Eine BEAUTY-Influencerin hat verraten, warum sie einem beliebten viralen Anti-Aging-Trend die kalte Schulter zeigt.
Sie warnte die Zuschauer, dass die Technik sie vorzeitig altern ließe.
Isabelle (@isabelle.lux) teilte den Beauty-Tipp in einem Video mit über 560.000 TikTok-Followern.
„Wenn Sie nicht vorzeitig altern möchten, würde ich mir ernsthaft überlegen, bevor ich in ein Eisbad oder ein kaltes Bad springe“, sagte sie.
„Es hat tatsächlich den gegenteiligen Effekt von dem, was Sie denken, und nur weil es jeder tut, heißt das nicht, dass Sie es tun sollten.“
Die Influencerin erklärte, dass sie aus Hautpflege-Erfahrungen in Asien gelernt habe, dass extreme Temperaturen der Haut nur mehr schadeten als nützten.
„Extreme Kältetherapien können eine enorme Belastung für Ihre Nieren darstellen, was die Zellalterung wirklich beschleunigen kann“, sagte sie.
„Außerdem können sie Ihre Schilddrüsenfunktion beeinträchtigen. Vor allem weibliche Hormone können durch sie beschleunigt werden und sie können Ihre Nebennieren zu einer ernsthaften Überlastung zwingen.“
Als Alternative entschied sie sich für eine sicherere und wissenschaftlich fundiertere Methode.
„Wenn Sie schnell eine Menge Kalorien verbrennen oder Ihren Stoffwechsel ankurbeln möchten, würde ich stattdessen eine Kryotherapie empfehlen“, sagte sie.
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„Es hat nicht all die wirklich negativen Auswirkungen, die Kälteeinbrüche haben können.“
Über ihre Einstellung zu Kältetauchgängen und Kryotherapie gab es unterschiedliche Meinungen.
Einige Befürworter von Eisbädern erklärten die Vorteile, die ihnen die Behandlung gebracht habe.
„Dieses Argument habe ich noch nie gehört. Vielleicht ist es nicht gut für Anti-Aging, aber es hat erstaunliche Vorteile für meine geistige Gesundheit“, sagte ein Kommentator.
„Seit ich angefangen habe, bin ich viel glücklicher. Es erhöht den Dopaminspiegel.“
Einige könnten nicht glücklicher sein, die Nachricht zu hören.
„Ich stimme dieser Ansicht voll und ganz zu. In Europa trinkt man nicht einmal kaltes Wasser. Ich hasse es, wenn man sich in kaltem Wasser erfrischt, das reicht nie“, sagte ein Eisbad-Abweichler.
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