Obwohl die Erkrankung größtenteils vermeidbar ist, besteht für etwa 13,6 Millionen Menschen das Risiko, an Typ-2-Diabetes zu erkranken.
Eng mit Fettleibigkeit verbunden, kann es zu Problemen wie Herzerkrankungen, Schlaganfall, erektiler Dysfunktion und Zahnverlust führen.
Doch Übergewicht ist nicht der einzige Risikofaktor.
Das Gleiche gilt für die Diagnose Diabetes oder Bluthochdruck bei einem Familienmitglied.
Menschen südasiatischer, afrikanisch-karibischer oder schwarzafrikanischer Abstammung haben ein bis zu viermal höheres Risiko, diagnostiziert zu werden.
Rauchen, PCOS, psychische Erkrankungen und Schwangerschaftsdiabetes (in der Schwangerschaft) erhöhen ebenfalls Ihre Chancen.
Dies ist die Woche der Typ-2-Diabetes-Prävention. Schnappen Sie sich also ein Maßband, um Ihr Risiko zu überprüfen.
Ein gesunder Taillenumfang beträgt bei den meisten Männern 37 Zoll (94 cm) oder weniger, bei Männern südasiatischer Abstammung 35 Zoll (90 cm).
Für Frauen aller Ethnien beträgt ein gesunder Taillenumfang weniger als 80 cm.
Wenn Sie über diesen Schwellenwerten liegen, lohnt es sich, Schritte in Richtung einer gesünderen Ernährung zu unternehmen.
Sie können einen Blick auf das kostenlose 12-wöchige Abnehmprogramm des NHS werfen oder, wenn Sie so etwas schon einmal versucht haben, mit Ihrem Hausarzt sprechen, um zu erfahren, welche Unterstützung Ihnen zur Verfügung steht.
Mein endloser Juckreiz
F: Ich leide seit Monaten unter juckender Haut.
Es begann auf meiner Kopfhaut und im Nacken.
Dann breitete es sich über meinen Rücken, zu den Seiten meines Gesichts, zu den Schultern, Armen und unter meinen Brüsten aus.
Es ist schwerwiegend und hält mich nachts wach. Ich bin so müde.
Ich habe Antihistaminika und Eurax-Creme erhalten, aber der Juckreiz und der Ausschlag verschlimmern sich.
Ich habe nur eine Krankenschwester gesehen und mir wurde geraten, einen Apotheker aufzusuchen.
Ich bin eine 70-jährige Frau.
Können Sie mir bitte helfen?
A: Die weitverbreitete Natur Ihres Juckreizes und die Tatsache, dass er durch Ihre Verschreibungen nicht besser wird, deuten darauf hin, dass möglicherweise eine Grunderkrankung vorliegt.
Dabei kann es sich um eine Erkrankung handeln, die ihren Ursprung in der Haut selbst hat – etwa ein Ekzem, Psoriasis oder eine Pilzinfektion der Haut – oder um eine systemische Erkrankung.
Allergien, hormonelle Ungleichgewichte oder Nebenwirkungen von Medikamenten können ebenfalls die Ursache Ihrer Symptome sein oder dazu beitragen.
Was war zuerst da – der Juckreiz, der den Ausschlag verursacht, oder der Ausschlag, der den Juckreiz verursacht?
In jedem Fall ist es wichtig, die Erkrankung richtig beurteilen zu lassen und wahrscheinlich auch einige Blutuntersuchungen durchzuführen.
Hausarztpraxen sind derzeit überlastet und die Wahrheit ist, dass die meisten Praxen Schwierigkeiten haben, die hohe Qualität der Pflege zu bieten, die sie sich wünschen.
Das bedeutet, dass Patienten mehr denn je für sich selbst eintreten müssen.
In Ihrem Fall ist es wichtig, dass Ihr Juckreiz stark ist und Ihre Lebensqualität stark beeinträchtigt. Daher würde ich Ihnen auf jeden Fall empfehlen, einen Termin bei Ihrem Hausarzt zu vereinbaren.
Es schadet nicht, in der Zwischenzeit einen Apotheker aufzusuchen, der Ihnen vielleicht weiterhelfen kann.
Die Ausbildung zum Apotheker dauert vier Jahre und vermittelt neben der Arzneimittelkompetenz auch viel Wissen in der Behandlung von Patienten mit leichten Erkrankungen.
Der Apotheker kann möglicherweise eine Pilzinfektion auf der Haut erkennen und entsprechende antimykotische Behandlungen empfehlen, oder er kann milde Kortikosteroide vorschlagen, wenn er eine entzündliche Hauterkrankung wie ein Ekzem vermutet.
Die gute Nachricht ist, dass sich die meisten juckenden Hauterkrankungen bessern, sobald die Ursache bekannt und richtig behandelt wird.
BRAUCHE ICH LANGFRISTIGE ANTIBIOTIKA?
F: Ich leide seit 50 Jahren an Morbus Bechterew und konnte diese mit entzündungshemmenden Medikamenten unter Kontrolle bringen.
Dann wurde mir gesagt, ich solle die Einnahme abbrechen, weil es meine Nieren beeinträchtigte.
4
Tramadol und Co-Codamol brachten kaum Linderung und Prednisolon hinterließ bei mir nach ein paar Wochen Schlaflosigkeit.
Ich fange gerade mit der Einnahme von Adalimumab (Imraldi) an und würde gerne wissen, ob mein Arzt mir Antibiotika verschreiben sollte, da mein Immunsystem dadurch geschwächt wird.
A: Spondylitis ankylosans ist eine chronisch entzündliche Erkrankung, die vor allem die Wirbelsäule betrifft und Schmerzen und Steifheit verursacht und im Laufe der Zeit möglicherweise zu einer Verschmelzung der Wirbel führt.
Es ist eine Schande, dass Ihre Nieren durch die entzündungshemmenden Mittel beeinträchtigt wurden, denn es hört sich so an, als hätten sie sehr geholfen.
Imraldi ist ein biologisches Medikament, das hilft, Entzündungen zu reduzieren, indem es ein bestimmtes Protein blockiert.
Sie haben Recht, dass es auch Auswirkungen auf die Funktionsweise Ihres Immunsystems haben kann.
Allerdings sind prophylaktische Antibiotika (zur Vorbeugung statt zur Behandlung von Infektionen) bei Imraldi normalerweise nicht erforderlich oder verschrieben.
Es ist jedoch wichtig, auf Anzeichen einer Infektion zu achten. Wenn Sie zu irgendeinem Zeitpunkt glauben, dass Sie eine Infektion haben, sollten Sie dies sofort Ihrem medizinischen Team mitteilen.
Es ist wichtig, keine Antibiotika einzunehmen, es sei denn, dies ist notwendig.
Übermäßiger Gebrauch kann dazu führen, dass sich Bakterien verändern und gegen die Antibiotika, die sie abtöten sollen, resistent werden, wodurch Antibiotika weniger wirksam werden – dies wird als Antibiotikaresistenz bezeichnet.
Dies kann die Antibiotika, die wir zur Behandlung von Menschen einsetzen können, einschränken und zu schwerwiegenderen, manchmal lebensbedrohlichen Infektionen führen.
Wenn Sie Antibiotika benötigen, ist es auch wichtig, die verschriebene Kur einzuhalten, auch wenn Sie sich besser fühlen.
Dadurch wird sichergestellt, dass alle Bakterien abgetötet werden und die Entwicklung resistenter Stämme verhindert wird.
Mein Rat ist, mit Ihrem medizinischen Fachteam zu sprechen – die Fachkrankenschwester ist in der Regel am besten erreichbar.
Informieren Sie sich über die genauen Ratschläge für zukünftige Infektionen und den Einsatz von Antibiotika.
HOFFNUNG FÜR ALZHEIMER
Ein GEMEINSAMES Hormon, das bereits vom Körper produziert wird, könnte Alzheimer im Frühstadium stoppen.
Leptin wird von Fettzellen freigesetzt und ist an der Appetitregulation beteiligt.
Forscher der Universität Dundee haben herausgefunden, dass ein kleiner Teil des Hormons die Wirkung toxischer Proteine namens Amyloid und Tau reduzieren kann, die sich im Gehirn ansammeln und zu Gedächtnisverlust und Alzheimer führen.
Professor Jenni Harvey sagte: „Wir arbeiten auf der Ebene der Synapsen, die die Kommunikationspunkte im Gehirn sind, weil Synapsen früh im Krankheitsprozess betroffen sind, wenn Alzheimer noch reversibel ist.“
„Wir haben herausgefunden, dass die Anwendung von Leptin die Fähigkeit von Amyloid und Tau, Synapsen und Gedächtnisverlust zu beeinträchtigen, blockieren und die unerwünschten Auswirkungen dieser zellulären Veränderungen verhindern kann.“
Die Forscher entdeckten sechs der 167 Aminosäurefragmente im Hormon, die die Krankheit verlangsamen oder stoppen.
Dies hat es Wissenschaftlern ermöglicht, eine potenzielle Arzneimittelvorlage zu entwerfen. Es könnte jedoch einige Jahre dauern, bis neue Medikamente auf Leptinbasis verfügbar sind.
Prof. Harvey sagte: „Die Entwicklung von Medikamenten ist kein schneller Prozess, die meisten Medikamente brauchen etwa zehn Jahre.“
Im Vereinigten Königreich gibt es 900.000 Menschen mit Demenz und es wird erwartet, dass diese Zahl bis 2050 auf 1,6 Millionen ansteigt.
Alpträume in Lupus
Albträume und „Tagträume“ könnten ein Frühwarnzeichen für Lupus sein.
Eine Studie der University of Cambridge und des King’s College London untersuchte Menschen mit Lupus, einer Krankheit, bei der das Immunsystem Gewebe und Organe angreift, sowie mit anderen chronisch entzündlichen Autoimmunerkrankungen.
4
Die Forscher baten fast 700 Patienten, die Reihenfolge aufzulisten, in der 29 neurologische und psychische Gesundheitssymptome, darunter Depressionen, Halluzinationen und Gleichgewichtsverlust, normalerweise auftraten.
Die Umfrage ergab, dass drei von fünf Patienten mit Lupus und jeder dritte mit anderen rheumatologischen Erkrankungen vor Halluzinationen verstärkt lebhafte, belastende Albträume hatten.
Sie fügten hinzu, dass dies ihrer Meinung nach passierte, wenn sie „überwältigt“ waren und „je mehr Stress mein Körper ausgesetzt ist, desto lebhafter und schlimmer wären die Träume“.
Experten sagten, es bestehe seit langem der Verdacht, dass Albträume und Halluzinationen mit der Krankheit in Zusammenhang stünden, zu deren Erkrankten auch die US-Popsängerin Selena Gomez zählt.
Angie Davidson vom Lupus Trust sagte: „Viele Patienten haben darüber gesprochen, dass sie solche Symptome haben, ohne zu wissen, dass dies Teil ihrer Krankheit ist.
„Es ist ein fantastischer Durchbruch bei der Erkennung eines weiteren Bereichs von Lupus.“
TIPP DER WOCHE
Ein paar warnende Worte, jetzt ist endlich Sandalensaison.
Schneiden Sie Ihre Zehennägel nicht mit einer Schere, da dies eher zu schmerzhaften eingewachsenen Zehennägeln führt. Benutzen Sie einen Zehennagelknipser – und suchen Sie einen Apotheker auf, wenn die Nägel so aussehen, als hätten Sie eine Pilzinfektion.
F: Ich habe drei Jahre lang ein Östrogenblocker eingenommen, nachdem bei mir Brustkrebs diagnostiziert wurde.
Ich habe schreckliche Muskel- und Rückenschmerzen und habe außerdem bemerkt, dass meine Kopfhaut am Haaransatz sehr schuppig und rot geworden ist.
4
Könnte das an der Droge liegen?
A: Die kurze Antwort lautet: Ja, das könnte durchaus sein.
Die Blockierung von Östrogen kann sich auf jedes einzelne Organ und System des Körpers auswirken, da Östrogen eine Rolle bei der Funktion aller Körperteile spielt.
Östrogenblockierende Medikamente wie Tamoxifen tragen dazu bei, das Risiko eines erneuten Auftretens von Brustkrebs bei Menschen mit einer hormonrezeptorpositiven Brustkrebsart zu senken.
Sie tun dies, indem sie die Östrogenrezeptoren blockieren, wodurch Östrogen daran gehindert wird, den Krebszellen das Wachstum zu signalisieren.
Tamoxifen kann das Risiko, dass Brustkrebs erneut auftritt, bei Frauen nach der Menopause um 40 bis 50 Prozent und bei Frauen vor der Menopause um 30 bis 50 Prozent senken.
Dadurch kann das Risiko einer neuen Krebserkrankung in der anderen Brust um etwa 50 Prozent gesenkt werden.
Der Nachteil ist jedoch, dass es auch die Östrogenrezeptoren in anderen Geweben blockiert, was eine ganze Reihe negativer Nebenwirkungen verursachen kann, von denen viele mit denen der Wechseljahre vergleichbar sind.
Es kann zu Veränderungen in Muskeln und Gelenken führen und Schmerzen und Steifheit verursachen.
Östrogen trägt auch dazu bei, die Haut gesund zu halten, sodass trockene und entzündete Haut sicherlich eine Nebenwirkung der Einnahme dieses Medikaments sein kann.
Dennoch ist es wichtig, andere mögliche Ursachen wie Psoriasis nicht zu ignorieren, die zu roter, schuppiger Haut (und manchmal auch Gelenkschmerzen) führen kann, aber gut behandelbar ist.
Ihr Apotheker kann Sie zu rezeptfreien Behandlungsmöglichkeiten für Psoriasis beraten. Ich empfehle Ihnen, einen Routinetermin bei Ihrem Hausarzt zu vereinbaren, um Ihre Symptome ausführlicher zu besprechen.
Sollten sich die Symptome tatsächlich als Nebenwirkungen von Medikamenten herausstellen, kann das bei der Abwägung der Behandlungsdauer sehr hilfreich sein.