Eine FRAU hat erzählt, dass sie nicht mehr weinen kann, nachdem sie den ganzen Tag für Arbeit und Freizeit auf Bildschirme gestarrt hat und sie mit dem “Syndrom des trockenen Auges” zurückgelassen hat.
Obwohl sie erst 21 Jahre alt ist, hat eine Optikerin Zara Pereira erzählt, dass sie keine Tränen mehr produzieren kann und sich jeden Tag eine warme Kompresse auf die Augen legen muss.
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Zara aus Cardiff, Wales, sagt, sie sei zum ersten Mal seit der Sperrung am Mittwoch zum Optiker gegangen, weil sie wusste, dass sich ihre Sehkraft „verschlechtert“ habe, da sie gezwungen gewesen sei, beim Fernsehen die Augen zusammenzukneifen.
Sie sagte WalesOnline: “Mit einer Familienanamnese von grauem Star, Vollblindheit und jeder in meiner Familie, außer meiner kleinen Schwester, die regelmäßig Geld für Brillen und Kontaktlinsen ausgeben musste, hatte ich leichte Angst vor meinem Termin.
“Als ich meinen Sehtest abgeschlossen hatte, hätte ich nie erwartet, dass sich der Optiker umdreht und mir sagt, dass ich keine Tränen mehr produzieren kann und dass ich jeden Tag 20 Minuten lang eine warme Kompresse über meine Augen legen muss.”
Der Optiker sagte der Reporterin Zara, es gebe “kein Heilmittel” für trockene Augen und sagte, es liege an “zu viel Bildschirmnutzung”, nicht an etwas genetischem.
Sie sagt, ihr “Herz ist gesunken”, als ihr klar wurde, dass sie bei der Arbeit mindestens 40 Stunden pro Woche auf Bildschirme starrt.
„Dennoch habe ich nicht einmal die Stunden berücksichtigt, die ich damit verbringe, durch meinen TikTok-Feed zu scrollen und Netflix nach der Arbeit anzuschauen, um mich nach meiner Schicht zu ‚entspannen‘“, fügte sie hinzu.
“So schmerzhaft es auch ist, es zuzugeben, ich glaube, ich schaue nur im Schlaf nicht auf Bildschirme.”
Zara warnt jetzt andere vor den Gefahren von zu viel Bildschirmzeit, da sie sagt, dass Technologie für uns “zur zweiten Natur” geworden ist.
“Der Optiker hat mir gesagt, dass das stundenlange Starren auf einen Bildschirm, innerhalb und außerhalb der Arbeit, eine ernsthafte Belastung für die Augen verursachen kann”, sagte sie.
„Wir neigen dazu, weniger zu blinzeln, während wir auf den Bildschirm starren, und die Bewegung bedeutet, dass unsere Augen härter arbeiten müssen, um sich zu konzentrieren.
“Es beginnt damit, dass Ihre Augen von den Bildschirmen müde werden. Wenn Sie sie nachts benutzen, kann es schwer sein, einzuschlafen. Kopfschmerzen, Doppelbilder und Konzentrationsschwierigkeiten sind üblich. Ignorieren Sie diese Anzeichen nicht.”
Was ist das „Syndrom des trockenen Auges“?
Das DRY-Eye-Syndrom ist eine häufige Erkrankung, bei der Ihr Auge nicht genug Feuchtigkeit produzieren kann.
Viele Betroffene können nicht weinen.
Symptome sind Juckreiz, Schmerzen, verschwommenes Sehen und Rötung.
Es kann durch zu langes ununterbrochenes Betrachten von Computerbildschirmen, das Tragen von Kontaktlinsen oder durch Rauchen verursacht werden.
Der Zustand kann auch durch den Aufenthalt in klimatisierten Räumen oder wenn es draußen windig und kalt ist, verursacht werden.
Der NHS rät den Menschen, die Augen sauber zu halten, Pausen bei der Computernutzung einzulegen und viel Schlaf zu bekommen.