Brustkrebs hat meinen Körper VIEL durchgemacht:
- Acht Runden Chemotherapie
- Eine Lumpektomie
- Neun Lymphknoten entfernt
- Sechs Wochen Bestrahlung
- Ein Jahr lang Medikamente, um ein Wiederauftreten des Krebses zu verhindern
Nach all dem war mein Körper anders.
Da war das Eintauchen meiner rechten Brustwarze von meiner Lumpektomie, Taubheitsgefühl in meinem rechten Oberarm, eine kreisförmige Narbe, wo die Lymphknoten ausgetreten waren, und die Tatsache, dass meine linke Brust immer größer sein wird als meine rechte Brust – und nicht daneben ein kleines Bisschen.
Ich bin an einem Punkt angelangt, an dem ich alles akzeptiert habe. Ich habe sogar für eine Organisation zur Unterstützung von Brustkrebs darüber gebloggt.
„Ich sehe einen Körper, der triumphiert hat. Ich sehe einen Körper, der den Sieg über den Krebs erklärt hat. Ich sehe eine unglaublich glückliche Frau, die ihr Leben liebt und den Körper liebt, in dem sie es lebt.“ Ich schrieb damals.
Es war alles wahr. Oder „ziemlich wahr“, um Olivia zu zitieren, das fantasievolle Schwein in den Büchern, die meine Kinder liebten.
Aber 10 Jahre später sehe ich das etwas anders.
Ich habe diese radikale Selbstakzeptanz von . gelernt irgendetwas — nicht nur Brustkrebs — ist kein Ziel, an dem Sie ankommen, den Pokal holen und Ihre Siegesrunde drehen. Es ist ein Prozess.
Ich arbeite immer noch daran. Und ich glaube, mein Krebs hat mir seltsamerweise geholfen.
Was bedeutet radikale Akzeptanz überhaupt?
Bei radikaler Akzeptanz geht es darum, etwas vollständig zu akzeptieren. Du musst es nicht mögen oder dich damit wohl fühlen, aber du akzeptierst, dass es echt ist.
Es heißt: „Hier bin ich jetzt“ oder „Das passiert in diesem Moment“, auch wenn Sie es hassen.
Wenn du zum Beispiel draußen in einem Regenguss feststeckst und durchnässt wirst, akzeptierst du die Realität des Regens, während du Schutz suchst. Radikale Akzeptanz bedeutet nicht „Das ist egal“ oder „Ich bin damit einverstanden“.
Ich verbringe jetzt ganze Tage und Wochen, ohne jemals daran zu denken, Brustkrebs gehabt zu haben. Das hätte ich mir in den ersten Jahren nach meiner Diagnose nie vorstellen können.
Es ist nur ein weiterer Teil von dem, was ich bin und war, wie braune Haare und braune Augen zu haben und so lächerlich kurz tailliert zu sein, dass ich aussehe wie ein Jämmerliches Ich Minion, wenn ich versuche, Overalls zu tragen.
Aber obwohl Brustkrebs fast immer im Rückspiegel ist, habe ich noch etwas anderes nicht akzeptiert: das Altern.
Krebs Narben? OK. Graue Wurzeln? Nein.
Ich komme morgens die Treppe herunter und murmele: „Autsch, autsch, autsch, autsch“, während sich die nächtliche Steifheit in meinen Knöcheln von selbst verbessert. Und woher zum Teufel kam diese seltsame Linie in der Mitte meines Halses?
Bei all dem bin ich definitiv nicht an Bord.
Ich verstehe: Ich habe Glück, dass ich lange genug gelebt habe, sehe Anzeichen dafür, dass ich älter werde.
Aber ich kann nicht sagen, dass ich es vollständig akzeptiert habe.
Ich färbe meine Grautöne. Ich möchte eine Creme, die etwas für meinen Hals tun kann.
Ich trainiere täglich, um gesünder und stärker zu werden – aber auch dafür, wie ich in Jeans und einem Tanktop aussehe.
Belaste ich diese Dinge so, wie ich es mit 20 getan habe? Nein. Ich habe jetzt mehr Perspektive.
Aber akzeptiere ich meinen Körper zu 100%, wenn ich immer noch versuche, ihn zu verändern? Wahrscheinlich nicht.
Beweis, den ich sehen kann
Je länger mein „Krebsjahr“ her ist, desto mehr verblasst es. Manchmal fühlt es sich fast so an, als wäre es jemand anderem passiert.
Aber meine Narben sagen: „Nein, das war alles echt, das warst du. Das hast du ausgehalten. Das hast du überstanden.“ Sie sagen mir, dass ich verletzlich und stark bin.
Und das ist weit mehr wert, als nur zu akzeptieren.