LIEBE DEIDRE: Ich habe mein ganzes Vertrauen verloren und verstecke mich vor der Welt, weil ich mein Aussehen hasse.
Ich kann es nicht ertragen, in einen Spiegel zu schauen. Ich sehe nicht mehr aus wie vor einem Jahrzehnt. Es macht mich so traurig. Ich bin 45 und mein Partner ist 48. Wir sind seit 12 Jahren zusammen.
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Kein Thema ist zu klein, zu groß oder zu peinlich. Lesen Sie hier unsere persönlichen Antworten.
Ich bin in der besten, liebevollsten und loyalsten Beziehung, die ich je hatte.
Wir haben zwei Mädchen zusammen und ich habe auch ein Kind aus einer früheren Beziehung. Ich habe meinem Partner erzählt, wie ich mich fühle, aber er sagt, ich sei schön. Er sagt, dass er mich absolut verehrt, so wie ich bin, also warum kann ich das nicht akzeptieren?
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DEIDRE SAGT: Wenn du dich beim Blick in den Spiegel schlechter fühlst, beschränke die Zeit, die du davor verbringst.
Seien Sie in Zeiten, in denen Sie selbstkritisch sein möchten, sanft zu sich selbst und überlegen Sie, was Sie einem Freund sagen würden, der sich so fühlt.
Wir alle altern also versuchen Sie, uns auf das zu konzentrieren, was Sie im Laufe der Zeit gewonnen haben – gesunde Kinder und eine liebevolle Beziehung.
Mein Support-Paket zum Thema „Selbstwertgefühl stärken“ wird Ihnen dabei helfen.