haben könnten als bisher?
Älter, weiser, von App geschlagen
SEIT meiner Jugend habe ich immer einen gesunden Respekt und viel Zeit für alte Menschen (denn abgesehen davon, dass wir alle hoffentlich eines Tages alt werden).
Dort, wo ich lebe, gibt es eine riesige alternde Gemeinschaft, und ich habe mich mit einigen angefreundet – einschließlich Raymond, 86, der ein Funkeln in seinen Augen hat und mich immer fragt, welche Fernseharbeit ich vor mir habe; und mein lieber Ian, 75, den ich bei den großen Gurken in unserem örtlichen Supermarkt getroffen habe.
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Beide sind aktiv und unabhängig, aber wie um alles in der Welt kommt diese Generation durchs Leben, wenn alles digitalisiert ist?
Die meisten Dinge werden heutzutage online erledigt – das Bezahlen des Parkplatzes, die Buchung des Arzttermins, Bankgeschäfte, Einkäufe, Self-Scanning. Sie nennen es, es gibt eine App dafür.
Ich muss gestehen, dass ich manchmal mit mir selbst zu kämpfen habe, obwohl ich weiß, dass es einige sehr fähige, versierte 80-Jährige gibt.
Aber laut ONS sind immer noch drei Millionen Menschen offline und mehr als zwei Millionen von ihnen sind 70 Jahre oder älter.
Auch hat nicht jeder ein Smartphone.
Ich werde vielleicht alt oder einfach nur altmodisch, aber ich werde immer menschliche Interaktion bevorzugen.
Während mich die Technik ständig verwirrt, schaffe ich es im Grunde immer, es herauszufinden.
Aber ich mache mir Sorgen, dass sich viele ältere Menschen durch all diese Technologie isoliert fühlen – und schlimmer noch, an den Rand gedrängt werden.
Ich fürchte, wir werden sie immer wahrscheinlicher zurücklassen.
Massaker in der Schule … aber Lektionen nicht gelernt
Ein weiterer Tag, eine weitere Schießerei in einer amerikanischen Schule.
Während ich dies schreibe, beläuft sich die Zahl der Todesopfer des Massakers an der Robb-Grundschule in Texas auf 19 Kinder und zwei Erwachsene.
Das Motiv, das Alter und die ethnische Zugehörigkeit des Schützen sind in einer Nation, die mit Waffen übersättigt ist, weitgehend irrelevant.
Ja, die Statistiken sind schockierend: 120 Schusswaffen pro 100 Einwohner und, noch schlimmer, 316 Menschen sterben jeden TAG durch Waffengewalt in einem Land, das vom Recht auf Bewaffnung besessen ist.
Es weckte schmerzhafte Erinnerungen an das Massaker an der Grundschule von Sandy Hook, bei dem 26 Menschen erschossen wurden – darunter 20 Kinder.
Diese Leben waren nicht verloren – sie wurden umsonst genommen, da sich nichts am Waffenbesitz jemals ändert.
Die Waffenlobby hält immer alle Karten, alle Stimmen und die meisten Waffen.
In einem regressiven Land, in dem Frauen kurz davor stehen, ihre Rechte an ihrem Körper zu verlieren, ist es für einen 18-Jährigen völlig in Ordnung, 400 Schuss Munition zu kaufen.
Aber wenn eine Frau eine Abtreibung wünscht, muss sie möglicherweise eine Bedenkzeit von 48 Stunden einhalten und benötigt möglicherweise die Zustimmung der Eltern und ein ärztliches Attest, das bestätigt, dass sie die Konsequenzen versteht.
Aber wir bewaffnen gerne einen Mann, weil es sein verfassungsmäßiges Recht ist.