LIEBE DEIDRE: Ich HASSE mich selbst dafür, Sex mit Haushaltsgeräten zu haben.
Ich weiß, es klingt seltsam, aber ich musste wissen, wie es sich anfühlt.
Für weitere Ratschläge von Dear Deidre
Kein Thema ist zu klein, zu groß oder zu peinlich. Lesen Sie hier unsere persönlichen Antworten.
Ich hatte diese verrückten Typen online gesehen, die Sex mit Haushaltsgegenständen wie elektrischen Zahnbürsten und ihren Waschmaschinen hatten.
Meine Kumpels lachten alle über diese Videos, aber meine Neugier überwältigte mich, also probierte ich am Ende verschiedene Geräte aus.
Aber seitdem bin ich von Schuldgefühlen und Ekel geplagt.
Andere Leute tun solche Dinge nicht. Was würden meine Freunde sagen, wenn sie es wüssten?
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Meine Angst und Schuldgefühle sind so schlimm geworden, dass ich jetzt Antidepressiva nehme. Ich trinke auch mehr als ich sollte.
Aber es ist der einzige Weg, die nörgelnde Stimme in meinem Kopf zu übertönen, die mir sagt, dass etwas mit mir nicht stimmt. Ich bin 26.
DEIDRE SAGT: Anstatt in der Vergangenheit zu verweilen, ist es am besten, zu versuchen, das Geschehene zu akzeptieren und weiterzumachen.
Seien Sie nett zu sich selbst – Sie haben niemanden verletzt oder etwas Illegales getan.
Es ist auch eine private Angelegenheit, also muss niemand anderes davon erfahren.
Ich schicke Ihnen meine Support-Pakete zu Angst und Schuld, aber es kann auch hilfreich sein, mit Ihrem Hausarzt darüber zu sprechen, wie Sie sich fühlen.
Sie können Ihnen möglicherweise eine kognitive Verhaltenstherapie besorgen, die Ihnen beibringt, wie Sie mit Ihrer Angst umgehen können.