Ich hatte zwei Kinder und landete dann in der Reha – die ersten beiden Tage waren die Hölle, als ich mich zitternd und schwitzend zurückzog

Anna Roberts, Mutter, die zu Hause bleibt, erzählt, wie sie versuchte, mit dem Trinken aufzuhören, während sie Kinder hatte.

Anna, 28, lebt mit Ehemann Richard, 34, und ihren Kindern Ewan, neun, und Evie, sieben, in Rhondda, Südwales.

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„Um 7 Uhr morgens kroch ich aus dem Bett, schlich auf Zehenspitzen die Treppe hinunter und schenkte mir ein Glas Wein ein. „Es ist medizinisch“, sagte ich mir, aber tief im Inneren glaubte ich das nicht wirklich.

Bis 2019 war ich, wie ich es nennen würde, eine „normale“ Trinkerin – ich genoss an den meisten Abenden ein oder zwei Gläser Wein, um mich zu entspannen, wie viele Mütter.

Es war eine Gewohnheit, die ich mir angewöhnt hatte, nachdem Ewan im Oktober 2014 geboren wurde, und ich litt unter postnatalen Depressionen und Angstzuständen.

Mir wurden Antidepressiva verschrieben, aber ein Getränk beruhigte meine Nerven und wurde Teil meiner Abendroutine, obwohl ich mit dem Trinken aufhörte, als ich mit Evie schwanger war, die im Juli 2016 geboren wurde.

Ende 2019 verschlechterte sich mein geistiger Gesundheitszustand.

Ich war davon überzeugt, dass uns eine Tragödie bevorstand und machte mir ständig Sorgen, dass die Kinder einen Unfall haben oder krank werden könnten.

Ich entwickelte eine Zwangsstörung, bei der ich mich in einer bestimmten Reihenfolge anziehen oder eine bestimmte Anzahl von Malen schlucken musste.

Wenn ich es nicht täte, glaubte ich, dass meinen Kindern Schaden zugefügt würde.

Ich habe mich niemandem anvertraut, weil ich Angst hatte, beurteilt zu werden.

Aus einem oder zwei Gläsern Wein am Abend wurden drei oder vier, und während der Lockdowns im Jahr 2020 eskalierten die Dinge.

Es fühlte sich gesellschaftlich akzeptabel an, tagsüber zu trinken, also trank ich zum Mittagessen Wein und nachmittags noch ein paar Gläser, während die Kinder im Garten spielten.

Mein Mann Richard, der gelegentlich etwas trank, machte die seltsame Bemerkung, dass ich „früh anfangen“ würde, aber ich ignorierte ihn einfach.

Als ich immer abhängiger vom Alkohol wurde, musste ich immer mehr trinken, um das gleiche Gefühl der tauben Entspannung zu bekommen.

Ich begann früh aufzustehen, um heimlich zu trinken, und wartete, bis Richard abends zu Bett ging, um mehr zu trinken.

Aber ich habe nie in der Nähe der Kinder getrunken – sie schliefen entweder bei Richards Mutter oder waren in der Schule und im Kindergarten.

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Bis zum Recycling-Tag versteckte ich Flaschen im Garten und duschte und putzte mir mehrmals am Tag die Zähne, um sicherzustellen, dass Richard keinen Weingeruch an mir wahrnahm.

Bis Dezember 2020 trank ich täglich drei Flaschen, die ich mit meiner Kreditkarte kaufte.

Richard wusste inzwischen, dass ich ein Problem hatte. Er würde versuchen, mit mir darüber zu reden, aber ich würde es rundweg leugnen.

Einmal kochte ich und vergaß die Pfannen auf dem Herd – zum Glück kümmerte sich Richard um den Rauch und fütterte die Kinder.

Er sagte mir, er fühle sich verängstigt und hilflos, aber für mich zählte nur mein nächster Drink.

Im November 2021 setzten er und seine Mutter sich mit mir zusammen und sagten mir, ich brauche Hilfe.

Da ich Angst hatte, dass Richard mich verlassen würde, ging ich zu meinem Hausarzt.

Zu diesem Zeitpunkt begann ich, in meinen Gliedern zu zittern und zu zucken, und selbst wenn ich nüchtern war, sprach ich undeutlich.

Der Arzt sagte mir, dass mein Alkoholkonsum für meine gesundheitlichen Probleme verantwortlich sei.

Es war ein großer Weckruf. Schon das Eingeständnis, dass ich Alkoholiker bin, fühlte sich an, als wäre eine Last von mir gefallen.

Ich wurde auf die Warteliste für ein stationäres Entgiftungsprogramm gesetzt und versuchte in der Zwischenzeit mit Richards Unterstützung, meinen Alkoholkonsum einzuschränken, aber es gelang mir nicht, ganz damit aufzuhören.

Ich könnte mir ein Leben ohne Alkohol nicht vorstellen, aber ich wusste, dass ich es tun musste, um meine Familie, meine Ehe – und mein eigenes Leben zu retten

Anna Roberts

Es war beängstigend zu erkennen, dass Alkohol mich beherrschte.

Zu diesem Zeitpunkt hatte ich durch Alkohol auch 8.000 Pfund auf meiner Kreditkarte angehäuft.

Im August 2022 ging ich zur Reha. Ich könnte mir ein Leben ohne Alkohol nicht vorstellen, aber ich wusste, dass ich es tun musste, um meine Familie, meine Ehe – und mein eigenes Leben zu retten.

Das Programm dauerte eine Woche und die ersten beiden Tage waren die Hölle, da ich mich vom Alkohol zurückzog, zitterte und schwitzte, Kopfschmerzen hatte und Angst hatte. Danach nahm ich an Gruppenberatungssitzungen teil.

Als ich nach einer Woche entlassen wurde, hatte ich Angst und wusste, dass zu diesem Zeitpunkt alles an mir lag.

Seitdem erhalte ich Unterstützung von meinem örtlichen Drogen- und Alkoholteam.

Richard hat auch mit dem Trinken aufgehört, um mich zu ernähren, und ich zahle langsam meine Schulden ab.

In den letzten 18 Monaten habe ich mich wieder aufgebaut – ich ernähre mich gesund, mache lange Spaziergänge und gehe ins Fitnessstudio.

Ich habe noch nie einen Rückfall erlitten und vermeide Situationen, in denen jemand viel trinkt.

Meine Ängste und Zwangsstörungen sind ebenfalls unter Kontrolle, was bedeutet, dass ich nicht mehr zur Selbstmedikation trinke.

Richard und ich stehen uns jetzt näher und ich bin so dankbar, dass er mir zur Seite stand.

Alkoholismus ist ein lebenslanger Kampf, aber ich muss nur meine Kinder ansehen, um motiviert zu sein, nüchtern zu bleiben.“